Perincian terpenting rawatan pemakanan orang yang menghidap diabetes adalah dengan memakan makanan yang betul. Apabila makanan yang dikonsumsi dengan pengukuran yang tepat digabungkan dengan program diet untuk diterapkan tanpa melewatkan makan, keseimbangan dapat dicapai dalam kadar gula dan nisbah indeks jisim badan yang mesti dikendalikan.
Diabetes adalah penyakit yang dapat diselesaikan di dalam badan selama bertahun-tahun tanpa disedari oleh orang-orang ... Dalam tempoh ini, jika kesihatan tidak dijaga, diabetes boleh berkembang tanpa disedari dan boleh menyebabkan kolesterol tinggi, gangren pada anggota badan, buta, penyakit buah pinggang dan oklusi vaskular. Sebagai tambahan kepada semua masalah ini, mati pucuk seksual, perubahan keperibadian, gigi, kulit, penyakit gastrousus juga dapat diperhatikan.
Diagnosis awal sama pentingnya seperti berikut: Apakah gejala diabetes?
Semuanya betul: Makanan mana yang harus dimakan dalam kuantiti berapa?
Diabetes terbahagi kepada Jenis 1 dan Jenis 2 dan memerlukan rawatan di bawah pengawasan doktor. Tetapi jika kita mengambil isu 'diabetes dan makanan' secara umum:
Makanan yang mesti dielakkan: Semua jenis pencuci mulut dengan sherbet, madu, gula, coklat, marmalade; pastri, pai, kek, pai; soda, cola, jus buah, minuman ringan dan minuman beralkohol; lemak dan lemak tepu seperti mentega, marjerin; Daging olahan seperti salami, sosis, sosej, hati, otak, limpa dan babi tidak boleh dimakan oleh pesakit diabetes.
Makanan yang akan dimakan di bawah pengawasan doktor: Makanan dengan kandungan gula yang agak tinggi, seperti molase, anggur, pisang ...
Makanan yang mesti dihidapi pesakit diabetes dengan:
Protein: Daging, ayam, ikan, keju, telur, susu dan produk tenusu
Karbohidrat: Roti gandum, kekacang, bijirin
Makanan serat: Bulgur, buah-buahan dan sayur-sayuran yang kaya dengan pulpa
Dan yang paling penting: banyak air
Selain semua ini, pemanis yang digunakan untuk memberi rasa gula juga dapat digunakan dalam rawatan pemakanan diabetes. Sebagai hasil kajian yang dilakukan oleh Organisasi Kesihatan Sedunia, penggunaan bahan sakarin dan sukralosa telah dianjurkan.
Untuk aspartam, salah satu pemanis yang paling terkenal, pakar, '200 kali lebih manis daripada gula. Selama bertahun-tahun, penyelidikan telah dibuat mengenai keselamatannya, tetapi penggunaan dalam jumlah tertentu didapati selamat. Ia tidak digalakkan untuk digunakan oleh pesakit fenilketonuria. Terdapat penjelasan dalam bentuknya.
Semua sedap: Resipi pencuci mulut yang sesuai untuk dimakan bagi pesakit diabetes
'Bukankah saudara saya pesakit diabetes juga? Apa yang akan dimakan oleh orang-orang ini? Apa yang akan mereka lakukan apabila mereka menginginkan manis? ' kami nampaknya mendengar apa yang anda katakan.
Pada tahap ini, kita harus menyatakan bahawa pesakit diabetes tentu saja juga boleh makan pencuci mulut. Walaupun ini berbeza bergantung pada jenis diabetes yang anda miliki dan perkembangan penyakit anda, anda boleh memilih resipi yang dibuat dengan gula semula jadi yang tidak mengandungi gula halus.
Namun, seperti yang kami katakan di atas, jika anda menghidap penyakit ini, perkara pertama yang harus anda lakukan mengenai makanan dan minuman anda adalah berjumpa doktor dan tidak memilih resipi yang tidak disarankannya.
Kami telah menyenaraikan resipi pencuci mulut kami dengan kandungan gula serendah mungkin, tetapi anda harus menilai resipi ini mengikut perjalanan penyakit anda, dan anda mesti berjumpa dengan doktor anda, dan ingatlah untuk makan dengan sederhana dan jangan berlebihan. Kami tahu anda sudah melakukannya, tetapi mari kita ingatkan sekali lagi.
Tidak ada ruang untuk gula halus di sini: Pencuci mulut labu bakar
Prof. Dr. Murat Baş's Makanan.com Tidak ada gula pasir dalam resipi ini yang disediakan khas untuknya. Anda juga dapat mencicipi pencuci mulut yang lazat ini dengan sirap agave yang mana anda akan mendapat keuntungan dari gula semulajadi labu, tetapi ... Dengan syarat anda menggunakannya juga secara sederhana.
Masukkan sedikit kayu manis di atas, mis: Resipi pencuci mulut labu bakar
Paparan yang cukup: Bar Yogurt
Yoghurt, sedikit madu, buah berwarna-warni, pistachio dan oat ... Semasa menyediakan bar ini, yang mempunyai kesihatan walaupun dari senarai ramuan, anda mungkin tidak memberi peluang kepada buah-buahan dan menggunakan madu atau menggunakannya dengan mengurangkan jumlah madu.
Pilihannya adalah pilihan anda: Resipi bar Yogurt
Seolah-olah kekurangan gula di dalamnya tidak mencukupi: Kek bebas lemak, bebas tepung, bebas gula
Fikirkan resipi, anda tidak menggunakan mentega, tepung atau gula halus di dalamnya, tetapi anda masih mendapat kek bertekstur yang lazat. Hati-hati, kerana ia mengandungi buah-buahan kering dan kacang-kacangan, penting untuk anda makan secara sederhana.
Satu cukup untuk memenuhi keperluan pencuci mulut anda: Resipi kek tepung tanpa gula
Bagaimana jika anda berminat untuk makan biskut: Kuki bebas gula dengan tiga ramuan
Anda menginginkan kuki, tetapi anda juga tidak mahu menggunakan gelas yang penuh dengan gula halus. Apa yang akan kamu lakukan? Dengan sokongan buah-buahan, anda akan membuat kuki perayaan untuk selera dengan hanya tiga, atau bahkan empat, bahan.
Mis: Resipi kuki tanpa gula tiga ramuan
Adalah mungkin untuk membuat puding tanpa memasak: Puding alpukat
Terdapat penyelesaian untuk krisis manis dalam 15 minit, dianggap lebih sihat daripada puding klasik. Anda tidak boleh lupa bahawa alpukat mempunyai kandungan lemak tinggi dan pisang dan madu adalah antara makanan yang harus anda makan secara sederhana, dan anda harus memakan pencuci mulut ini secara sederhana seperti semua yang anda perlukan untuk makan.
Mari sudu kemudian: Resipi puding alpukat
Rasa yang menjadi lebih baik sepanjang anda menunggu: Tidur kayu manis kayu manis
Anda tidak dapat membayangkan bahawa gabungan buah ara dan susu kering akan memberikan hasil yang sangat baik. Anda akan menyukai pencuci mulut ini dengan gula semula jadi, rasa baik dan banyak rempah.
Mudah dibuat, sukar ditunggu: Resipi ara dengan kayu manis
Oleh itu, anda menginginkan puding beras: puding beras tanpa gula dengan biji chia
Sekiranya makan puding nasi dengan rasa hanyalah kenangan kuno bagi anda, jika anda takut nasi, selain gula di dalamnya, dekatilah. Biji Chia menggantikan beras, tidak ada gula yang digunakan dalam puding beras ini.
Memperkenalkan puding beras generasi baru: Resipi puding beras tanpa gula dengan biji Chia
Menjamin kebahagiaan dengan bola: Bola epal kayu manis
Kadang-kadang tidak cukup untuk makan sebiji epal yang retak dengan sendirinya, atau tidak cukup ... Cuba fikirkan resipi ini pada masa itu. Dalam 10 minit, anda akan siap tanpa repot memasak, dengan bola, anda akan menemui penyelesaian yang paling tepat dan tidak bersalah untuk makanan manis anda.
Hati-hati agar tidak keterlaluan: resipi bola epal kayu manis
Walaupun yogurt gembira: Cawan sihat
Apabila anda menginginkan pencuci mulut, anda akan dapat membuatnya dengan cepat hanya dalam 5 minit, dan anda akan mendapat pengalaman yang lebih enak daripada makan sudu yogurt.
Lebih-lebih lagi, anda boleh mempelbagaikan ramuan: Resipi cawan yang sihat
Nota PENTING: Diabetes adalah penyakit kronik dan orang yang menghadapi masalah diabetes mesti belajar hidup dengan masalah ini. Ia harus menyokong kesihatannya dengan pemakanan dan senaman.
Makanan yang kami sebutkan di atas tidak menimbulkan risiko kesihatan. Namun, tidak boleh dilupakan bahawa tahap gula setiap pesakit, dan oleh itu tahap penyakitnya, berbeza.
Atas sebab ini, sebelum mencuba resipi ini, mesti berjumpa dengan doktor anda.
Kesihatan yang tidak terhingga untuk kita semua! 
