Berkat sifat vitamin yang menyegarkan, menjana semula, nutrien dan antioksidan, tidak ada yang tidak mengetahui kesannya terhadap kesihatan dan kecantikan. Tetapi adalah fakta yang tidak diketahui bahawa menerapkannya secara luaran, yaitu pada kulit, mempunyai banyak manfaat serta memakan makanan yang mengandung vitamin. Namun, kita juga boleh mendapat manfaat daripada makanan yang ada di dapur kita dan kaya dengan vitamin.
Kita selalu mendengar: apa yang dilakukan oleh vitamin C?
Mengenai vitamin C, tidak lengkap untuk menjelaskan aspek positifnya yang tidak berkesudahan. Katakan vitamin yang menguatkan sistem imun dengan cara terbaik, anda mendapatkannya dari sana. Ia juga sangat berkesan untuk pembaharuan, peremajaan dan menghaluskan kulit.
Menghilangkan kedutan cahaya awal dan garis-garis halus. Ia membantu menyamakan warna kulit, kelewatan dan mengurangkan tanda-tanda penuaan dengan meningkatkan pengeluaran kolagen dan keanjalan kulit.
Ia sangat menggembirakan untuk menggunakannya sebagai vitamin. Jadi bagaimana kita dapat menyuburkan kulit kita dari luar dengannya?
Mari mulakan dengan yang paling mudah: Sapukan lemon
Lemon, seperti buah sitrus lain, mempunyai kesan pengetatan serta mengandungi vitamin C. Terutama, ia meningkatkan keseimbangan minyak kulit berminyak dan kombinasi. Di samping itu, ia sesuai untuk hampir semua jenis kulit. Tetapi berhati-hatilah! Mari buat sedikit catatan di sini: Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif, lepaskan lemon itu.
Penggunaan lemon yang betul: Bersihkan kulit anda sebelum tidur pada waktu malam. Ambil 1 sendok teh krim muka yang anda gunakan di telapak tangan anda, perah jus seperempat lemon, campurkan dengan baik di telapak tangan anda dan sapukan ke seluruh wajah dan leher anda, bahkan pada hiasan anda. Ia kering dalam masa 5 minit dan tidak menjadikan bantal anda kotor. Sekiranya anda masih bimbang, letakkan tuala di bantal anda dan tidurlah. Begitu juga, dengan menambahkan jus lemon ke dalam krim badan anda, anda dapat memastikan bahawa kulit badan anda mendapat vitamin C.
Menyiapkan topeng muka yang mengandungi vitamin C secara intensif dan semulajadi dan menggunakannya 2-4 kali seminggu juga akan memenuhi keperluan kulit anda untuk vitamin ini. Perkara lain yang harus anda perhatikan ialah anda harus memakai topeng ini tepat setelah anda membuatnya. Kerana vitamin C kehilangan kesannya dalam waktu yang sangat singkat.
Untuk kulit yang bersih: topeng madu dan lemon
Kami menyebutkan bahawa lemon menjadikan kulit cantik. Dalam topeng ini, kami menggabungkan ciri penawar semua lemon dengan madu, yang melembutkan dan meremajakan kulit. Kami mempunyai kulit yang lebih cerah dan sihat. Kita juga boleh meningkatkan kesan topeng ini dengan bahan tambahan yang akan kita tambahkan.
Bahan: 1 sudu madu, jus setengah lemon, 1 sudu teh oatmeal atau pes, 1 ampul vitamin E atau 1 sudu teh minyak vitamin E, 5 tetes minyak lemon.
Bagaimana untuk: Campurkan semua bahan sehingga homogen. Sekiranya anda mahu ia menjadi pes, anda boleh menambah jumlah oat atau madu.
Sapukan campuran pada kulit yang dibersihkan dengan bantuan bola kapas, jari kita atau sikat solekan, di leher anda dan, jika anda mahu, termasuk décolleté anda. Tunggu maksimum 30 minit dan basuh terlebih dahulu dengan suam-suam kuku dan kemudian air sejuk. Anda boleh mengulang 2-4 kali seminggu.
Kaya dengan antioksidan: Topeng vitamin C dengan alpukat
Alpukat kaya dengan banyak antioksidan, terutama vitamin C. Anda boleh mengambil buah ini yang mengandungi minyak tak jenuh dengan ketenangan, serta menggunakannya dalam topeng kulit dan memenuhi keperluan vitamin C kulit anda.
Bahan: Juice jus lemon, jus oren, oc alpukat, 1 putih telur, pilihan 1 sudu teh madu, oatmeal atau pes
Fabrikasi: Kupas alpukat matang dan tumbuk dengan garpu. Bawalah ke tahap yang konsisten. Kemudian masukkan jus lemon dan gaul lagi. Akhir sekali, masukkan putih telur untuk membuat pes.
Anda juga boleh menambah madu atau gandum jika ia berair. Sapukan pada kulit yang dibersihkan dari leher anda ke décolleté anda dan biarkan selama 20-25 minit. Basuh dahulu dengan air suam dan kemudian dengan air sejuk.
Semula jadi dan menjimatkan: Vitamin C serum
Di antara serum vitamin C yang sudah siap, ada juga yang tidak mengandungi bahan kimia. Tetapi serum ini sama mahal kerana ia berguna. Sebagai alternatif, anda boleh membuat serum seperti itu sendiri di rumah. Mari buat sedikit nota: Berhati-hatilah semasa mengambil serbuk vitamin C, yang merupakan ramuan utama dalam serum ini. Jangan gunakan pil vitamin C yang larut dalam air. Pilih dari produk semula jadi atau jenama kosmetik yang anda percayai. Pastikan menggunakan jumlah yang sangat kecil.
Bahan: ½ sudu teh serbuk Vitamin C, 1 cawan air minuman sejuk rebus, 1 sudu teh gliserin herba, 1 sudu teh gel aloe vera, 1 ampul vitamin E atau 1 sudu teh minyak vitamin E
Fabrikasi: Pertama, masukkan air dan serbuk vitamin C ke dalam botol bersaiz sederhana, contohnya botol semburan atau losyen kosong yang dijual untuk perjalanan, dan kocok sehingga serbuk larut dengan baik. Kemudian masukkan bahan-bahan lain.
Sapukan pada kulit yang anda bersihkan sebelum tidur, dengan menggoncangkan botol sekali lagi dan memastikan bahawa bahan-bahan itu dicampur bersama. Anda boleh menyemburkannya atau menyebarkannya ke kulit anda dengan bantuan bola kapas. Serum ini memberikan hasil positif terutama pada kulit matang.
Sekiranya anda berusia lebih dari 30 tahun, anda boleh menggunakan serum secara berkala, dan jika anda berumur di bawah, anda boleh menggunakan kaedah lain secara berkala.
