Tembikai, yang merupakan salah satu buah yang dapat kita sebut sebagai keajaiban musim panas, mula memasuki rumah dengan semua keindahannya, dan kami sangat teruja dengannya.
Kami berkata mari mengenali dia dengan lebih baik, bagaimana memilih faedahnya, bagaimana memotong makanan yang boleh kita masak dengannya. Kerana jika kita cinta, itu mesti ada makna. 
Berikut adalah semua aspek semangka yang anda tahu dan tidak tahu ... Anda akan lebih menyukainya apabila anda mengenalinya.
Murid kita: Apa itu tembikai?
Tembikai dengan bunga kuning dan banyak biji di dalamnya menambah sedikit keseriusan pada humornya dengan kulitnya yang keras. Daun tanaman tembikai juga keras, lebar dan berpecah-pecah. Tumbuhan semangka, yang kita tahu tumbuh dengan banyak di Afrika Utara, sangat mudah disesuaikan sehingga dapat ditanam hampir di mana saja di dunia. Tempat yang kita makan, yang terdiri daripada tanaman tembikai dan yang kita gemari, adalah tempat tanaman satu tahun ini. adalah buah.
Diyarbakır adalah bandar utama kami yang terkenal dengan tembikai di negara kita. Sekiranya seseorang di pasar, pasar atau kedai runcit mengatakan "Ini adalah tembikai di Diyarbakır", semangka itu harus dibeli dengan segera. Tembikai diyarbakır dapat dibezakan dengan biji hitamnya dan kulitnya yang tebal. tembikai calico Ia juga disebut sebagai.
Sering diusahakan di Wilayah Marmara tembikai loquat Ia juga mendapat bahagian dari keindahan tanah kami, dan menawarkan pengalaman makan semangka yang sama sekali berbeza dengan kulit yang lebih nipis dan warna yang lebih ringan. Bahagian dalam dunia baru sangat manis.
Akhirnya, jangan lupa bahawa terdapat pelbagai tembikai musim sejuk yang disebut rosele dengan garis yang kurang. Kerana kita dapat menemuinya dengan banyak di negara kita. Kerana kulitnya yang sangat gelap dan musim sejuk, ia adalah jenis tembikai yang sangat tahan lama. tembikai mawar.
Berapa banyak kalori yang anda katakan dalam tembikai: nilai pemakanan semangka
Kita tahu bahawa semangka mempunyai kandungan air yang tinggi, tetapi sayangnya kita juga tahu bahawa ia mengandungi banyak gula dan karbohidrat. Seperti berapa kalori tembikaiMustahil tidak perlu risau. Walaupun berbeza dari semangka hingga tembikai, rata-rata 100 gram semangka mempunyai 30 kalori.
Jadi, apa lagi kandungan isi tembikai? Terdapat banyak vitamin A dan C, tetapi tidak banyak, B dan E juga. Sekali lagi, terdapat banyak serat, protein, kalium, zat besi, dan bahkan kalsium. Seperti yang anda lihat, semangka sebenarnya sangat berguna.
Mari kita ketahui lebih lanjut: Apa faedah tembikai?
- Tembikai melindungi tubuh dari penyakit dengan menunjukkan sifat antioksidan.
- Berkat strukturnya yang berserabut, ia menimbulkan rasa kenyang dan menyokong fungsi sistem pencernaan kita.
- Dengan mengaktifkan buah pinggang, ia membantu menghilangkan urea dan garam urat dari badan.
- Ia mencegah kealpaan dengan menguatkan ingatan. Ia mengurangkan risiko menghidap penyakit Alzheimer pada usia lanjut.
-Dengan kalium dalam komposisinya, ia membantu mengatur tekanan darah dan melakukan yang terbaik untuk mencegah penyakit kardiovaskular.
- Mempercepat proses regenerasi sel dengan memastikan fungsi tisu dan organ yang sihat.
Ia bertindak sebagai penghilang rasa sakit semula jadi dalam melegakan sakit otot.
-Mempercepat proses pembaharuan sel dengan memperbaiki kerosakan pada tisu dan organ.
Oleh kerana ia baik untuk sel, ia memastikan bahawa komunikasi antara semua sel, tisu dan organ tetap sihat, sehingga memperkuat sistem kekebalan tubuh.
- Ini menjadikan keadaan seperti kelemahan, sakit kepala atau pening yang berlaku apabila terdedah kepada cahaya matahari yang berlebihan akan lebih cepat.
- Walaupun kita tidak tahu banyak, ia juga berperanan melindungi kesihatan mata kita berkat vitamin A yang terkandung di dalamnya.
- Tembikai dimakan dalam tempoh perkembangan, berkat kalsium di dalamnya, menguatkan kekuatan tulang dan menguatkan struktur tulang.
- Dan yang paling penting, ia memainkan peranan yang sangat penting dalam memerangi banyak jenis barah, terutama barah prostat, berkat zat yang disebut lycopene dalam semangka.
Saya doakan anda selalu di rumah: Cara menanam tembikai
Setelah mengetahui tentang faedahnya dan dapat ditanam hampir di mana sahaja di dunia, orang selalu ingin mempunyai semangka di rumah. Tetapi jika anda mengatakan bahawa kami tinggal di rumah-rumah kecil dan tanpa kebun sehingga kami tidak dapat menumbuhkan selasih semangka, perhatikan tempat ini.
Sediakan periuk, kami menanam tembikai. Bagaimanakah? Cara menanam tembikai di rumah Pertama sekali, walaupun kita sudah makan sepotong tembikai, kita mengumpulkan puluhan biji yang tersebar di seluruh rumah. Kami meletakkan tanah di dalam periuk yang agak besar dan meletakkan biji ini di atasnya. Kemudian kita menutupnya dengan tanah lagi.
Sudah tentu belum selesai, kita memastikannya berada di tempat yang cerah dan kita tidak mengabaikan pengairannya sambil menanam semangka yang kita gemari. Benih di tanah yang anda salurkan sekali sehari akan mengejutkan anda dari masa ke masa dan berubah menjadi semangka kecil. Sudah tentu, tembikai ini tidak seperti tembikai besar yang anda beli dari luar, tetapi Cara menanam tembikai dalam pasuApabila anda menambah kesenangan, tembikai rumah yang anda makan dan tumbuh dengan tangan anda sendiri cantik daripada semua, dan madu berasal dari semuanya.
Sama ada kita menanamnya atau membelinya, kita harus mengetahui ini: Bagaimana memilih semangka?
Walaupun tembikai berbaris di hadapan anda, anda perlu tahu mana yang hendak dibeli. Cara memahami tembikai yang baik Sekiranya anda belum belajar, sudah tiba masanya untuk belajar.
Pertama sekali, anda tahu, tetapi katakanlah, kami menjauhkan diri dari tembikai yang retak, seperti busuk dengan warna yang berbeza dan di tempat lain. Untuk mencari yang terbaik di antara semua tembikai yang enak, pertama-tama kita melihat beratnya. Sekiranya sebiji tembikai berat, itu bermakna lebih sedap. Oleh kerana air adalah yang paling kita mahukan, kita akan mengejar tembikai yang berat.
Memandangkan semangka terdiri daripada jalur hijau terang dan gelap, kami memperhatikan keadaan di mana bahagian bawah dan atasnya terlalu hijau muda atau putih, kami meninggalkan semangka itu di tempatnya dengan tenang dan menuju ke arah mereka yang mempunyai darah dan warna yang terang.
Begitu juga, jika terdapat lekukan berlebihan atau aneh, kita menjauhkan diri dari tembikai itu. Kerana kulit yang kita sebut tembikai tidak menonjol. Sekiranya terdapat tanda serangga di atasnya, keadaannya berbeza. Tanda serangga cantik, ini bermaksud tembikai telah mencapai konsistensi untuk dimakan.
Sekiranya anda membeli tembikai tanpa memotong tangkainya, pastikan batangnya tidak berwarna kuning. Tembikai dengan batang kuning bermaksud bahawa ia telah lama berdiri di bawah sinar matahari dan rasa segarnya sudah hilang. Ringkasnya, mereka betul-betul apa yang mereka katakan "masa lalu".
Pada masa yang sama, ia dianggap sebagai pertanda baik jika pemegangnya melengkung. Anda boleh mengujinya dengan membeli tembikai yang sihat melengkung dan bukannya tembikai dengan batang lurus.
Akhirnya, yang paling banyak diterapkan atau cuba diterapkan Kaedah memukul tembikai untuk melihat sama ada anda baik-baik sajaMari ke. Pegang tembikai dengan satu tangan di bawah dan satu tangan di atas, dan ketuk tembikai dengan tangan atas. Sekiranya ada suara yang dalam dan dalam dan tangan bawah anda merasakan getaran setelah beberapa saat setelah anda memukulnya, semangka itu adalah honeypot, itu berair, itu akan menjadi jantung kita.
Sedikit nota:Cara menghidu tembikai yang sedapatau jika anda bekerja, anda melakukan banyak kesalahan. Kerana kaedah itu hanya berfungsi untuk tembikai. Pendek kata, jangan tunggu aroma tembikai keluar, jangan tolak tembikai yang cantik itu kerana tidak berbau.
Sekarang kita memilihnya, sudah tiba masanya untuk memotong: Bagaimana memotong semangka?
Kami telah memotong tembikai selama berminggu-minggu. Dengan kata lain, kita berurusan dengan memotong tembikai. Kadang-kadang, muncul sesuatu yang akan menjadi tetamu soalan geometri; Kadang-kadang kita menghantar pisau itu untuk selama-lamanya. Itulah sebabnya kami ingin mencari jalan untuk memotong tembikai tanpa membuangnya dan tanpa melelahkan diri sendiri. Sudah tentu kita menjumpainya.
Jangan terus berkata, "Oh, saya akan berusaha dengan bersungguh-sungguh, saya akan memotongnya dengan lebih baik" orang-orang, kaedah ini tidak memerlukan masa bahkan 2 minit bagi mereka yang terbiasa memegang pisau.
Pertama, kita membahagikan tembikai menjadi dua, seperti yang selalu kita lakukan ...
Kami meletakkan satu setengah terbalik pada papan pemotong yang telah kita cuci sebelumnya ...
Ini adalah bagaimana kita mula mengupas kulit ...
Kami mengupasnya sehingga semua kerak hilang ...
Kemudian kita mula mengiris ...
Kami memotong bahagian lain ...
Kami menutupnya dengan mangkuk seukuran tembikai di papan pemotong.
Kami membalikkan papan pemotong dan ...
Sepotong tembikai siap dimakan dengan senang hati, tembikai dikupas dengan cara terbaik.
Kami dapat merakam video mereka yang ingin menonton dengan lebih terperinci.
Nota: Yang lain kaedah memotong tembikai Kami juga boleh membawa mereka yang ingin mencubanya di sini.
Sebelum mulut anda menyengat: Bagaimana cara makan tembikai?
Kami membincangkan cara memotong karp, tetapi jika anda tidak mahu melepaskan tabiat anda, kami memahaminya, dan kami menawarkan penyelesaian praktikal untuknya. Sekiranya anda ingin memotong tembikai ke dalam kepingan dan memakannya dengan pahit, tetapi jika anda mahu mulut anda tidak berada di wajah anda, kaedahnya sebenarnya sangat mudah.
Potong potongan tembikai di kedua-dua belah pihak, berhati-hatilah untuk tidak membuang bahagian dalam tembikai, ambil kulitnya. Selepasnya adalah keseronokan, jawatan adalah rasa mulut.
Anda boleh memakan baki tembikai yang tersisa tanpa memukul pipi anda, tanpa meninggalkan wajah dan mata anda dengan jus tembikai. "Saya tidak faham sepenuhnya, adakah mungkin untuk melihatnya secara terperinci?" Kami sangat mengesyorkan kepada mereka yang mengatakan, menonton video menghiburkan berikut.
Adakah anda pernah memasak dengan tembikai: resipi tembikai
Kami suka menyiram air dari tangan kami, dari tangan kami ke saluran pembuangan, dengan keseronokan, dengan keseronokan, jangan makan kepingan, tetapi menggunakan kecantikan ini seperti ini tidak akan bernilai, kita tahu. Itulah sebabnya kami juga membuat pelbagai rasa dengannya, dan kami ingin membagikannya kepada anda kerana kami telah melakukannya. Ayuh ...
Versi moden tembikai-keju: Pizza tembikai
Tidak ada yang akan menyangkal seberapa baik tembikai dan keju feta satu sama lain, jadi kami membawanya bersama-sama dengan resipi pizza semangka paling praktikal kami dan menambahkan sedikit pergerakan dengan pudina dan thyme.
Sudah tentu sangat praktikal: resipi pizza tembikai
Mari buat perkara menjadi sedikit sukar: Souffle tembikai
Hamarat yakin yang mengatakan "Adakah resipi untuk keju tembikai juga diberikan?" Dikumpulkan dalam resipi ini. Sekiranya pizza semangka biasa, kami katakan, buang debu dengan souffle tembikai dan buat perbezaan anda.
Anda akan menyukainya apabila anda melakukannya: resipi souffle Tembikai
Dimensi baru untuk musim sejuk yang sejuk: Ais krim tembikai
Tembikai dan ais krim adalah dua perkara musim panas yang sangat kami gemari. Sekarang, mereka telah memutuskan untuk bersama-sama dalam resipi ini, kecantikan mereka telah menjadi raksasa.
Ketagih dengan rasa ini: resipi ais krim tembikai
Biarkan persembahan dimulakan: pai tembikai
Adakah anda akan mempunyai tetamu penting tidak lama lagi? Mari bawa anda seperti ini. Sebiji tembikai, sebilangan badam, krim disebat dan beberapa buah kecil sudah cukup. Contohnya, kami menggunakan raspberi dan blueberry, mungkin anda mahu menggunakan strawberi, atau apa sahaja yang anda dapat di rumah pada masa ini, tidak menjadi masalah. Anda membuat semua jenis persembahan anda dengan kek ini.
Tetamu akan terkejut: Resipi kek tembikai
Teh ais yang paling semula jadi dan enak: Teh ais dengan tembikai tembikai
Kami ingin menambahkan suasana yang berbeza dengan dominasi teh sejuk biasa dengan menggunakan tembikai selama bertahun-tahun. Kami sangat menyukainya sehingga kami tidak ketinggalan lagi setelah meminumnya sekali.
Tidakkah anda suka: Resipi teh ais tembikai tembikai?
Adakah anda cantik: Cheesecake tembikai
Sekiranya boleh, pasti kami akan menambahkannya ke dalam setiap resipi, kami mencubanya sambil membuat cheesecake, ini mempunyai penampilan epik dan rasa meriah untuk selera.
Tembikai ada di mana-mana: Resipi kek keju tembikai
Datang ke kalkulator kalori: Smoothie tembikai
Ia berlaku dalam 5 minit, oatmeal, kismis, biskut dan susu dimasukkan ke dalamnya. Tembikai adalah bintang, kita bahkan tidak mengatakannya.
Resipi lengkap dengan 192 kalori: Resipi smoothie tembikai
Kami tidak selalu memasukkannya ke dalam pencuci mulut: Salad tomat dengan semangka
Ya, semangka adalah buah manis atau manis, dan ya, kita tahu ia sesuai dengan pencuci mulut. Tetapi tidakkah kita harus menekan batas atau membuat salad dengannya?
Sudah tentu, mari kita lakukan tanpa mencubanya: resipi salad tomato tembikai
Ais zaman kanak-kanak kita sekarang adalah tembikai: ais tembikai
Adakah anda ingat cinta anda terhadap ais siap pakai pada masa kecil anda dan bagaimana anda bersungguh-sungguh berdebat dengan ibu anda hanya untuk memakan ketulan ais itu? Kini tiba masanya untuk menjadikan ais itu sihat di rumah, gunakan semangka sambil membuatnya, dan kemudian memakannya dengan senang.
Dijamin percuma di tongkat: Resipi ais tembikai
Tidak ada peraturan bahawa limun akan berwarna kuning: limun semangka
Kami menambahkan warna dan rasa ke dalam limun, yang merupakan minuman terkemuka yang tidak kami lepaskan dalam cuaca panas ini, dengan semangka. Kami tidak berkompromi pada hiasan itu, dan kami menghiasnya dengan potongan tembikai kecil menggunakan acuan kuki berbentuk bintang.
Memang benar bahawa kita tidak dapat minum sebentar setelah melihat kelucuannya: resipi limun tembikai
Mari menonton bonus: Koktel tembikai soda
Sebiji tembikai, pengadun dan soda lemon ... Anda tidak perlu banyak mencari kesegaran musim panas yang lazat. Sekejap sahaja, koktel tembikai ini dengan soda membuat perbezaan dari penyediaannya hingga persembahannya.
Ketahui perkara ini: Perkara yang perlu diperhatikan semasa memakan tembikai
Kami belajar segala-galanya mengenai tembikai, dari bagaimana kami memilihnya hingga bagaimana kami dapat menggunakannya dalam resipi. Sekarang mari kita bincangkan perkara yang perlu diberi perhatian semasa memakan. Contohnya, tidak betul menyimpan tembikai di dalam peti sejuk dalam jangka masa yang lama. Kita tahu, tidak ada yang semestinya makan semangka sejuk-es, tetapi jika anda ingin memanfaatkan sifat antioksidan semangka, anda harus mencuba menikmatinya pada suhu bilik.Kerana tembikai yang terkena sejuk sangat sayangnya kehilangan sifat antioksidan mereka.
Begitu juga, jika anda membeli sebiji tembikai keseluruhan, anda tidak boleh memasukkannya ke dalam peti sejuk tanpa memotongnya. Kerana tembikai itu terus berkembang sebentar setelah terlepas dari cabang. Sekiranya anda tidak akan memakannya sebaik sahaja anda membelinya, lebih baik menyimpannya pada suhu bilik tanpa memotongnya. Jika tidak, apabila anda memasukkannya ke dalam peti sejuk dan tidak memakannya lama, semangka tidak akan berkembang dan menunjukkan sifat antioksidannya.
Akhirnya, jika anda tidak dapat menghabiskan sebiji tembikai untuk masa yang lama, anda tidak boleh makan selebihnya. Kerana tembikai yang menunggu terlalu lama mengganggu fungsi usus. Oleh kerana anda tidak akan dapat memperoleh faedah yang telah lama kami senaraikan di atas, ini juga menyebabkan masalah usus dan loya. Selain itu, anda boleh mengalami ini bukan hanya dengan tembikai yang sudah terlalu lama menunggu, tetapi juga pada semangka yang belum matang.
Nasihat kami adalah bahawa jika tembikai yang anda ambil tidak matang, hambar atau tidak berwarna, jangan terlalu berkeras untuk memakannya. Sekiranya anda telah membeli semangka yang baik, cubalah memakannya dengan segera dan jangan menunggu terlalu lama. Biarkan ia selesa di perut dan usus anda.
Ini mungkin yang paling ingin tahu: Adakah tembikai akan melemah?
Tembikai adalah salah satu peranan utama dalam diet yang kita kuatkan pada musim panas. Dia berfikir bahawa dia sudah mempunyai banyak air di dalamnya dan menghabiskan setiap makanan bersamanya, diet tembikai Kami juga berharap dapat memanfaatkan program diet yang dipanggil dan memerlukan makan tembikai secara berterusan.
Jadi, bagaimana betul yang kita lakukan? Adakah tembikai benar-benar lemah?
Lebih daripada 80% tembikai sekali ada di dalam poket ini. Tetapi, sayangnya, belum ada fakta saintifik bahawa ia semakin lemah. Ini membuat anda diuretik, menjaga usus kita berfungsi dengan cara yang sihat, ya. Tetapi ada beberapa perkara yang kita abaikan pada ketika ini.
Contohnya, tembikai mempunyai kandungan gula yang sangat tinggi. Ini bermaksud bahawa anda tidak dapat menurunkan berat badan dengan memakan semangka sepanjang masa, dan anda juga mungkin akan menambah berat badan jika anda terlalu banyak makan semangka.
Sekiranya anda mengatakannya, tentu saja, jangan risau dan menyesal semua tembikai yang anda makan semasa menjalani diet. Kerana, seperti yang kami katakan, belum ada informasi yang tepat tentang apakah semangka membantu penurunan berat badan atau kenaikan.
Satu-satunya nasihat yang dapat kami berikan dalam hal ini adalah anda harus berhati-hati untuk mengkonsumsi segalanya secara sederhana, sama ada anda sedang menjalani diet atau tidak. Dan tentu saja diet tembikai Jangan masuk ke program diet dan lapar mengikut kepala anda sendiri tanpa berunding dengan doktor anda.
Mari belajar dengan mencuba bonus: Berapa banyak tayar semangka rata-rata meletup?
Anda pasti pernah mengetahui kisah orang yang menembusi tembikai dengan tayar sebelumnya. Nah, adakah keadaan ini nyata? Bolehkah tembikai ditiup dengan gelang getah? Berapa banyak gelang getah yang diperlukan untuk ini? Kami mencari anda dan memaparkan fakta. Biarkan pengembaraan semangka dan tayar yang menarik bermula!
