Seperti yang anda ketahui, suara serak adalah masalah yang sangat biasa yang mungkin dihadapi oleh hampir semua kita. Kadang-kadang cukup untuk minum minuman sejuk untuk menghadapi masalah ini, tetapi kita rasa berguna untuk mengetahui langkah berjaga-jaga yang boleh kita lakukan terhadapnya.
Terutama jika anda mempunyai profesion seperti mengajar di mana anda harus memanggil orang ramai dan menggunakan suara anda dengan nada tinggi, jika anda mempunyai penyakit musim sejuk seperti selesema dan selesema, sakit tekak dan suara serak berikutan penyakit ini telah mulai menjadi tradisional.
Apa yang baik untuk suara serak belajar bersama, Tumbuhan yang baik untuk suara serak Dengan sokongan, kami dengan mudah mengatasi setiap detik serak, terutama pada musim sejuk.
Sudahlah! 
Apa yang baik untuk suara serak: Makanan yang baik untuk suara serak
Apabila anda merasa serak, jika anda mencari penyelesaiannya dalam teh herba tetapi anda sebenarnya tidak berpengetahuan tentang hal itu, teruskan, kami harus berbincang dengan anda. Berkat ramuan yang terdapat di dalamnya, anda dapat memperoleh suara dalam masa yang singkat dengan ramuan ini yang baik untuk suara serak, malah anda dapat dengan mudah menghilangkan rasa gatal dan sakit di tekak anda dengan banyaknya. Berikut adalah tumbuh-tumbuhan yang baik untuk suara serak ...
Sayang
Kami ingin memulakannya dengan yang paling terkenal, kami meletakkan madu penyembuh yang selalu kami simpan di rumah kami, terutama pada bulan-bulan musim sejuk. Madu adalah salah satu makanan yang baik untuk suara serak, baik kerana melembutkan kerongkong dan sebenarnya menunjukkan kesan antibiotik semula jadi dan melindungi tubuh kita dari mikroba.
Lemon
Sama seperti madu, lemon adalah salah satu penyokong terbesar kita dalam hal ini, dan ia membawa sifat antioksidan yang diperolehnya berkat vitamin C di dalamnya untuk kita. Sekiranya anda ingin memanfaatkannya kerana suara serak, anda boleh minum banyak air suam dengan menjatuhkannya, atau anda juga dapat menguatkan kesannya dengan menambahkan satu sudu teh madu ke dalam campuran ini.
Halia
Halia, yang merupakan salah satu tanaman yang selalu diingat setiap musim sejuk, sama ada anda menggunakannya dalam bentuk serbuk atau segar, ia sedia menyelamatkan anda dari serak ini. Oleh kerana halia adalah tanaman dengan sifat antioksidan yang kuat, seperti lemon, ia akan membantu menghilangkan penyakit yang menyebabkan serak.
Bawang putih
Seperti yang anda ketahui, makanan pertama yang terlintas dalam fikiran ketika berbicara mengenai "antibiotik semula jadi" adalah bawang putih. Walaupun tidak terdengar bagus, anda dapat mencari jalan keluar dari suara serak dalam waktu singkat dengan memakan 1-2 ulas bawang putih sehari.
Lobak
Anda mesti ingat campuran madu lobak hitam yang disediakan oleh ibu kita semasa kecil. Campuran ini juga baik untuk suara serak seperti sakit tekak dan batuk. Sekiranya anda mengatakan "Saya tidak tahan rasanya", anda boleh mengambil lobak merah dan memarutnya, perah jusnya dengan kain tipis dan cuba berkumur dengan air ini.
Teh Echinacea
Teh Echinacea juga baik untuk suara serak yang disebabkan oleh penyakit ini, seperti banyak penyakit musim sejuk. Namun, berhati-hatilah, kerana echinacea adalah ramuan yang kuat, tidak digalakkan minum lebih dari 1 atau 2 cawan teh echinacea sehari.
Teh chamomile
Teh chamomile, terkenal dengan kesan menenangkan, menyokong kesihatan pita suara dan meminimumkan ubah bentuk yang berlaku di sini dan membantu menghilangkan suara serak.
Sedikit nota: Sekiranya anda ingin membuat lozenge di rumah yang akan melegakan tekak dengan tangan anda sendiri, memotong batuk dan menghilangkan kahak, dan dengan itu, tentu saja, baik untuk suara serak, kami juga mengalu-alukan anda ke artikel kami yang bertajuk The Most Natural Remedy untuk Sakit Gatal dan Batuk: Resipi Pastilles Buatan Sendiri.
Sebab serak: Perkara-perkara yang harus diperhatikan oleh mereka yang mengalami suara serak
Kami mengetahui betapa baiknya suara serak, tetapi juga berguna untuk mengetahui sebab-sebab serak yang anda alami. sekiranya "Apa yang menyebabkan suara serak?" Sekiranya anda berfikir, kami boleh menyenaraikan sebab-sebab kemungkinan suara serak anda seperti berikut:
Apabila anda mengalami situasi seperti itu, adalah berguna untuk memperhatikan masalah berikut, mari kami beri tahu anda.
Mereka yang menderita suara serak harus memperhatikan:
