Dengan pembukaan sekolah, sangat penting bagaimana anak-anak akan diberi makan sama seperti pelajaran mereka di sekolah. Sekiranya anda bimbang anak anda selalu makan makanan segera atau makanan ringan yang tidak sihat dari kantin, anda berada di tempat yang tepat.
Anda boleh menyediakan makanan ringan yang sihat ini di rumah dan membawanya ke sekolah, dan anda boleh berehat dengan mengetahui bagaimana satu-satunya anak anda diberi makan.
Ayuh, kali ini kita memasuki dapur hanya untuk mereka.
Bola oatmeal dengan aprikot
Bagaimana dengan menyediakan makanan ringan yang sihat dan lazat dengan aprikot, salah satu buah musim panas yang paling popular? Gula kurma memenuhi khasiat gandum dan bola aprikot wangi ini membuat anda kenyang.
Makanan ringan yang tidak bersalah: Resipi Bola Oat Aprikot
Kuki tanpa penaik
Kuki ini dengan gula halus, banyak oat, walnut, dan banyak koko akan membuat anak-anak anda sangat gembira dengan rasa raksasa cookie. Lebih-lebih lagi, ia siap dalam sekejap, tanpa dimasak.
Kuki paling mudah: resipi kuki tanpa penaik
Labu crostini
Sekiranya anak anda suka roti gulung, tidak sukar untuk menyediakan makanan ringan yang sihat untuknya. Sekarang kita sedang menyediakan rasa yang akan disukainya dengan zucchini panggang, tomato dan keju.
Berapa keping yang dia mahukan: Resipi Zucchini crostini
Cawan sihat
Tidakkah anda mahu anak anda diberi makan dengan cawan sihat yang anda buat di rumah daripada yogurt buah yang dijual di luar? Buah-buahan yang paling indah musim berubah menjadi rasa lazat dalam yoghurt yang lebih-lebih lagi ...
Suka: resipi cawan yang sihat
Bola Oat Koko
Makanan ringan ini, yang akan membuat hati kecil dari mata si kecil, sebenarnya disiapkan dengan ramuan yang sangat sihat. Tidak ada gula halus dalam rasa ini, yang mudah disiapkan dengan kurma, hazelnut dan koko.
Rakan juga akan bertanya: Resipi Bola Oat Koko
Potongan Roti Turki dengan Sos Kicap
Mereka merebus daging kalkun, disatukan dengan kicap, keju cheddar dan tomato dan bertukar menjadi item kotak makan tengah hari yang paling indah. Sama berkhasiat dan memuaskan kerana ringan, apa lagi?
Dengan jus buah di sebelah: resipi irisan roti Turki dengan kicap
Cendawan Terbuka Cendawan
Lupakan roti bakar sosej yang dibeli dari kantin. Mari sediakan roti bakar yang sihat dan lazat di rumah kita. Mari hantar roti bakar ini yang terdiri daripada krim keju, cendawan panggang dan sayur-sayuran ke sekolah bersama anak kita.
Pesaing roti panggang kantin: Resepi roti bakar cendawan
Sandwic Chickpea dan tuna pita
Walaupun kita akan membuat sandwic, mari kita membuatnya dalam bentuk yang paling sihat. Mari sediakan makanan ringan sekolah yang enak untuk anak kita dengan khasiat kacang buncis dan tuna serta rasa ramuan segar.
Sandwic yang anda panggil: Resipi sandwic Chickpea dan tuna pita
Wafel Pisang Oat
Sekiranya anda menghadapi masalah memberi makan anak anda sayur-sayuran, anda masih boleh menyediakan makanan yang sihat untuk mereka. Seperti wafel ini dengan pisang oatmeal yang akan membuat anda melupakan wafel bom kalori ...
Kejutan kecil: Resipi wafel pisang oatmeal
Kek tepung tanpa gula
Ia tidak mengandungi gula, tepung, atau bahkan minyak! Sebaliknya, terdapat banyak buah dan kacang kering. Biarkan anak anda makan sebilangan kek buatan sendiri yang sihat dan bukannya kek siap yang dijual di pasaran.
Terkejut dengan rasanya: resipi kek tepung tanpa gula
