Seperti yang anda ketahui, rasa sakit gas dapat menjadi masalah bagi banyak dari kita dari semasa ke semasa kerana beberapa negatif dalam sistem pencernaan. Selain itu, banyak faktor luaran, dari apa yang kita makan hingga yang kita lakukan pada siang hari, juga boleh mencetuskan ini. Sudah tiba masanya untuk mengetahui penyelesaian masalah ini, yang sangat biasa tetapi sayangnya tidak banyak disebutkan: Apa yang baik untuk kesakitan gas, mari belajar bagaimana mengatasi masalah gas bersama-sama.
Kami mengatakan waktunya telah tiba dan malah berlalu, kerana kesakitan gas adalah masalah yang tidak boleh dipandang ringan. Kadang-kadang terasa sangat parah sehingga menampakkan diri di bahagian tubuh yang sangat berbeza sehingga seseorang dapat menyangka mengalami serangan jantung. Sekiranya ia berlaku kepada anda atau saudara, kami pasti anda sudah faham maksud kami. Sekiranya anda belum pernah tinggal sebelumnya, kami harap anda tidak melakukannya. 
Kami memberitahu anda apa yang boleh anda lakukan ketika sakit gas datang, bagaimana anda dapat menghilangkan kesakitan ini, berkumpul!
Mulai sekarang, biarkan semua bahagian badan anda, terutamanya perut dan usus anda dalam keadaan tenang, dan hilangkannya dengan mudah berkat kaedah dan makanan yang baik untuk kesakitan gas.
Apa yang baik untuk kesakitan gas, bagaimana kesakitan gas berlalu?
Halia
Halia adalah salah satu penyelesaian herba yang paling berkesan untuk mengurangkan sakit gas, terutama untuk menghilangkan rasa sakit dan sakit di kawasan perut yang disebabkan oleh gas. Tetapi berhati-hatilah, halia juga dapat menyebabkan sakit perut ketika dikonsumsi secara berlebihan. Atas sebab ini, jika anda akan menggunakan jahe segar, anda boleh mengunyah sepotong kecil di mulut anda selepas makan, dan jika anda menggunakan halia serbuk, anda boleh berhati-hati untuk tidak mengonsumsi lebih dari 1 sudu teh. Sekiranya anda mahu, anda dapat dengan mudah menyingkirkan masalah ini dengan minum 1 cawan teh halia. Sekiranya anda bertanya cara menyeduh teh jahe, kami boleh membawa anda seperti berikut: Resipi Teh Halia
Jintan
Jintan adalah salah satu bahan pertama yang perlu diingat ketika menghadapi masalah gas. Seperti yang anda ketahui, dia sering mengambil bahagian dalam kekacang, yang diketahui menyebabkan gas. Sekarang, apabila anda mengalami sakit gas, jintan membantu anda lagi. Anda boleh menambahkan 1 secubit jintan ke dalam 1 gelas air dan biarkan selama 10 minit, kemudian anda boleh menyaring teh ini dan meminumnya setelah makan, jika anda mahu, anda boleh mencampurkan dan minum hingga 1 sudu susu ke dalam susu . Ini akan menghilangkan rasa sakit pada semua jenis penggunaan.
Cuka
Sekiranya kita mengatakan bahawa rasa sakit gas cuka, yang merupakan salah satu bahan semula jadi, terus menjadi masalah, itu menjadikan kepakarannya bercakap. Sekiranya anda menambah kira-kira 1 sudu cuka sari apel ke 1 gelas air suam dan meminumnya, anda akan menyedari bahawa rasa sakit di kawasan perut kerana sakit gas akan berkurang.
Biji adas
Benih adas adalah salah satu penyelesaian semula jadi untuk sakit gas dan masalah usus dengan serat yang bermanfaat dan ciri-ciri pembuangan. Anda boleh mendapatkan biji adas kering dengan mudah dari pakar herba, anda boleh mengambil beberapa biji adas di mulut anda dan menggunakannya dengan mengunyah atau menyeduh teh anda.
Kayu manis
Dengan kesan menghilangkan rasa sakit, kayu manis membantu menghilangkan rasa sakit yang disebabkan oleh gas dan melegakan perut dan usus. Anda boleh menyeduh teh kayu manis seperti halia, menambahnya ke dalam yogurt dan memakannya. Bagi mereka yang ingin belajar cara menyeduh teh kayu manis, kita boleh mendapatkannya sekarang: Resipi Teh Kayu Manis
Karbonat
Karbonat, salah satu bahan terpenting bagi tubuh untuk mencari keseimbangan alkali, menyokong melegakan kesakitan gas berkat ciri ini. Mengenai cara menggunakan karbonat, yang menyokong tubuh dalam banyak masalah seperti cuka, anda boleh menambah 1 atau setengah sudu teh ke 1 cawan air suam dan meminumnya dengan mencampurkan.
Beg air panas
Kaedah semula jadi lain yang membolehkan kesakitan gas mereda adalah beg air panas. Anda boleh meletakkan beg air panas dengan berhati-hati di kawasan yang menyakitkan dan tunggu selama kira-kira 5 minit. Anda akan menyedari bahawa kesakitan anda semakin berkurang.
Senaman
Salah satu penyelesaian yang paling semula jadi dan berkesan apabila sejumlah besar gas terkumpul di dalam badan tentunya bergerak! Sekiranya anda mahu, anda boleh bersenam dengan berbaring di punggung dan menarik setengah ulang-alik, atau anda boleh bersenam dengan membengkokkan kaki di lutut dan menariknya ke arah perut semasa berbaring, dan anda dapat dengan cepat melihat faedahnya ini dalam masa yang singkat.
Apa yang menyebabkan kesakitan gas?
Kami telah belajar apa yang baik untuk kesakitan gas, apa cara untuk menghilangkan rasa sakit gas, tetapi kita harus mengetahui sebab-sebabnya, kita juga harus mengetahui apa yang telah kita lakukan dan menghadapi masalah ini agar tidak mengalami masalah seperti itu lagi. Kesakitan gas boleh mempunyai banyak sebab, tetapi pada dasarnya, situasi yang paling biasa menyebabkan kesakitan gas adalah:
Ingatlah, jika anda mengadu masalah gas yang biasa terjadi pada bayi, dan jika anda ingin bayi anda menghilangkan sakit gas dengan mudah, anda mesti melihat artikel kami: 10 Cara untuk Meringankan Kesakitan Gas pada Bayi.
