Anda memakai baju tidur lembut, selipar bengkak di kaki anda, selimut hangat di atas anda, hujan romantis di luar, mungkin juga makanan ringan salji kapas.
Kemudian suara bergema di jalan. "Bozaaaaaaaaaaaa!" Anda mendapat bau kayu manis dan bau buncis yang baru dipanggang. Tiba-tiba, anda mula berasa hangat. Ketika itulah anda menyedari bahawa musim sejuk akan tiba.
Boza adalah minuman tradisional yang bertahan dari zaman Uthmaniyyah hingga sekarang. Selain menikmati boza, yang terdiri terutama dari jagung, gandum, barli, millet, beras dan oat, ia juga sangat bermanfaat untuk kesihatan berkat zat besi, fosforus, vitamin A, B1, B2 dan E yang terdapat di dalamnya.
Jadi ada lebih banyak alasan untuk minum boza musim sejuk ini daripada yang anda fikirkan. Kami bahkan meninggalkan resipi di sini untuk anda dengan mudah menyediakan boza di rumah tanpa menunggu boza melewati jalan: Bagaimana Membuat Boza?
Kerana dapat mengurangkan batuk dengan cepat
Resepi Boza
Boza adalah sumber penyembuhan semula jadi untuk jangkitan pernafasan dan batuk lebih banyak pada musim sejuk.
Boza melawan selesema kerana banyaknya vitamin A, B, C dan E yang terdapat di dalamnya. Terutama pada kanak-kanak, ia membantu bronkus untuk berehat dan ekspektasi lebih mudah, sehingga melegakan saluran pernafasan. Malah batuk yang berterusan dapat berhenti sepenuhnya dalam beberapa hari.
Kerana ia meningkatkan susu ibu
etstur
Ia juga ramuan ramuan untuk ibu mengandung dan ibu baru. Boza, yang mempunyai keupayaan untuk meningkatkan susu ibu kerana kandungan vitamin dan mineralnya yang kaya, juga memberi kesan positif kepada bayi yang baru lahir. Mineral dan vitamin yang dipindahkan dari susu ibu ke bayi memastikan bahawa bayi sihat dan kuat. Ia sangat membantu ibu dan bayi untuk memiliki struktur tulang yang sihat.
Kerana membantu pencernaan, memudahkan pencernaan
empat segi
Asid yang terdapat dalam boza adalah asid yang tidak berbahaya. Asid ini juga menjaga tahap asid di perut pada tahap yang sihat dan memastikan keseimbangannya. Dengan cara ini, boza, yang memudahkan pencernaan, mencegah perut daripada keletihan dan membersihkan usus.
Kerana ia melawan barah
empat segi
Boza meningkatkan sistem pertahanan badan kerana mengandungi vitamin, mineral dan banyak antioksidan yang diperlukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan dengan itu memainkan peranan penting dalam memerangi barah. Dengan kata lain, dengan meningkatkan daya tahan badan anda dengan minum boza, anda dapat mengurangkan risiko barah anda.
Kerana melindungi kesihatan tulang
trip2bosnia
Kami menyebutkan bahawa boza kaya dengan vitamin. Berkat vitamin ini, boza mempunyai keupayaan untuk menguatkan struktur tulang anak-anak yang sedang berkembang. Ia juga melindungi anda dari penyakit tulang yang mungkin terjadi pada usia tua.
Kerana ia memberi tenaga
tanaman
Banyaknya vitamin B yang terkandung dalam boza memberikan tenaga yang diperlukan oleh tubuh dan mencegah anda dari keletihan. Telah diketahui bahawa terutamanya atlet mengambil banyak boza untuk alasan ini. Wanita hamil yang minum boza sebelum dan selepas melahirkan juga membantu mereka mendapatkan kembali kekuatan yang hilang.
Kerana dia seorang pejuang yang sukar dalam memerangi tekanan
buletin
Vitamin B dalam boza bukan hanya untuk keletihan fizikal tetapi juga untuk keletihan mental. Setelah meminum beruang coklat, yang memberi kesan menenangkan pada sistem saraf dan memperbaiki saraf yang letih dan usang, anda boleh selembut kapas.
Kerana melindungi kesihatan kulit dan rambut
kewarganegaraan
Terima kasih kepada vitamin B12 dan mineral lain yang terdapat di dalamnya, boza juga sangat bermanfaat untuk kesihatan kulit dan rambut. Ia memberikan pelembapan kulit kering, mencegah tumpahan, melembutkan kulit, memberikan kulit wajah yang sihat, matte dan cerah.
