Menopaus adalah keadaan biologi yang dialami oleh setiap wanita setelah usia tertentu. Kita boleh mengatakan bahawa ia adalah hukum alam. Sekiranya kita mengambil sedikit pendekatan saintifik: Dengan penurunan hormon estrogen pada wanita dalam tempoh menopaus, kitaran haid menjadi tidak teratur dan berhenti. Dengan berakhirnya haid, beberapa keadaan fizikal dan juga mental berlaku pada wanita.
Masalah yang sering dialami oleh wanita dalam tempoh ini adalah; Ia termasuk kilatan panas, berpeluh, gangguan mental dan mudah marah.
Walau bagaimanapun, sangat mungkin untuk menutup defisit estrogen yang menyebabkan masalah ini dengan teh herba semula jadi.
Seperti sihir: Mistletoe
Kesan mistletoe dalam tempoh menopaus sangat besar; Ia mencegah berdebar-debar, penyakit jantung dan gangguan pencernaan. Selain daripada ini, ia baik untuk gangguan saraf dan memberi ketenangan.
Tambahkan sedikit madu, anda: Sage
Sage mengandungi folikulin hormon semula jadi dalam ramuannya. Ini menghilangkan kesan negatif menopaus seperti kilat panas dan berpeluh malam. Pada masa yang sama, wanita yang berumur lebih dari 40 tahun mengambil bijak, melambatkan menopaus.
Adakah anda pernah memikirkannya: Teh Chamomile
Chamomile, seperti bijak, mengandungi hormon folikulin. Ia boleh dimakan sebagai alternatif bagi mereka yang tidak menyukai rasa bijak.
Malah aroma pun cukup: Teh adas
Anise juga mengandungi estrogen semula jadi. Selain masalah menopaus, ia juga baik untuk masalah seperti gangguan tidur, kolitis gas dan gangguan pencernaan.
Adakah anda mengatakan estrogen: Yarrow
Yarrow adalah sumber estrogen semula jadi. Ia mencegah kesakitan dan kekejangan di kawasan kemaluan dan menghentikan pendarahan semasa menopaus. Selain daripada ini, ia melemaskan saraf.
Paling senang dibuat: Teh pasli
Oleh kerana anda boleh membuat teh peterseli dari pasli segar, ia akan menjadi teh penyembuh yang selalu ada. Oleh kerana ia adalah sumber estrogen semula jadi, ia sangat berkesan untuk menghilangkan keluhan menopaus.
Untuk tidur yang nyenyak: Teh narsis
Telah diperhatikan bahawa wanita yang minum teh calendula masuk menopaus lewat. Merupakan salah satu tanaman yang mengandungi hormon folikulin yang banyak. Ia juga menenangkan saraf dan memberikan tidur yang selesa. Ia juga antara kebaikan mencegah barah rahim.
Untuk tidur yang tenang: Teh Valerian
Ia mempunyai sifat menenangkan dan menghidupkan. Valerian adalah salah satu tanaman langka yang mengandungi dua ciri khas ini.
3 kali sehari: Teh Melisa
Kesan teh balsem juga mempunyai sifat yang serupa dengan teh lain, tetapi kerana sifat penenangnya, teh balsem lemon; Ia digunakan secara meluas dalam keadaan mental seperti insomnia, tekanan dan kegelisahan. Untuk memanfaatkan kesan positif teh ini, tidak ada masalah jika anda meminumnya 3 kali sehari.
