Menurunkan berat badan boleh menjadi proses yang sangat mencabar bagi banyak dari kita, jadi apabila kita melihat orang menurunkan berat badan terlalu banyak, kita tidak dapat menyembunyikan kejutan kita, bertanya-tanya bagaimana mereka melakukannya, dan kadang-kadang bahkan iri padanya.
Terutama ketika datang ke pertukaran nama yang terkenal, rasa ingin tahu semakin meningkat, bahkan ada yang berpendapat bahawa "Dia menjalani pembedahan pasti" atau "Dia mempunyai estetika.
Terdapat nama yang muncul dengan berita seperti itu baru-baru ini: Pereka Fesyen Terkenal Nur Yerlitaş.
Lebih-lebih lagi, dia kehilangan 30 kilogram tanpa pembedahan, secara semula jadi.
Jadi bagaimana ini berlaku?
Tolong, mari kita jelaskan.
Seperti yang anda ketahui, Nur Yerlitaş adalah pereka fesyen terkenal yang hampir semua orang tahu dengan baik.
Dikenali sebagai "pereka fesyen selebriti", Nur Yerlitaş menjadi lebih dikenali kerana keahlian juri dalam program fesyen dan pertandingan yang telah berlangsung lama, dia menjadi wajah layar.
Nama terkenal, yang telah lama kita terbiasa melihat kelebihan berat badan, mengejutkan semua orang dengan berat badan yang dia berikan baru-baru ini.
Walaupun sudah bertahun-tahun kita mengenalinya, kita tidak pernah melihatnya seperti ini. Kerana pereka fesyen terkenal baru-baru ini mengumumkan bahawa dia kehilangan 30 kilogram dalam temu bual dengan Ayşe Arman. Dia berjaya mengejutkan semua orang dengan fotonya.
Tetapi bagaimana dia berjaya menurunkan sejumlah besar berat badan seperti 30 kilogram, apakah dia menjalani operasi? Pada masa ini dia berada dalam agenda dengan persoalan ini.
Nur Yerlitaş mengumumkan bahawa dia kehilangan 30 kilogram tanpa pembedahan, berkat perubahan yang dilakukannya dalam dietnya.
Nama terkenal, yang menjelaskan bagaimana dia mencapainya sambil menjelaskan bahawa dia kehilangan 30 kilogram, tidak melakukan pembedahan yang bertujuan menurunkan berat badan seperti pembedahan pengurangan perut dalam proses ini. Berbeza dengan kaedah ini yang dikatakan dapat menurunkan berat badan dengan cepat, dia telah menyebarkan perniagaan penurunan berat badan dalam jangka masa 1.5 tahun yang panjang dan berjaya menurunkan berat badan 30 kilogram pada akhir 1,5 tahun.
Dia berpendapat bahawa sebab utama dia mula menurunkan berat badan adalah belajar makan. "Saya belajar makan, saya tidak tahu."
Nur Yerlitaş pertama kali membuat perubahan dalam diet dan senaman hariannya setelah dia memutuskan untuk menurunkan berat badan.
Nama terkenal mengatakan bahawa dia biasa makan dengan cepat dan sekarang dia telah menjadi kebiasaan untuk mengunyah gigitan untuk waktu yang lama dan meringkaskan perubahan yang telah dia buat dalam hidupnya sambil menurunkan berat badan: "Dulu saya makan sangat cepat. Sekarang saya mengunyah gigitan begitu lama ... Saya tidak memasukkan lemak ke dalam makanan. Saya menjauhkan diri daripada pastri. Saya tidak pernah makan pencuci mulut."
Sudah tentu tidak begitu banyak.
Pereka fesyen terkenal juga mendapat sokongan dari Şeyda Coşkun, yang terkenal sebagai "pelatih kehidupan selebriti".
Yerlitaş, yang mengubah diet dan tabiat makannya, memperkenalkan latihan untuk kehidupan sehariannya lebih dengan cara menurunkan berat badan dan bertemu dengan Şeyda Coşkun, yang dikenali sebagai "pelatih kehidupan para selebriti". Setelah kehilangan 6 kilogram pada bulan pertama, jika kehilangan 9 kilogram pada bulan kedua, dia memutuskan untuk menurunkan sedikit.
Kerana dia juga mengalami penyakit serius seperti barah payudara dalam tempoh ini, dan ketika dia mendapat peringatan dari dokternya agar dia tidak menurunkan berat badan dengan cepat, dia menyebarkan proses penurunan berat badan dalam jangka waktu yang lebih lama.
Apabila difahami bahawa salah satu sebab kelebihan berat badan adalah masalah tiroid, dia tidak lalai mengambil langkah berjaga-jaga yang diperlukan.
Nur Yerlitaş memberi penekanan kepada rawatan barah payudara, terus menerima radioterapi dan berjaya mengatasi penyakit ini dengan peringatan doktornya setelah 15 kilo pertama yang diberikannya. Tetapi dalam tempoh ini, dia mengetahui bahawa dia mempunyai masalah tiroid, yang sebenarnya merupakan salah satu penyebab utama berat badannya. Apabila dia mengambil langkah berjaga-jaga dengan doktor dan mengawal ketidakselesaannya, dia kehilangan 15 kilogram. Sudah tentu, semua ini berlaku dalam masa yang lama seperti 1.5 tahun, seperti yang kita katakan pada awalnya.
Pereka fesyen terkenal, yang mengatakan bahawa tidak ada pembedahan untuk menurunkan berat badan, tidak lalai untuk memberi respons kepada mereka yang mengatakan "Dia menjalani pembedahan perut".
Nur Yerlitaş, yang tiba-tiba muncul di hadapan kami hampir 10 tahun lebih muda, membuat pernyataan kepada mereka yang mengatakan, "Dia telah menjalani pembedahan perut untuk menurunkan berat badan", walaupun dia menceritakan tentang pengalamannya: "Saya akan memberitahu. Mengapa saya harus menyembunyikannya? Saya bukan wanita seperti itu. Saya tidak pernah menyembunyikannya. Lihatlah, saya mahu menyelesaikan wajah saya. Saya tidak mempunyai botox atau apa-apa lagi. Tetapi saya mahu memilikinya. kerutan di bawah mata saya atau sesuatu. Saya akan segera memasangnya di Instagram sebaik sahaja selesai. "
Sumber: Hürriyet
