Sekiranya anda adalah salah satu dari mereka yang suka menemui rasa baru dan penyembuhan, dari mereka yang berminat dengan dunia tanaman, mereka yang tinggal beberapa minit dan bahkan berjam-jam ketika mereka pergi untuk pindah, kami dapat membeli anda seperti ini dengan segera.
Topik kami hari ini lengkuas!
Dari mereka yang mengatakan apa itu lengkuas untuk mereka yang telah mendengar namanya sebelumnya, tetapi belum mengetahui apa itu, kita sekarang akan mengetahui semua aspek lengkuas. Kami akan memberitahu anda apa faedah dan bahaya lengkuas, di mana ia digunakan dan di mana ia dijumpai.
Dan kami sangat yakin bahawa anda akan menyukainya setelah anda mengenalinya, dan anda ingin mengikuti jalan pemindahannya secepat mungkin.
Apa itu lengkuas?
Seperti yang anda lihat dari kemiripannya dengan lengkuas, halia dan kunyit, ia adalah ahli keluarga roti halia yang kurang dikenali. Telah diketahui bahawa tanah air tanaman ini, yang dikenali sebagai alphinia officinaum, alphina atau galanga dan galanga kecil di berbagai belahan dunia dan juga disebut sebagai "tuala" di kalangan masyarakat, adalah China Selatan. Indonesia, India Timur dan Thailand adalah antara tempat di mana ia tumbuh paling banyak di dunia. Sebenarnya, sebab mengapa ia kurang dikenali di negara kita adalah keadaannya yang semakin meningkat. Kerana lengkuas memerlukan iklim tropika dan kelembapan yang banyak untuk tumbuh, yang bermaksud bahawa ia bukan tanaman yang sangat sesuai untuk tumbuh di dalam sempadan negara kita.
Bahagian lengkuas, yang merupakan tanaman abadi, yang disebut bermanfaat dan digunakan sebagai makanan dan minuman, adalah bahagian-bahagian yang disebut "rimpang", dengan kata lain, bahagian badan bawah tanah yang menempel batang ke bahagian atas tanah .
Jadi apa yang menjadikan galanga ini berharga, untuk apa ia baik? untuk faedah lengkuas Kami juga ingin menyebutkan.
Apakah faedah lengkuas?
Di manakah lengkuas digunakan dan dijumpai?
Seperti yang kita katakan pada awalnya, lengkuas bukanlah tanaman yang dapat ditanam dengan mudah di negara kita. Atas sebab ini, anda boleh mendapatkan tuala anda dengan mudah dari jamu. Mengenai cara menggunakan lengkuas, yang boleh anda dapatkan dari jamu dalam bentuk badan kering, dihiris nipis atau sebagai serbuk, anda boleh memakannya dengan menyeduh tehnya.
Jangan baca resipi teh lengkuas yang paling asas: Tambahkan setengah sudu teh lengkuas ke dalam segelas air minuman panas dan bancuh selama 5-8 minit dan minum dengan senang. Sekiranya anda tidak dapat minum teh lengkuas, yang mempunyai rasa yang sedikit tajam, anda boleh menambahkan pemanis yang berbeza seperti kayu manis dan madu.
Anda juga boleh mengambil lengkuas dengan mencampurkannya dengan biji rami, serbuk sari lebah dan madu dan membuat pasta.Selain itu, anda juga boleh menambah 1 sudu teh lengkuas serbuk ke dalam segelas susu dan mencampurkannya.
Apakah bahaya lengkuas?
Kami mengetahui faedah lengkuas dan kagum, kami gembira dapat mengetahui bagaimana kami dapat menggunakannya, tetapi adakah itu? Sudah tentu tidak. Sebenarnya, terdapat banyak perkara yang perlu diberi perhatian semasa menggunakan makanan, minuman atau rempah untuk pertama kalinya. Sebagai contoh, jika galanga mempunyai kesan sampingan atau kemudaratan, itu tidak mungkin dilakukan tanpa diketahui.
Kita boleh mengatakan lengkuas adalah ramuan atau rempah yang kuat yang tidak boleh dimakan secara berlebihan. Atas sebab ini, sangat mustahak untuk mengelakkan pengambilan berlebihan, menjaga ukuran dan menggunakannya dengan cara yang tidak melebihi 1 sudu sehari. Ia tidak digalakkan bagi mereka yang mempunyai pelbagai masalah perut seperti refluks, tekanan darah tinggi dan diabetes.
Dalam pengambilan berlebihan, masalah kesihatan seperti loya, pedih ulu hati, pedih ulu hati, muntah, dan cirit-birit dapat dialami. Oleh kerana ia mempunyai kesan yang menyelerakan, tidak boleh dilupakan bahawa ia membantu menambah berat badan ketika digunakan secara teratur, dan perlu memberi perhatian kepada pengawalan berat badan.
Selain itu, perlu diingat untuk mengonsumsi banyak air sambil memakan lengkuas kerana ia mempunyai sifat menghilangkan edema. Jika tidak, lengkuas boleh menyebabkan dehidrasi badan anda dan oleh itu merosakkan organ anda, terutamanya hati dan buah pinggang, katakan saja.
Jadilah anda, sebelum mencuba makanan yang tidak pernah anda coba untuk pertama kalinya, selalu berjumpa doktor dan bertindak mengikut cadangannya. Ini adalah kesihatan, tidak boleh diabaikan.
