Resipi Detox Apple Hijau Berat 6 Berat dalam 1 Bulan, Bagaimana Membuatnya?

Epal hijau, yang rendah kalori dan mendorong pembakaran lemak dengan mempercepat metabolisme, berperanan besar untuk membuang toksin dan edema dari badan. Pada ketika ini, epal hijau disatukan dengan bahan-bahan yang paling tidak berguna sendiri, yang membolehkan anda menghilangkan berat badan berlebihan anda dengan cara menyahtoksin.

Anda boleh menyiapkan detoks epal hijau, yang dikatakan kehilangan 2 kilogram seminggu dengan membakar lemak, dan anda boleh mengucapkan selamat tinggal pada berat badan anda dengan cara yang sihat.

Jadi datang ke "Bagaimana cara melakukan detoks epal hijau?", "Bagaimana cara menggunakan detoks epal hijau?" Mari cari jawapan untuk soalan seperti.

Resipi detoks epal hijau, bagaimana ia dibuat?

Digabungkan dengan makanan yang kaya dengan vitamin dan mineral, anda boleh menyediakan detoks epal hijau dengan mudah di rumah.

Bahan untuk detoks epal hijau:

  • 1 biji epal hijau
  • 1 sudu teh hijau
  • 6-8 tangkai pasli
  • 1 biji lemon
  • 2 batang kayu manis
  • 5 biji lada hitam
  • 5-6 ulas
  • 1 sudu cuka sari apel
  • Halia segar bersaiz Hazel
  • 1 liter air
  • Bagaimana cara menyediakan detoks epal hijau?

  • Rebus air di dalam periuk.
  • Masukkan epal, dikupas dan dihiris, ke dalam air rebusan.
  • Kemudian masukkan lemon yang telah dihiris, lada hitam, teh hijau dan halia ke dalam air.
  • Terus mendidih dengan cara ini selama 5-7 minit.
  • Buka penutup periuk dan masukkan batang kayu manis, bunga cengkih dan daun pasli ke dalam campuran.
  • Setelah mendidih selama 5 minit lagi dengan cara ini, tapis teh dan masukkan cuka sari apel.
  • Pindahkan air detoks yang anda sediakan ke dalam balang. Sekiranya anda mahu, anda boleh menambahkan kepingan epal dan lemon yang tersisa di dalam periuk ke dalam kendi.
  • Bagaimana cara penggunaan detox teh hijau?

    Anda harus melakukan detoks teh hijau dua kali seminggu dan tidak meneruskannya lebih dari sebulan. Anda harus minum air detoks yang anda sediakan sebagai gelas sebelum makan kerana kenyang. Agar detoks epal hijau kehilangan sehingga 6 kilogram total sebulan untuk bekerja, anda mesti menyokongnya dengan diet yang sihat.

    Anda tahu, tetapi katakan lagi; Diet yang baik untuk seseorang boleh memberi kesan yang berlawanan kepada orang lain dan boleh menyebabkan mereka membahayakan diri sendiri tanpa menyedarinya. Itulah sebabnya kami mengesyorkan agar anda berjumpa dengan doktor anda sebelum memulakan detoks teh hijau! Pesakit diabetes dan tekanan darah harus berhati-hati.

    Contoh senarai diet untuk detoks epal hijau

    Kami menyebutkan bahawa agar detoks epal hijau berfungsi, anda perlu menyokongnya dengan diet yang sihat. Itulah sebabnya kami akan berkongsi senarai diet diet. Tetapi sekali lagi, jangan memohon tanpa berunding dengan pakar.

    Sarapan pagi:

  • 1 biji telur rebus
  • 30 gram keju feta
  • 1 keping roti gandum
  • Hijau
  • Makanan ringan:

  • 2 biji aprikot kering, 2 biji walnut
  • Siang:

  • Salad hijau dibuat dengan kekacang rebus atau keju curd
  • 2 serbuk roti gandum
  • Makanan ringan:

  • 2 biji tangerin atau 1 pisang
  • Petang:

  • 1 hidangan makanan sayuran
  • 1 mangkuk yogurt tanpa lemak
  • Recent Posts

    $config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found