Apa Faedah Teh Rosemary, Bagaimana Sediaannya, Dibancuh?

Dia suka teh herba, terutama pada musim luruh-musim sejuk, mendekatinya! Hari ini, kami akan memperkenalkan kepada anda rasa yang anda ingin mencuba dengan segera apabila anda mengetahui faedahnya dan anda tidak akan dapat berputus asa jika anda mula merasakan kesannya, dengan teh rosemary!

Teh ini, yang boleh anda sediakan dengan serta-merta dengan menyedut daun rosemary segar atau kering, mempengaruhi semua bahagian tubuh kita dari pencernaan hingga ingatan sehingga indah sehingga membuat mereka yang tidak pernah mencubanya mengatakan "Saya harap saya pernah bertemu dengannya sebelumnya"

Sudah tentu, ia tidak memberi kesan sampingan.

Atas sebab ini, apa faedah teh rosemary, bagaimana menyediakan teh rosemary, bagaimana menyedutnya, dan apa salahnya teh rosemary, kami ingin mengetahuinya dari semua aspek.

Datang ke sini, dengan semua kebaikan dan keburukan teh rosemary!

Apakah faedah teh rosemary?

Kami mula mengenal teh rosemary dengan faedahnya, tentu saja, kami membawa anda ke tingkat bawah untuk mengetahui mengapa anda harus meminumnya.

  • Teh rosemary adalah sumber vitamin dan mineral yang lengkap berkat kekuatan yang diperoleh dari tanaman rosemary dari mana ia dihasilkan. Ia mengandungi vitamin kumpulan B seperti vitamin B1, B6, B12, dan C, D, E dan K. Selain itu, ia adalah antara minuman terkaya dari segi zat besi, mineral kalsium dan fosforus.
  • Salah satu subjek teh rosemary yang paling berkesan adalah ingatan. Dia bukan sahaja meningkatkan ingatan, tetapi juga membantu meningkatkan daya tumpuan. Lebih-lebih lagi, ia dapat menjadikan ciri ini terasa walaupun wangi.
  • Telah diketahui bahawa ia baik untuk sakit kepala kerana menyokong kerja otak yang sihat. Untuk memanfaatkan kesan ini, disarankan untuk menghirup wap teh rosemary yang diseduh.
  • Apabila kaedah ini, juga disebut mandi wap, diterapkan, teh rosemary juga memberikan jalan keluar untuk masalah pernafasan dan membolehkan kesesakan hidung berlalu dengan cepat.
  • Teh rosemary, yang mempunyai sifat antioksidan yang kuat berkat vitamin C yang dikandungnya, juga sangat berkesan melindungi tubuh dari penyakit. Ia diketahui menunjukkan sifat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dalam penggunaan biasa.
  • Oleh kerana ia menunjukkan sifat antiseptik, luka dan kerengsaan di mulut dan tekak dapat berlalu dengan cepat.
  • Menyokong fungsi sistem pencernaan yang sihat, teh ini mencegah masalah seperti senak dan sakit perut.
  • Begitu juga, teh rosemary, yang secara positif mempengaruhi sistem perkumuhan dan pergerakan usus, sering disarankan bagi mereka yang mengalami masalah sembelit.
  • Juga diketahui bahawa ia mempunyai sifat anti-edema dan diuretik berkat kesan antioksidannya.
  • Sekali lagi, berkat kesan antioksidannya, ia mempercepat peredaran darah, yang membuat anda merasa lebih panas pada musim sejuk.
  • Oleh kerana ia adalah minuman berkalori rendah yang bermanfaat yang memberi kesan positif kepada sistem pencernaan-perkumuhan, ia juga membantu menurunkan berat badan.
  • Bagaimana teh rosemary disediakan, bagaimana ia diseduh?

    Setelah mengetahui tentang manfaat teh rosemary, anda mungkin ingin mencubanya dengan segera. Oleh itu, jangan pergi tanpa memberitahu anda cara menyediakan dan menyeduh teh rosemary.

    Anda boleh menyeduh teh rosemary menggunakan daun rosemary segar atau kering.

    Cara menyediakan teh rosemary dengan daun rosemary segar: Sekiranya anda mempunyai daun rosemary segar, sediakan ramuan anda dengan 1 cabang daun dalam 1 cawan air. Rebus air dan ketepikan dan masukkan tangkai rosemary berdaun dan biarkan mendidih selama 10 minit. Sekiranya daunnya tidak dinikmati sepenuhnya, anda boleh meningkatkan masa pembuatan bir hingga 15 minit. Kemudian anda boleh menapisnya dan meminumnya dengan senang hati.

    Cara menyeduh teh rosemary dengan daun rosemary kering: Sekiranya anda akan menyeduh teh dengan daun rosemary kering yang dapat anda dapatkan dengan mudah dari pakar herba, 1 sudu teh daun rosemary akan mencukupi untuk 1 cawan air. Rebus air lagi, angkat dan masukkan 1 sudu teh daun rosemary kering dan biarkan hingga 10 minit. Kemudian anda boleh menyaring dan minum.

    Sekiranya anda tidak menyukai rasa teh rosemary, anda boleh menambah pelbagai bahan perasa seperti jus lemon, lavender, thyme dan madu. Ini sepenuhnya sesuai dengan citarasa anda.

    Nota penting: Anda tidak boleh minum teh rosemary lebih dari 1 cawan sehari, dan setelah menggunakannya secara teratur selama maksimum 1 minggu, anda harus berehat sekurang-kurangnya 1 minggu. Ingat bahawa anda tidak boleh berlebihan, biarkan kami memberi amaran kepada anda.

    Apakah bahaya dan kesan sampingan teh rosemary?

    Seperti yang telah kami sebutkan mengenai manfaat teh rosemary, ia adalah minuman dengan kesan yang sangat kuat, sehingga tidak boleh diminum secara sederhana. Jika tidak, ia boleh menyebabkan kesan toksik di dalam badan dan menyebabkan anda mengalami kesan sampingan yang berbeza.

    Pertama sekali, minuman ini tidak pernah disyorkan untuk wanita yang hamil dan menyusui, dan mereka yang menderita epilepsi, tekanan darah tinggi, bisul dan kolitis.

    Di samping itu, pesakit dengan penyakit serius dan kronik yang perlu menggunakan ubat secara berkala tidak boleh minum tanpa berunding dengan doktor dan persetujuan mereka.

    Jika tidak, ia boleh menyebabkan kesan sampingan ringan dari pening hingga mual, serta kerosakan yang boleh menyebabkan ketidakselesaan yang serius.

    Ringkasnya, jadilah anda, jangan cuba menggunakan ramuan, termasuk rosemary, untuk tujuan terapi tanpa berunding dengan doktor anda.

    Recent Posts