Satu-satunya jenis kopi di dunia yang disediakan adalah kopi Turki. Lebih daripada sekadar minuman untuk kita, kopi Turki juga merupakan budaya tersendiri; penting kerana meminta upacara anak perempuan, kedai kopi, dan perjumpaan mesra; empat puluh tahun demi ...
Terletak di tengah-tengah kehidupan seharian kita, kopi Turki juga mempunyai banyak faedah untuk kesihatan kita.
Namun, seperti yang lain, terlalu banyak kopi Turki berbahaya. Sehingga para pakar mengatakan bahawa kopi Turki, yang diminum lebih dari 2 cawan sehari, mempunyai bahaya berikut
Mari kita sama-sama melihat ...
Ia boleh menyebabkan tekanan darah tinggi
Kajian mengatakan bahawa orang yang mengambil 5-6 cawan kopi Turki sehari 45% lebih mungkin menderita tekanan darah tinggi. Dengan kata lain, pengambilan kopi Turki yang berlebihan boleh menyebabkan masalah tekanan darah tinggi.
Boleh menyebabkan irama jantung tidak teratur
Sekiranya anda adalah salah seorang yang mengalami berdebar-debar setelah minum kopi terlalu banyak, kesan ini tidak akan asing bagi anda. Pengambilan kopi Turki yang berlebihan dapat mempercepat degupan jantung dan meletihkan jantung. Ini, dalam beberapa kes, meningkatkan risiko serangan jantung. Inilah sebabnya mengapa para pakar tidak mengesyorkan kopi Turki, yang jauh lebih kuat daripada banyak kopi di dunia, kepada mereka yang mempunyai penyakit jantung.
Boleh memburukkan lagi penyerapan tulang
Sebatian dalam kopi Turki menghalang penyerapan kalsium. Pengambilan kopi Turki, yang menghalang penyerapan zat besi dan zink selain kalsium, boleh menyebabkan penyerapan tulang dan memburukkan lagi keadaan mereka yang mengalami penyerapan tulang.
Ia boleh membawa insomnia dan ketegangan
Pelakunya di sini bukan hanya kopi Turki, tetapi kesan sampingan dari semua minuman yang mengandungi kafein. Kafein yang diambil dalam jumlah berlebihan dalam badan boleh menyebabkan insomnia, kegelisahan, ketegangan, gangguan tumpuan dan sakit kepala.
Meningkatkan risiko terkena bisul
Kopi Turki meningkatkan rembesan asid di dalam perut, yang meningkatkan risiko pembentukan ulser. Sehinggakan doktor melarang pesakit ulser minum lebih dari 1 cawan kopi Turki.
Mencetuskan diabetes
Ini bukanlah pilihan yang sangat baik untuk minum kopi Turki, terutama selepas makan. Kerana gula kita sudah naik setelah makan, dan ketika kopi Turki diminum, gula dalam darah naik lebih cepat. Oleh itu, tidak digalakkan bagi pesakit diabetes untuk minum lebih dari 1 cawan kopi Turki biasa sehari.
Ia boleh menyebabkan pembentukan batu ginjal
Terdapat kepekatan oksalat yang tinggi dalam kopi. Oxalate menyebabkan pembentukan batu ginjal. Telah diketahui bahawa 75% batu ginjal terdiri dari oksalat. Oleh itu, sangat penting untuk minum air di sebelah kopi Turki.
Boleh mengurangkan kesuburan pada wanita
Menurut dakwaan itu, jika wanita minum 3 cawan atau lebih kopi Turki sehari, ciri kesuburan mereka mungkin menurun sebanyak 15%.
Ia memberi kesan negatif pada tempoh kehamilan
Pengambilan kafein yang berlebihan cukup berbahaya bagi ibu mengandung. Kerana, menurut penyelidikan, ibu yang terlalu banyak mengonsumsi kafein mempunyai risiko peningkatan keguguran dan bahkan boleh mempengaruhi berat badan bayi yang akan dilahirkan. Oleh itu, doktor menasihatkan wanita hamil agar tidak meminum kopi Turki atau meminumnya pada tahap minimum. Pada masa yang sama, ibu yang menyusu harus berhati-hati dengan pengambilan kafein mereka. Kerana kafein boleh menyebarkan bayi dengan susu ibu, dan kesan sampingan kafein lebih banyak mempengaruhi bayi dan kanak-kanak daripada orang dewasa.
Seperti yang selalu kita katakan, terlalu banyak perkara yang berbahaya. Semasa anda menghirup kopi Turki yang berbuih, berhati-hatilah untuk tidak berlebihan.
