7 Makanan Wira Baik untuk Keracunan Makanan

Keracunan makanan (makanan) yang disebabkan oleh bakteria dan virus yang dibawa oleh makanan yang dimakan adalah masalah kesihatan yang boleh membawa akibat yang sangat serius. Kita sering mengalami keracunan makanan yang disebabkan oleh bakteria seperti campylobacter enteritis, E. Coli enteritis, salmonella atau staphylococcus aureus apabila kita memakan makanan yang belum cukup dimasak, makanan yang tidak disimpan dengan betul, dan makanan yang tidak dibersihkan dengan teliti.

Keracunan makanan secara serentak menyebabkan keadaan seperti cirit-birit dan muntah, yang menyebabkan badan mengalami dehidrasi, keletihan, dan sistem kekebalan tubuh runtuh.

Oleh itu mari kita pelajari nutrien semula jadi yang akan memulihkan badan anda selepas keracunan makanan. "Apa gejala keracunan makanan?", "Apa yang baik untuk keracunan makanan (makanan)?" Mari jawab soalan anda satu persatu.

Apakah gejala keracunan makanan?

Sekiranya anda mengalami gejala berikut dengan teruk setelah makan, anda mungkin mengalami keracunan makanan. Dalam kes ini, anda harus berjumpa doktor secepat mungkin dan pergi ke hospital untuk mendapatkan rawatan.

  • Loya muntah
  • Sakit perut
  • Cirit-birit
  • Pening, sakit kepala
  • Kelemahan, keletihan
  • Kejang perut
  • Sakit otot
  • Demam ringan
  • Pada peringkat akhir keracunan makanan, gejala-gejala ini dapat meningkat dan bertambah jumlahnya. Itulah sebabnya anda harus pergi ke hospital sebaik sahaja anda mengesyaki keracunan makanan.

    Apa yang baik untuk keracunan makanan?

    Anda tidak boleh berusaha merawat keracunan makanan di rumah, tetapi dapatkan bantuan profesional. Walau bagaimanapun, dengan bantuan makanan ini, anda dapat memulihkan badan anda, yang mengalami dehidrasi dan letih setelah keracunan makanan, yang berlanjutan dengan gejala seperti cirit-birit dan muntah, dan anda dapat pulih lebih cepat.

    Pisang

    Menjadi kaya dengan kalium, pisang membantu mengurangkan gejala seperti loya, muntah dan cirit-birit yang berlaku akibat keracunan makanan. Juga, kerana buahnya bertekstur lembut, ia dapat dicerna dengan lebih mudah. Anda juga dapat membantu perut mencernanya dengan lebih mudah dengan memakannya sebagai puri.

    Yogurt

    Dengan sifat antibakteria, yogurt juga melawan bakteria yang menyebabkan keracunan makanan berkat probiotik yang dikandungnya. Biji Fenugreek baik untuk sakit perut. Oleh itu, 1 sudu teh biji fenugreek yang akan anda tambahkan 1 sudu yogurt akan mengurangkan sakit perut dan baik untuk muntah dan mual.

    Sayang

    Nutrien lain dengan sifat antibakteria, madu juga dapat digunakan untuk meredakan perut setelah keracunan makanan. Anda boleh mengambil madu sebagai satu sendok teh 3 kali sehari, yang dapat menyembuhkan masalah perut pada keracunan makanan, atau anda boleh mencampurkannya dengan jus lemon dan meminumnya dengan menambahkan satu sudu teh teh herba.

    Bawang putih

    Bawang putih sangat berkesan untuk melawan bakteria yang menyebabkan keracunan makanan dengan kesan antijamur, antibakteria dan antivirus. Untuk ini, anda boleh memasukkan beberapa ulas bawang putih ke dalam segelas teh air dan rebus selama 5 minit dan minum. Anda juga boleh mengambil bawang putih mentah jika anda mahu. Sekiranya anda hanya menghadapi masalah tekanan darah, kami mengesyorkan agar anda berhati-hati dalam pengambilan bawang putih.

    Selasih

    Mengandungi sifat antimikroba yang membantu memerangi mikroorganisma dalam badan, kemangi sangat berkesan untuk melegakan sakit perut akibat keracunan makanan. Untuk ini, anda boleh membuat selasih seperti teh dan memakannya dengan menambahkan madu.

    Lemon

    Dengan sifat anti-radang, antivirus dan antibakteria, lemon, seperti yang anda tahu, adalah sumber vitamin C. yang lengkap. Oleh kerana asid dalam lemon membantu membunuh bakteria yang menyebabkan keracunan makanan, anda boleh menambahkan setengah sudu gula ke 1 sudu besar jus lemon dan meminumnya dua atau tiga kali sehari.

    Halia

    Halia, yang sering digunakan dalam perawatan masalah pencernaan, juga dapat digunakan untuk meredakan sakit perut / perut, muntah, mual dan cirit-birit yang terjadi setelah keracunan makanan. Terutama selepas makan tengah hari dan makan malam, minum segelas teh halia akan mengurangkan keluhan ini.

    Selain semua ini, anda harus lupa minum banyak cecair. Selepas cirit-birit dan muntah, anda harus minum banyak air untuk memulihkan air yang hilang oleh badan anda. Selain itu, sup dan teh herba dalam sup ayam akan membantu anda mengumpulkan diri dengan cepat.

    Semoga cepat sembuh!

    Recent Posts