Seperti yang anda ketahui, jumlah orang yang mengikuti tren yang semakin meningkat ini dan mencuba diet yang sihat dan semula jadi "sebanyak mungkin" semakin meningkat dari hari ke hari, kerana pemakanan semula jadi telah menjadi masalah penting lagi.
Nasib baik, kami gembira kerana kami telah mulai memahami nilai semula jadi, dan kami tidak dapat berhenti tanpa memberitahu anda bila kaedah yang berbeza dan berguna itu keluar. Topik kami hari ini adalah minuman yang dikenali sebagai air kunyit, minuman yang sangat praktikal untuk dibuat.
Katakan anda mahu mencubanya esok pagi apabila anda mengetahui bagaimana ia dibuat dan yang lebih penting ialah apa yang dibuatnya.
Nah, apa di sebalik tuntutan ini? Mari belajar bersama.
Mari berikan resepinya terlebih dahulu: resipi air kunyit
Bahan:
Fabrikasi:
Rebus 1 cawan air dan biarkan suam-suam kuku. Setelah air suam, masukkan serbuk atau kunyit segar dan secubit lada hitam. Sekiranya anda menggunakan kunyit segar, biarkan mendidih sebentar dan buang bijirin. Sekiranya anda menggunakan serbuk kunyit, gaul sebati dengan sudu dan minum semasa suam. Itu sahaja!
Jadi, apa gunanya anda membuat air kunyit ini? Anda akan melihat faedah indah berikut apabila anda meminumnya setiap pagi selama kira-kira 1 tahun ...
Ia mencegah keradangan di dalam badan dan memastikan pemulihan cepat dari keradangan yang ada.
Terdapat bahan aktif yang disebut curcumin pada kunyit. Walaupun namanya terdengar asing, bahan ini sebenarnya adalah salah satu rakan terdekat badan kita. Kerana ia sangat berkesan mencegah keradangan. Lebih-lebih lagi, anda tidak perlu menunggu untuk menggunakan air kunyit selama 1 tahun untuk mendapat manfaat daripada kesan ini. Manfaat ini mula ditunjukkan dengan lebih berkesan setiap hari anda meminumnya.
Ia mencegah penyakit-penyakit yang mungkin terjadi di kemudian hari dengan memastikan fungsi otak yang sihat.
Air kunyit, yang mencegah penyakit seperti Alzheimer yang terlihat pada usia yang lebih maju dan disebabkan oleh masalah di otak, berutang pada zat yang disebut kurkumin. Sudah tentu, sangat penting untuk mengambil air kunyit secara berkala untuk memanfaatkan faedah ini.
Khasiat antivirus kunyit membantu tubuh mendapatkan imuniti.
Kunyit menunjukkan sifat antivirus. Ini bererti dapat melawan virus yang menyebabkan pelbagai penyakit. Oleh itu, apabila anda mengonsumsi air kunyit secara berkala, anda menguatkan sistem ketahanan badan anda. Seperti yang anda lihat, air kunyit adalah antara perkara yang tidak boleh anda lewatkan di hujung jari anda ketika cuaca ini, bahkan sepanjang musim sejuk.
Apabila dikonsumsi secara teratur, air kunyit mempunyai kesan yang sangat positif terhadap sistem pencernaan.
Air kunyit, yang anda minum segelas air sehari, menyokong fungsi sistem pencernaan anda yang sihat dan membantu perut anda berehat dengan memudahkan pencernaan, sehingga membantu usus anda bekerja dengan kerap. Lebih-lebih lagi, anda tidak perlu menunggu selama 12 bulan untuk melihat kesan ini, pada akhir seminggu, kesan ini mula terserlah dengan cara yang ketara. Ia terus menunjukkan dirinya dengan cara yang sama dalam penggunaan biasa.
Salah satu aspek air kunyit yang paling tegas dilihat sebagai melindungi tubuh daripada barah.
Telah diketahui bahawa kunyit sangat berkesan melawan banyak jenis barah, terutama kanser paru-paru, payudara, prostat dan usus besar. Sejauh ini kami telah berkongsi dengan anda resipi campuran tiga kali ganda yang diberikan oleh doktor Amerika dan menyebut bahawa campuran ini mencegah barah menurut tuntutan doktor.
Ketika mengetahui bagaimana kunyit melakukan ini, kita menemui bahan yang disebut kurkumin. Bahan ini, yang boleh kita panggil tanda dagang kunyit, menunjukkan sifat antikarsinogenik dan antiatherogenik. Dengan kata lain, ia mencegah pembentukan sel barah, yang mencegah penyebaran dan pertumbuhan sel barah yang telah terbentuk seolah-olah tidak mencukupi.
Inilah sebabnya mengapa kita perlu menjadikan air kunyit sebagai sebahagian daripada kehidupan seharian kita.
Melindungi hati dari bahan berbahaya
Air kunyit juga ada di sisi kita untuk menjaga toksin dari badan kita semaksimum mungkin. Ia membantu tubuh menjaga kesihatan paru-paru kita dengan menjauhkan bahan berbahaya yang disebut toksin dari hati, terutamanya. Begitu juga, ia menyokong fungsi pundi hempedu yang tetap berfungsi.
Melindungi daripada penyakit kardiovaskular dengan membersihkan saluran darah
Terima kasih kepada banyak bahan bermanfaat, terutama kurkumin, kunyit mencegah plak dan gumpalan pada saluran darah. Urat yang bersih juga bermaksud hati yang bersih. Seperti yang anda lihat, air kunyit adalah minuman yang harus anda masukkan dalam rutin pemakanan harian anda untuk melindungi daripada penyakit kardiovaskular.
Oleh kerana dapat mencegah keradangan, ia juga dapat mengurangkan rasa sakit pada sendi dengan banyak.
Kesan kurkumin pada kunyit, yang telah kami sebutkan di atas, terhadap keradangan juga dapat mengurangkan sakit sendi. Sekiranya anda mengalami sakit sendi kerana keradangan, disarankan agar anda selalu minum air kunyit.
Nota penting: Anda pasti melakukannya, tetapi biarkan kami memberi amaran kepada anda bahawa walaupun kunyit tidak mempunyai bahaya serius yang diketahui, ia mungkin mempunyai beberapa kesan sampingan apabila berlaku pengambilan berlebihan, anda mungkin menghadapi situasi seperti mual atau muntah. Oleh itu, anda tidak boleh berlebihan dalam pengambilan air kunyit anda dan minum lebih dari satu gelas air sehari.
Begitu juga, anda harus selalu berjumpa doktor sebelum menggunakan campuran, termasuk air kunyit, secara berkala. Terutama jika anda menghidap penyakit kronik dan badan anda menunjukkan reaksi alergi yang teruk, anda harus peka mengenainya.
Sumber: sihatfoodteam
