Akan ada yang akan ingat, tidak lama kemudian, penyanyi terkenal Rihanna tiba-tiba muncul di hadapan kami bersama ikannya dan mengejutkan peminatnya. Rihanna, yang terus berpose untuk kamera, tidak pernah menyembunyikan berat badannya dan badannya yang melengkung, menjadi salah satu simbol tren penegasan badan dalam masa yang singkat.
Kami mengagumi keindahan dan gaya Rihanna, dan ada di antara kami yang gembira ketika dia menambah berat badan, dia berkata, "Jika Rihanna bisa mencurigakan, sangat normal bagi saya juga," dia memeluknya seperti gadis tempatan. Pendek kata, ketika Rihanna menambah berat badan, kami dianggap telah menurunkan berat badan bersama.
Tetapi di sisi lain, banyak pengkritik mengkritik penulis majalah Rihanna kerana tidak memperhatikan bentuknya dan kenaikan berat badannya yang ceroboh. Di atas Rihanna itu, "Sekiranya anda tidak dapat berjaya dengan bentuk terburuk saya, anda tidak layak mendapat yang terbaik." berkata, "Aku mencintai diriku seperti itu, apa bagimu?" dia meneruskan.
Sekarang Rihanna dalam agenda dengan berat badannya. Kami terbiasa dengan versi mencurigakannya, ketika gadis Riri muncul lagi dalam bentuknya yang langsing. Lebih-lebih lagi, dia telah mengubah program diet dan senamannya untuk menurunkan berat badan dan dia telah berusaha keras untuk ini.
Jadi bagaimana Rihanna menjadi begitu kurus dan "dalam keadaan terbaiknya"?
Mari lihat rahsia pelangsingan badan Rihanna.
Rihanna, yang berusia 30 tahun pada bulan Februari, memutuskan untuk mempunyai "bentuk terbaik dalam hidupnya" pada hari ulang tahunnya.
Rihanna, yang mula bekerja keras untuk ini, ingin membuat semua orang melupakan penampilannya yang lama.
Rihanna, yang sedang mempersiapkan album, telah mencapai ini, menurut foto terbarunya.
Bekerja dengan jurulatih kecergasan peribadinya, Rihanna kini pergi ke gim lima hari seminggu.
Dia memberi tumpuan terutamanya pada latihan kardio, melompat, berbasikal, dan menggerakkan ototnya.
Riri, yang telah mengubah nutrisi sepenuhnya, telah menggunakan diet protein.
Protein diet adalah diet berdasarkan pengambilan makanan yang kaya dengan protein, rendah lemak, seperti daging merah, ayam, ikan, susu, yogurt, dan telur.
Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai diet protein, anda boleh menyemak kandungan kami di bawah.