17 Resipi Berbeza Yang Akan Membuat Anak Suka Sayuran

Dia seorang kanak-kanak, dia tidak mahu makan segala-galanya, dia tahu menjaga jarak dari sayur-sayuran sepanjang masa, hanya dia suka spageti, bebola daging, kadang-kadang dia tidak dapat mengangkat kepalanya dari makanan ringan, jika perlu, dia tidak teragak-agak menangis selama beberapa minit agar tidak makan sayur.

Tetapi ini tidak berlaku.

Adalah perlu untuk mengetahui cara menentang kanak-kanak dan memastikan bahawa mereka mendapat vitamin dan mineral yang mereka perlukan dari sayur-sayuran. Anda juga perlu belajar menjauhi satu jenis diet, makanan ringan yang tidak sihat, dan rasa yang hanya menyediakan karbohidrat kepada tubuh.

Pada ketika ini, mari kita masukkan resipi ini, mari kita buat anak yang tidak pernah makan sayur cinta!

Dengan sedikit tekad dan sedikit kesabaran, kami fikir ini akan menjadi tugasnya. Percayalah, anda boleh menjadikan resipi ini lebih sihat setelah anda menyukainya, dan anda boleh membahagiakan anak-anak dengan hanya mendidih sayur-sayuran dan mencampurkannya dengan sos yogurt.

Untuk kekuatan sayur-sayuran: Quiche sayur bebas tampal

Kami telah mengumpulkan sayur-sayuran yang akan membawa anda sekurang-kurangnya seminggu jika anda mencuba memberi makan satu persatu, dan kami telah mencipta orang yang menggembirakan yang akan merangsang selera kanak-kanak dengan penampilannya dan membangkitkan rasa ingin tahu dengan warnanya.

Cara menikmati makanan: Resipi quiche sayuran doh

Tutup, biarkan tanpa disedari: Brokoli

Sekali lagi, ada resipi di mana kita menggunakan helah kecil. Anda mungkin telah mencuba brokoli sebagai "Lihatlah pohon kecil yang kecil", tetapi anda mungkin tidak berjaya. Kemudian cuba tutup dengan sos bechamel yang lazat. Setelah berjaya memakan gigitan pertama tanpa pemberitahuan, dia akan terus makan dengan senang hati, walaupun dia melihat brokoli di selebihnya.

Begitu Sedap: Resipi Brokoli

Kami melindungi belanjawan dan membuat bayam cinta kepada semua orang: Spinach Patties

Terdapat banyak orang yang tidak suka bayam, tetapi hampir tidak ada bebola daging. Kemudian mari ubah bayam menjadi bebola daging dan ciptakan rasa sedap yang akan dinikmati dan disukai oleh kanak-kanak.

Bakso bebas saku: resipi bakso bayam

Anda akan terkejut berapa keping untuk dimakan: Pie chard Swiss panggang

Seperti bayam, chard adalah sayur yang sayangnya selalu diabaikan, dan tidak begitu popular seperti kentang atau tomato. Kemudian dia harus membezakannya dengan beberapa bahan, dan mengubahnya menjadi rasa yang menyerupai muffin di satu sisi dan kue di sisi lain.

Semudah itu: Resipi roti bakar chard patty

Pertama, kami meyakinkan mata anda: pelangi ringan di dalam ketuhar

Sekiranya dia masih tidak makan sayur dengan cara yang anda ambil, inilah masanya untuk mendapatkan sokongan ayam. Kami membawa ayam bersama sayur-sayuran berwarna dan menghantarnya ke dalam ketuhar, dan kami membuat makanan yang ringan dan berkhasiat.

Apabila kita melihat sayur-sayuran di atas meja, kita meyakinkan mata yang masih hidup, dengan gambar ini, kita membuat hati keluar dari mata itu terlebih dahulu. Yang seterusnya sudah datang dengan sendirinya.

Mereka pasti memakannya setiap petang: Resipi pelangi ringan di dalam ketuhar

Bagi mereka yang tidak membiarkan ayam masuk ke rumah mereka: Bakso dengan sayur-sayuran di dalam ketuhar

Mungkin anda bimbang tentang ayam, jadi anda tidak membawa ayam ke rumah anda, menjauhkan anak anda dari ayam, tetapi anda tidak dapat mencapai kejayaan yang anda mahukan dalam memberi makan sayur-sayuran. Masak di dalam ketuhar, campurkan dengan sayur-sayuran.

Inilah sebenarnya: Resipi bakso dengan sayur-sayuran di dalam ketuhar

Agar tidak bersedih di masa depan: Kembang kol keju bakar

Tidak dimakan ketika masih kecil tetapi pernah dewasa dan terasa, "Mengapa saya belum makan sampai sekarang?" Kembang kol Itulah sebabnya kami ingin memujanya kepada anak-anak sebelum terlambat. Jika tidak, mereka akan sangat menyesal di masa hadapan.

Bebas berhipnotis dengan keju: Resipi kembang kol keju bakar

Inilah yang diperlukan bebola daging: Bakso sayur dengan quinoa

Bola daging yang dibuat dengan daging cincang bagus tetapi tidak tanpa sayur-sayuran. Disediakan dengan quinoa dan sayur-sayuran, bakso ini akan menjadi tempat kegemaran anak-anak anda yang baru.

Anda mempunyai banyak sebab untuk suka: Resipi roti sayur Quinoa

Walaupun anda tidak pernah melihatnya seperti ini: Carrot roll

Sekiranya anak anda tidak memakan wortel dan meninggalkan meja walaupun anda memasukkannya ke dalam salad, mari dapatkan anda dari sisi ini. Kami akan menjadikan lobak begitu berbeza dan enak sehingga anda tidak pernah melihatnya seperti ini sebelumnya.

Keindahan untuk menghipnotis: Resipi lobak merah

Hadiah kecil untuk kanak-kanak yang suka spaghetti: Spaghetti labu

Sebab mengapa kanak-kanak lebih suka spageti daripada jenis pasta lain adalah kerana ia panjang dan tidak ada salahnya membuat perbezaan kecil.

Mereka akan berseronok sambil makan: Resipi Zucchini Spaghetti

Mereka menginginkannya setiap hari: Batang labu bakar

Sebenarnya, anda boleh membuat makanan ringan yang enak untuk anak-anak anda di rumah dan bukannya makanan ringan yang anda bahkan tidak tahu apa kandungannya. Lebih-lebih lagi, saus lobak merah juga.

Pembalut: Resipi Tongkat Labu Bakar

Oleh itu, anda benar-benar mahu makan kerepek: Kerepek bit bit.

Dia masih kecil, dia sering mahu makan kerepek. Jadi ... Kemudian dekat. Jangan hancurkan hati mereka dan tidak memberi makan anak-anak anda dengan makanan ringan yang memenuhi anda dengan kegelisahan. Buat kerepek seperti ini sehingga mereka akan kagum dengan apa yang akan mereka lakukan apabila melihat warnanya.

Lebih mudah daripada yang anda bayangkan: Resipi kerepek bit di dalam ketuhar

"Adakah daun bawang? Dari mana asalnya?": Plaska (Pilaska)

Terdapat resipi yang sangat umum dalam masakan Balkan dan merupakan alasan untuk menyukai daun bawang ... Sangat sukar untuk dibezakan, tetapi akan menjadi "Atau ada daun bawang untuk ini?" Sekiranya ada yang berkata, "Apakah daun bawang? Dari mana asalnya?" Sehingga pinggannya habis ...

Semua orang suka makanan, kami pasti: Resipi Plaska (Pilaska)

Sekarang tiba masanya untuk saderi: saderi

Ramai orang dewasa masih tidak makan saderi, apalagi anak-anak. Tidak, tidak seharusnya, tuan. Saderi harus disertakan di setiap dapur, dan setiap orang berusia 7 hingga 70 tahun harus mendapat manfaat dari rasa dan faedahnya.

Cara untuk mencintainya adalah melalui resipi ini: resipi akar saderi

Resipi ini akan meyakinkan semua orang: menutup kubis

Kami mendakwa bahawa kami akan meyakinkan bukan sahaja kanak-kanak tetapi sesiapa sahaja yang tidak menyukai kubis dengan resipi ini, mengubah kubis putih yang anda tidak suka atau tidak suka kerana Kapuska, dengan cara yang tidak pernah anda cuba sebelumnya, dengan sedikit perbezaan Chef Ferhat Bora.

Tuntutan kami adalah dari rasa: Resipi penutupan kubis

Tidak ada yang menyukainya: pizza berasaskan terung

Anak apa yang tidak suka pizza? Anda memberitahunya "Ada pizza untuk makan malam pada waktu malam" dan serahkan sisanya kepada resipi. Mungkin sedikit menipu, tetapi versi pizza ini sesuai dengan citarasa dan citarasa anda.

Terung popular: Resipi pizza berasaskan terung

Tiada lagi helah menangis: Goreng artichoke Yerusalem

Sekiranya dia berpura-pura menangis ketika melihat sayur itu, mengapa tidak melakukan muslihat kecil? Anda boleh membuat kentang goreng yang lazat dengan ubi jalar berdasarkan kentang goreng yang disukai oleh hampir semua kanak-kanak. Kami yakin bahawa mereka akan menyukai ubi jalar, yang boleh kita panggil lebih sihat, kerana ia tidak mengandungi kanji seperti di kentang, tetapi merupakan kedai potassium penuh seperti kentang.

Biarkan kentang itu tahu: Resipi kentang goreng artichoke Yerusalem

Anda juga boleh mendapatkan sokongan dari ketuhar jika anda mengatakan "Saya tidak pernah memberi makan anak saya menggoreng": Resipi artichoke Yerusalem yang dibakar

Recent Posts