Kami pasti bahawa masalah ini mungkin akan sangat biasa bagi anda sekiranya anda tidak makan di kantin di mana setiap menu makan tengah hari terkenal.
Sama ada anda pulang pada waktu tengah hari, di tempat kerja atau di sekolah, tidak menjadi masalah, "Apa yang harus saya makan?" masalahnya hampir tidak pernah berakhir.
Kemudian kami ingin menyokong anda dengan pelbagai resipi yang akan mewarnai makanan makan tengah hari anda, dan menawarkan alternatif lain bagi mereka yang sedang menjalani diet, mereka yang ingin makan sesuatu yang memuaskan untuk makan tengah hari, dan mereka yang mencari makanan yang mudah disediakan.
Ayuh, mari kita mulakan. 
Praktikal dan memuaskan: resipi roti semolina dengan yogurt
Bakso yang enak ini, yang disediakan dalam 15 minit, dimasak dalam 15 minit dan dimakan dengan senang hati, bertekad untuk menyajikan makan tengah hari yang menjimatkan, praktikal dan lazat.
Pengisian tidak pernah sesenang ini: resipi untuk roti semolina dengan yogurt
Sekiranya anda lebih suka makanan ringan: resipi zucchini beras
"Saya tidak suka makan makanan yang sangat berat untuk makan tengah hari." Sekiranya anda katakan, anda boleh menggabungkan rasa ringan labu dengan sekeping nasi dan menyediakan hidangan utama yang lazat untuk diri anda sendiri.
Adakah anda suka: resipi hidangan zucchini nasi
Makan panas panas: Resipi kentang röşti
Kami akan memperkenalkan anda kepada salah satu bentuk kentang yang paling istimewa dan lazat yang kami gemari. Sekiranya anda tidak pernah mencubanya sebelum ini, kami katakan melakukannya tanpa membuang masa.
Sekiranya kita makan tiga kali makan, kita masih tidak bosan: Resipi kentang röşti
Bagi mereka yang tidak mahu kekurangan protein: Resipi cendawan
Hidangan cendawan ini akan membuat anda lupa semua makanan cendawan yang pernah anda buat kerana rahsia rasa sedikit yang telah kami berikan, dan juga akan menyokong mereka yang tidak memakan daging atau yang tidak lebih suka memakannya sebagai sumber protein alternatif.
Lebih-lebih lagi, hanya dalam 21 minit untuk membuat: Resipi cendawan
Bagi mereka yang tidak kenyang tanpa makan daging: Resipi bungkus ayam puffed
"Tidak kira sama ada pagi, tengah hari atau petang, saya tidak akan mendapat cukup daging." Sekiranya anda katakan, kami boleh membawa anda ke tongkat ayam yang sedap dilipat dengan pastri puff yang dibungkus di atasnya.
Malah ada yang mengisi anda: Resipi bungkus ayam goreng
Kami menilai sisa makanan dari makan malam: resipi pembohong anti sampah
Salah satu ciri terbaik makan tengah hari adalah bahawa ia adalah masa yang tepat untuk menilai apa yang tersisa dari makan malam sehari sebelumnya. Lebih-lebih lagi, kita tidak hanya membincangkan pemanasan dan makan makanan yang sama, kita menyatukannya dengan cara yang jauh berbeza dan lazat.
Sedikit tenaga, banyak rasa: Resipi quiche palsu anti-sisa
Anda juga boleh menilai penkek yang ditinggalkan pada waktu pagi: Resipi pai pancake dengan daging cincang
Kami berpendapat bahawa tidak ada yang tahu lagi bahawa kami tidak suka pembaziran. Sekarang kita menilai pancake yang tersisa dari sarapan dan mengubahnya menjadi pastri yang enak dengan daging cincang. Dengan itu, sama ada teh atau dadih ...
Sesuai untuk makan tengah hari: Resipi pai pancake dengan daging cincang
Anda tahu apa yang ibu anda lakukan: Resipi bakso kering
Kami bercakap tentang bebola daging yang anda nikmati sejak kecil, bebola daging yang paling indah yang dibuat oleh ibu anda. Sekiranya anda mahu, anda boleh menyediakan salad yang lazat dengannya dan mengubahnya menjadi makanan ringan, jika anda mahu, anda boleh kembali ke masa kecil anda dengan membuat kentang goreng dengannya.
Tidak ada yang makan daging tetapi tidak menyukainya: Resipi bakso kering
Bagi mereka yang lebih suka pasta: resipi pasta oven Beşamelli
Sekiranya pasta adalah makanan paling kerap anda lakukan selama seminggu, anda juga boleh menjadikannya legenda untuk makan tengah hari. Sebagai contoh, tidak mustahil untuk menambah saus tomat-mayonis di atasnya, untuk membuat sos tomato seperti yang anda tidak tahu, tetapi menggabungkannya dengan brokoli dan sos bechamel ...
Jauhkan perbezaannya: resipi pasta panggang Beşamelli
Dengan ayran berbuih, mis: Resipi roti kentang lentil
Anda bukan sahaja boleh mempercayakan roti lentil hingga keemasan, tetapi anda juga boleh menjadikannya nama makan tengah hari yang dicari. Lebih-lebih lagi, kali ini terdapat juga kentang di dalamnya.
Mengisi siling: resipi roti kentang lentil
Bagi mereka yang tidak boleh melepaskan salad: Resipi salad quinoa dengan ikan tuna
"Bagi saya, ini bermaksud makan tengah hari, ini bermaksud salad." Mari kita sebut mereka yang mengatakannya, mari kita satukan ikan tuna dan quinoa, yang merupakan nama yang paling sesuai dengan salad. Omega-3 dan protein kita mesti banyak.
Ini mempunyai banyak ramuan, tidak ada rasanya: resipi salad Quinoa dengan ikan tuna
Bagi mereka yang suka roti bakar antara roti: Resipi burger ayam dengan zucchini panggang dan sos yoghurt
Jangan takut ia dipanggil burger, ia adalah salah satu burger paling ringan yang boleh anda lihat, lihat dan makan. Sebaik sahaja anda menyedari seberapa baik zucchini, yoghurt dan ayam bersama, anda pasti ingin memasak dan memakannya setiap hari.
Burger seperti ini: Resipi burger ayam zucchini panggang dengan sos yogurt
