Eksperimen Mengubah Permainan: Wanita Minum Air Cuka Epal Setiap Hari selama Sebulan

Kami pasti menambah sedikit cuka ke segelas air suam pada waktu pagi dan meminumnya, anda mungkin pernah mendengarnya sekurang-kurangnya sekali, telah menerima atau memberi nasihat, atau menggunakannya secara langsung.

Duo "keajaiban" ini, yang ada yang dianggap sangat berbahaya dan ada yang berguna, adalah salah satu kaedah pelangsingan semula jadi yang paling terkenal dan digunakan hampir di seluruh dunia.

Tetapi bagaimana benarnya?

Sekarang kita akan mengetahui mengenai kesan campuran cuka sari apel-air yang telah dicuba oleh seorang wanita yang mengalami masalah ini selama sebulan.

Kami pasti bahawa apa yang anda baca akan membuat anda ragu-ragu mengenai apa yang anda dengar selama ini.

Biarkan kami memperkenalkan anda kepada Kristin Canning tanpa rasa ingin tahu dan mengetahui perincian eksperimennya selama 1 bulan.

Semasa mengusahakan kesihatan wanita, Kristin Canning memutuskan untuk mencuba campuran ini.

Kristin Canning adalah penyunting yang berjaya berpusat di Amerika dan diterbitkan di banyak tempat, terutamanya di majalah wanita terkenal di dunia. Sebagai hasil kajian dan penyelidikannya mengenai kesihatan wanita, wanita muda itu, yang sering kali menemui air dengan cuka, akhirnya memutuskan untuk menguji sendiri apakah campuran ini benar-benar berkesan untuk semua orang dan mematahkan permainan dengan hasil yang dia dapatkan.

Dia berkongsi pemikiran dan maklumat yang diperolehnya sebelum memulai campuran ini, yang umumnya disebut sebagai "alat pelangsing", terutama dibuat menggunakan cuka sari apel:

"Terutama baru-baru ini, selebriti dan cuka sari apel telah menjadi duo yang tidak dapat dipisahkan. Kourtney Kardashian mengatakan bahawa dia minum campuran ini dua kali sehari, Miranda Kerr bercakap tentang betapa dia menyukainya, Megan Fox menjelaskan bahawa dia membersihkan sistemnya dengan campuran ini.

Sebagai penulis kesihatan, saya biasa berfikir betapa tidak masuk akal mereka ketika saya melihat perkara seperti ini. Kerana penyelidikan saintifik telah mengatakan bahawa hubungan antara cuka sari apel dan penurunan berat badan. Eliza Whetzel-Savage, ahli diet yang saya ajak bicara, mengatakan: 'Ada kajian yang menunjukkan bahawa cuka sari apel dapat memperlambat pencernaan makanan dan minuman, dan ini dapat membantu menstabilkan gula darah. Tetapi secara keseluruhan, tidak ada data saintifik yang kukuh di sebalik tuntutan tersebut, '' katanya, tetapi 'Cuka sari apel hanya jus epal yang diperam dan makanan dan minuman yang diperam dapat meningkatkan jumlah bakteria baik dalam tubuh. Ini dapat membantu kita mencapai berat badan yang lebih sihat. ' dia menambah.

Berdasarkan semua maklumat ini, Kristin berpendapat bahawa cuka sari apel dapat membantu menurunkan berat badan, tetapi belum ada manfaat yang terbukti, dan memutuskan untuk mencuba campuran ini.

Wanita muda yang meminum cuka sari apel ke dalam airnya setiap hari selama 1 bulan mengatakan bahawa pada mulanya dia lebih suka campuran ini daripada air biasa.

Kristin, yang memulakan eksperimen ini berdasarkan penyelidikan terbarunya dan nasihat yang dia terima dari pakar diet, berpendapat bahawa dia tidak akan menyukai rasa campuran ini sebelum memulakan permohonan, tetapi sangat menyukai rasanya dalam percubaan pertama.

Sehingga ketika dia merancang untuk menambahkan 1-2 sudu cuka sari apel ke segelas air setiap pagi, dia mula minum hampir semua air yang diminumnya sepanjang hari.

Untuk mendapatkan kebiasaan ini, dia selalu meletakkan cuka sari apel di kaunter di mana dia dapat melihatnya dengan segera.

Dia mula pergi ke tandas dengan lebih banyak lagi ...

Menyedari bahawa dia merasa lebih perlu pergi ke tandas pada waktu siang setelah dia mula minum air cuka sari apel, Kristin segera menemui alasannya. Ini merangkum proses yang dia lalui dalam sebulan seperti berikut:

"Sebenarnya, saya lebih suka air cuka sari apel daripada air biasa, dan itulah sebabnya saya mula minum lebih banyak air pada siang hari daripada sebelumnya. Ketika saya minum lebih banyak daripada biasa, saya secara semula jadi mula pergi ke tandas lebih daripada biasa."

Bertentangan dengan apa yang dikatakan, tidak ada selera makan yang hilang ...

Walau bagaimanapun, Kristin menambah bahawa ciri air cuka sari apel yang paling banyak diperkatakan, kesan penekan selera makan itu sama sekali tidak terlibat. Terus membandingkan apa yang dia makan dan minum pada bulan ini, wanita muda itu mengatakan bahawa tidak ada selera makan dan menambah:

"Orang biasa mengatakan bahawa cuka sari apel adalah penekan selera makan, dan itulah sebabnya saya berhati-hati untuk minum air dengan cuka sari apel sebelum makan sesuatu, dan agak sukar. Kadang-kadang saya minum kopi dan juga sarapan. Ia lebih cair daripada sebelumnya , walaupun ia tidak memberi kesan langsung pada selera makan saya. Saya fikir saya akan makan lebih sedikit daripada yang saya makan. Tetapi saya tidak melihat penurunan tahap kelaparan dan makanan yang saya makan. "

Seiring berjalannya waktu, dia memperoleh pengalaman baru dan memutuskan bahawa dia tidak boleh minum air cuka sebelum bersukan.

Kemudian dalam eksperimennya, Kristin menyedari bahawa air cuka yang dia minum sebelum bersenam memberi kesan buruk kepadanya dan memutuskan untuk menyerah.

"Pada hujung minggu, saya biasanya bersukan terlebih dahulu dan paling utama. Situasi ini kadang-kadang memerlukan saya minum air dengan cuka sari apel yang cepat sebelum berlari. Jangan sekali-kali melakukannya. Kerana cuka sari apel benar-benar berasid dan memerlukan lari membuat anda berasa sangat teruk.

Masalah sembelit timbul kerana air dengan cuka sari apel ...

Selama sebulan ini, Kristin mengatakan bahawa dia sering pergi ke tandas dan mengalami dehidrasi, tetapi perkara yang sama memberi kesan buruk pada usus, dan dia mengalami sembelit hampir berterusan selama sebulan ketika dia adalah seorang wanita yang sering menderita cirit-birit masalah. Wanita muda itu, yang tidak pernah menjangkakan hasil seperti itu, segera memutuskan untuk berjumpa dengan pakar dietnya untuk mengetahui mengapa ini berlaku. Dia secara ringkas meringkaskan keadaan seperti berikut dan berjaya melepaskan dirinya dengan hasilnya:

"Saya mengalami masalah sembelit selama satu bulan pengalaman. Saya tidak menyedari apa yang sedang berlaku dan saya memutuskan untuk berunding dengan pakar diet saya. Whetzel-Salvage mengatakan bahawa cuka sari apel tidak akan memberi kesan apa-apa. Dia mengatakan bahawa saya mungkin kurang minum kafein. kerana saya mula minum lebih banyak air cuka. Pendek kata, mungkin. Ini berubah kerana saya kurang minum kopi dalam tempoh ini. Saya juga belajar pelajaran dari sini. "

Dan hasilnya: Kristin tidak akan menurunkan berat badan dalam sebulan

Setelah menghadapi situasi yang tidak dijangka ini, Kristin secara beransur-ansur sampai ke akhir percubaannya dan berjaya menyelesaikan sebulan dengan meminum air cuka setiap hari. Namun, dia tidak dapat melihat kesan penekan selera makan yang melemahkan seperti yang dijelaskan. Kristin menyelesaikan eksperimen ini, di mana dia dengan tulus berkongsi hasilnya, dengan kata-kata berikut:

"Saya selalu ragu-ragu selama sebulan bahawa diet cuka sari apel akan membantu saya menurunkan berat badan. Terutama ketika selera makan saya tidak berkurang, saya memahaminya dengan baik, saya betul. Berat badan saya tetap sama sepanjang eksperimen."

Kita semua mempunyai banyak perkara yang dapat kita pelajari dari pengalaman Kristin selama sebulan. Sebelum menggunakan kaedah campuran, penawar atau kaedah rawatan semula jadi, termasuk air cuka, anda semestinya meminta pertolongan daripada doktor yang sangat mengenali anda dan pakar dalam subjek ini, bertindak dengan pengetahuan bahawa setiap produk tidak akan menunjukkan kesan yang sama pada setiap badan , dan yang paling penting, cubalah sedikit sebanyak percubaan yang akan membahayakan kesihatan anda. Anda juga tidak boleh terlibat, mari kita mengucapkan selamat tinggal.

Recent Posts