Anda tahu, mungkin anda suka teh bergamot. Tetapi apa itu bergamot, bagaimana lagi menggunakannya, berapa banyak yang anda kuasai?
Sebenarnya, bergamot, yang merupakan spesies pokok, dapat memasuki kehidupan kita dengan berkat buahnya yang kecil dengan nama yang sama, dan apabila seseorang mengetahui tentang manfaatnya, seseorang ingin terus maju.
Di sini, mari kita ketahui apa itu bergamot, yang menarik dengan haruman dan rasanya, apa faedahnya, bagaimana menggunakannya, di mana ia dijumpai.
Mari kita periksa jika ada bahaya dan pastikan bahawa kita tidak mempunyai tanda tanya dalam fikiran kita.
Selepas itu, anda memutuskan sama ada anda ingin menggunakan minyak atau minum teh anda. 
Mari kita ketahui dari semua pihak: Apa itu bergamot?
Bergamot adalah salah satu anggota rumput ibu mutiara. Jangan melihat apa yang kita sebut minnoş, tentu saja, ia sebenarnya adalah sejenis pokok yang boleh tumbuh setinggi 4 meter. Yang kecil adalah buah dengan nama yang sama, yang serupa dengan lemon dan berwarna hijau-kuning.
India Barat adalah tanah air bergamot yang ditanam di Mediterranean Timur di Turki, terutamanya di bandar-bandar seperti Adana, Mersin dan Hatay. Tumbuhan ini segera dikenali kerana aroma harumnya yang sangat menyenangkan. Ia terkenal dengan tehnya yang disebut "teh hitam dengan bergamot" atau "Earl Grey".
Namun, bergamot bukan hanya buah yang termasuk dalam teh hitam dengan aromanya, tetapi juga memiliki teh, minyak dan jem di mana ia mengambil peranan utama.
Sama ada minum teh bergamot atau gunakan minyak bergamot: Apakah faedah bergamot?
Kami menjawab soalan dalam fikiran: Bagaimana bergamot digunakan dan di mana ia dijumpai?
Bergamot, seperti yang kami katakan pada awalnya, terkenal kerana dimasukkan ke dalam teh hitam dan dapat diperoleh dengan mudah dari pasar besar dan jamu. Namun, ada juga "teh bergamot" yang terpisah dengan bergamot sebagai pemeran utama. Teh ini juga antara yang anda boleh dapatkan dari pakar herba.
Jadi, bagaimana teh bergamot disediakan?
Anda membeli daun kering, kupas atau biji teh bergamot dari pakar herba. Sekiranya anda akan menggunakan biji atau daunnya, anda mengambil 2 sudu teh jika anda akan menggunakan kulitnya, dan tambahkan 1 sudu teh air ke dalam air rebus. Biarkan selama kira-kira 5-10 minit, kemudian tapis, tumiskan lemon ke dalamnya, tambahkan madu dan ambil dengan senang.
Tetapi berhati-hatilah, semakin lama masa pembuatan bir anda, semakin aroma dan rasa teh anda akan menjadi lebih dominan. Sekiranya anda mahukan teh yang kurang berperisa, cukup untuk menyeduh selama 5-6 minit.
Selain itu, anda juga boleh mendapatkan minyak bergamot dari jamu atau kedai kosmetik yang berkaitan, dan anda dapat mengatasi sakit kepala dan sakit tekak dengan mandi wap dengan minyak ini.
Terlepas dari semua ini, Bergamot juga digunakan untuk membuat selai buahnya, dan menyumbang kepada kandungan banyak sabun, minyak wangi dan gel bibir di sektor kosmetik dengan aromanya.
Tanpa mengetahui ini: Adakah bahaya bergamot?
Sekiranya anda memilih untuk mengkonsumsi bergamot, terutama sebagai teh, anda harus ingat bahawa anda harus meminumnya secara sederhana. Sekiranya anda bertanya bagaimana keadaannya, mari jelaskan dengan segera: Jika setiap hari teh bergamot Sekiranya anda makan, anda mesti berehat selama 1 minggu dalam 5-6 hari dan anda tidak boleh mengambil lebih dari 1-2 cawan sehari. Teh hitam dengan bergamot Dalam kes ini, ia mungkin menambah jumlah cawan, tetapi anda tidak boleh berlebihan dan terus memakannya dengan berehat sebentar.
Jika tidak, diketahui bahawa bergamot boleh menyebabkan ketidakteraturan haid, terutama pada wanita, dan juga menyebabkan rasa sakit dalam tempoh tersebut. Kesan sampingan lain termasuk sakit kepala, insomnia, cirit-birit dan loya, dan jika lebih parah, ia dikatakan menyebabkan penyimpangan pada irama jantung.
Terlepas dari ini, tentu saja, seperti semua makanan dan minuman, jika anda mempunyai penyakit serius dan kronik, jika anda sedang hamil atau menyusu, anda tidak boleh minum secara berkala tanpa berunding dengan doktor anda, dan anda tidak boleh menggunakan produk yang anda doktor tidak mengesyorkan.
Singkatnya, anda harus menggunakan bergamot secara sederhana seperti banyak ramuan lain, dan anda tidak boleh mencuba amalan yang boleh membahayakan kesihatan anda.
