9 Khasiat dan Resepi Teh Thyme yang Tidak Dikenal

Tumbuhan thyme, yang kebanyakan kita kenal sebagai rempah, menambah rasa hidangan dengan bau harumnya; Ia sangat sesuai dengan resipi sup, daging dan ayam. Sebaliknya, thyme, yang merupakan tanaman yang tumbuh di tanah tandus dan menyukai kawasan yang cerah dan mempunyai kira-kira 350 spesies yang berbeza, juga diperolehi dengan faedah teh thyme dan minyak thyme yang tidak berkesudahan.

Topik kami hari ini adalah teh thyme yang boleh anda buat dengan mudah di rumah dan faedahnya untuk kesihatan kita. Kerana teh yang harum dan enak ini mencipta keajaiban apabila diminum secara berkala.

Datang ke "Bagaimana membuat teh thyme di rumah?", "Apa faedah teh thyme?" Mari cari jawapan bagi soalan anda bersama-sama.

Resipi teh thyme, bagaimana membuat teh thyme di rumah?

Anda boleh membuat resipi teh thyme dengan mudah di rumah, yang boleh anda sediakan dari thyme kering dan segar.

Bahan untuk teh thyme:

  • 2 sudu teh thyme kering dan cincang halus
  • 2 gelas air minuman
  • Bagaimana teh thyme disediakan?

  • Pertama, rebus air.
  • Setelah air mendidih, angkat dari api dan masukkan thyme.
  • Pastikan untuk menambahkan thyme pada tahap mendidih. Jika tidak, teh thyme akan kehilangan semua aroma dan kesan yang bermanfaat.
  • Biarkan teh mendidih selama 10-15 minit, kemudian minum melalui saringan.
  • Anda boleh minum teh thyme tidak lebih dari 2 cawan sehari. Satu-satunya perkara yang perlu anda perhatikan ialah minyak pati yang halus, yang merupakan bahan aktif di dalamnya, tidak boleh direbus semula sehingga tidak hilang.

    Kebaikan teh thyme

    Pengambilan thyme diseduh sebagai teh, yang mempunyai banyak faedah sendiri, juga mempunyai banyak, banyak manfaat untuk kesihatan kita. Adalah mungkin untuk mengira faedah yang paling penting seperti berikut:

    Ia menyembuhkan penyakit yang mempengaruhi sistem pernafasan anda seperti batuk, bronkitis.

    Teh thyme mempunyai kesan penyembuhan pada banyak penyakit dari asma hingga bronkitis dengan membuka bronkus. Ia sangat, sangat berkesan, terutama pada penyakit musim sejuk seperti batuk dan selsema.

    Menghalang gangguan pencernaan selepas makan

    Teh thyme, yang menyokong penyingkiran lendir di saluran usus, sangat sesuai untuk mencegah pembengkakan yang mengganggu yang anda alami, terutamanya selepas makan yang sangat anda lewatkan. Secawan teh thyme yang anda minum selepas makan akan mengelakkan anda daripada senak.

    Ia baik untuk sakit rematik

    Sekiranya anda mengalami sakit rematik, terutama pada kaki, teh thyme akan mencegah pengecutan otot dan melegakan kesakitan anda. Selain itu, teh thyme baik untuk keseleo.

    Terutama pejuang barah usus besar

    Teh thyme, yang berkesan melawan gas usus dan cacing di usus, adalah penyelesaian untuk kesakitan dan kekejangan di usus. Ia dikatakan mempunyai kesan penyembuhan pada barah, terutama barah usus (usus besar).

    Ketika berkumur, mencegah bau mulut, baik untuk penyakit gusi

    Anda boleh mengambil langkah berjaga-jaga terhadap penyakit gigi dan gusi dengan menggunakan teh thyme sebagai ubat kumur dan bukannya meminumnya. Pencuci mulut teh thyme sangat berjaya dalam mencegah bau mulut.

    Ia menguatkan sistem imun

    Memiliki banyak vitamin A dan C dalam kandungannya, teh thyme secara serius menguatkan sistem imun ketika diminum secara berkala. Terutama jika anda sering sakit, teh thyme boleh menjadi penyelesaian yang anda cari.

    Mencegah kemurungan, memberi kelegaan dengan mengurangkan kegelisahan

    Teh thyme, yang merupakan salah satu teh herba yang mempunyai kesan menenangkan seperti teh melisa, tidak hanya meningkatkan kadar dopamin dan serotonin, tetapi juga meningkatkan mood orang itu, melegakan orang itu dari tekanan dan pemikiran buruk berkat carvacrol yang dikandungnya .

    Baik untuk masalah kulit

    Oregano, yang terdapat dalam komposisi banyak produk kosmetik, juga sangat berharga untuk kesihatan kulit. Apabila disapukan terus ke kulit, ia dapat memperbaiki masalah kulit seperti jerawat. Di samping itu, apabila anda menggunakan kapas yang dicelupkan ke dalam teh thyme yang dihangatkan ke kawasan bawah mata, anda dapat menghilangkan bengkak dan penampilan letih di mata.

    Melegakan kesakitan haid dan mengatur haid

    Teh thyme, yang membantu wanita yang haidnya sangat menyakitkan, mengurangkan kekejangan dan membuat anda melewati haid dengan lebih selesa dan senang. Ia juga diketahui mengatur kitaran haid.

    Recent Posts