Manfaat segelas air lemon yang diminum semasa perut kosong pada waktu pagi tidak berakhir dengan penghitungan, hampir semua orang saling mendorong untuk mempunyai tabiat ini.
Sebabnya bukan kerana air lemon hanya memudahkan pencernaan dan menghilangkan edema dari badan, menguatkan imuniti dan meningkatkan kulit. Fakta bahawa air lemon membantu menurunkan berat badan adalah salah satu sebab paling penting mengapa banyak orang minum air lemon pada waktu pagi.
Seorang wanita bernama Lily Rose memberitahu seorang teman bahawa dia mengalami masalah tidur dan sering sakit kepala, sementara rakannya berusaha mendorongnya untuk minum lebih banyak air dengan mengatakan bahawa tubuhnya mungkin mengalami dehidrasi.
Lily, yang bekerja sebagai editor makanan, mengambil perniagaan selangkah lebih maju dan menjadi cabaran di mana tidak semua orang boleh minum jus lemon setiap hari selama seminggu. Lebih-lebih lagi, dia membuang semua cecair lain dari hidupnya selama ini. Bukan hanya minum air, tetapi juga kopi dan teh ...
Percubaan dan hasil kajian Lily juga sangat menarik.
Hari pertama: Walaupun dia tidak suka masam, dia suka rasa air lemon
Lily Rose bermula dengan membeli 6 biji lemon untuk percubaannya selama satu minggu. Oleh kerana terdapat pokok limau di halaman belakang rumahnya, dia merancang untuk mendapat keuntungan dari pembelian apabila selesai.
Pada hari pertama, dia memulakan eksperimennya dengan memasukkan setengah lemon ke dalam botol air. Reaksinya dalam sip pertama adalah "Ini sungguh enak." Sebagai seseorang yang tidak suka masam dan sangat tidak suka air masam, dia mengatakan bahawa masam air lemon hanya untuk seleranya. Pada sebelah petang, dia meminum separuh lagi lemon itu dengan memasukkannya ke dalam airnya. Walaupun dia tidak minum apa-apa lagi sepanjang hari, air lemon segera menghilangkan semua dahaga. Hari pertama selesai dengan minum segelas air yang diperah setengah lemon dengan makan malam.
Hari 2: Dia mula merasa lebih sihat
Pada hari kedua, Lily meminum air yang disiapkannya dengan setengah lemon. Sepanjang hari, dia mengisi botolnya dengan air tiga kali lagi dan memerah lemon, berusaha menghilangkan dahaga dengan air lemon.
Ketika pulang ke rumah pada waktu petang, dia bimbang lemonnya tidak mencukupi dan dia mengumpulkan lemon di kebun. Lily, yang minum segelas air lemon semasa di depan TV, mengatakan bahawa dia berasa sangat sihat pada akhir hari kedua.
Hari ke-3: Keperluan untuk pergi ke tandas setiap dua puluh minit timbul
Pada hari ketiga percubaan, Lily bangun dari tidur kerana sangat dahaga. Apabila dia bangun sebelum memulakan eksperimen, dia menyedari bahawa dia tidak begitu dahaga. Ia melengkapkan hari dengan meminum 4 gelas air lemon. Apa yang dia sedar pada hari ketiga adalah dia merasa perlu pergi ke tandas setiap 20 minit.
Hari ke-4: Kulit mula bersinar, menjadi licin.
Pada hari keempat, wanita muda itu, yang terus minum air lemon secara berkala, menyedari bahawa kulitnya mula bersinar berbeza dari setiap hari. "Ketika saya melihat di cermin, saya melihat kulit paling halus dan sihat yang pernah saya lihat," kata Lily.
Hari 5: Dia mula merasa tidak lengkap tanpa minum air lemon.
Pada hari kelima percubaan, Lily lupa membawa lemon ke pejabat dan hanya perlu menguruskannya dengan sebotol air lemon yang dibawanya bersamanya. Kealpaan ini mengajarnya bahawa tubuhnya mula merasakan kekurangan air lemon. Kerana Lily sangat menginginkan air lemon hingga dia pulang pada waktu petang. Apabila sampai di rumah, dia minum banyak air lemon dan menyelesaikan kekurangannya.
Hari 6: Tidak ada asas lagi
Sekarang percubaan hampir berakhir, Lily ingin mencuba minum jus lemonnya panas kali ini. Dia berpendapat air lemon panas akan menggantikannya kerana dia terlepas minum kopi, tetapi dia salah. Lemon yang diperahnya ke dalam air panas tidak membuatnya senang. Oleh itu, ketika dia keluar makan tengah hari bersama neneknya, dia hanya memesan air dengan lemon. Siang hari, dia terus minum air lemon sejuk.
Lily juga menjelaskan bahawa dia tidak lagi menggunakan asas pada wajahnya. "Kulit saya sangat halus sehingga saya tidak perlu memakai apa-apa. Itu sahaja yang layak untuk bangun dari meja saya 800 kali sehari dan pergi ke tandas," kata Lily.
Hari 7: Tubuhnya selalu mahukan air lemon
Pada hari terakhir, Lily meminum jus lemonnya sebelum sarapan dan terus meminumnya sepanjang hari. "Walaupun saya tidak haus, badan saya selalu meminta air lemon," kata Lily.
Hasil: "Saya tidak menurunkan berat badan, tenaga saya tidak meningkat tetapi bernilai setiap saat untuk kulit tanpa cela ini"
Apabila percubaan minum air lemon selama seminggu berakhir, Lily berkongsi hasilnya.
"Selama ini, saya tidak melihat peningkatan tenaga saya, tidak ada perbezaan dalam sistem pencernaan saya. Lebih-lebih lagi, saya tidak memberikan sebiji gram. Tetapi kulit saya menjadi sangat cantik, begitu sempurna sehingga mustahil untuk tidak diperhatikan. Sekiranya Saya dapat melihat paru-paru saya, saya dapat memberitahu anda bahawa mereka juga bersinar terang.sakit saya hilang, saya juga menyingkirkan masalah insomnia saya.
Satu-satunya ketakutan saya ialah asid lemon akan merosakkan gigi saya. Tetapi sejak saya menggunakan ubat kumur pelindung selama ini, saya tidak menghadapi masalah.
Satu-satunya perkara yang menjadikan saya pelajaran dari eksperimen ini adalah membiasakan diri dengan minum air. Selepas itu, saya berjanji pada diri saya bahawa saya akan minum air dengan kerap, walaupun saya tidak akan minum air lemon sebanyak itu. Dengan senang hati saya akan melakukan ini untuk memelihara kulit yang cantik ini. "
