Kami berkata sekarang, kerana sekarang ini masih ada buah-buahan dan sayur-sayuran musim sejuk segar yang dapat kita lihat di gerai, dan makanan segar musim bunga yang perlahan-lahan membawa ...
Daripada memikirkan apa yang harus dilakukan setiap malam, beri peluang untuk apa yang dibawa musim ini, dan percayakan dapur anda dengan sayur-sayuran dan buah-buahan segar.
Lebih-lebih lagi, sayur-sayuran ini bukan sahaja akan memberi manfaat kepada tubuh anda dengan vitamin yang banyak, tetapi juga akan muncul dalam resipi lazat yang belum pernah anda cuba sebelumnya dan menambah rasa ke meja.
Ringkasnya, makanan musim bunga ini "Saya tidak boleh mendapatkan cukup daging." Cubalah dan lihat tanpa membuang masa, yang akan meyakinkan bahkan orang yang mengatakannya untuk makan sayur. 
Ayuh ...
Mari mulakan dengan sup: Sup lobak merah
Bagi mereka yang bosan minum sup tarhana dan lentil sepanjang musim sejuk, kami mencari penyelesaian dengan wortel, yang telah lama ada bersama kami, dan kami membuat sup lazat yang membawa selera dengan warnanya.
Penyembuhan: Resipi Sup Wortel
Inilah perbezaan yang anda namakan: sup Kohlrabi
Sekiranya anda melihat kohlrabi yang anda lihat di kaunter, nama di label, tetapi anda tidak tahu sebenarnya, sekarang adalah waktunya.
Cara menjadikan sup itu enak: resipi sup Kohlrabi
Perpisahan lezat untuk daun bawang: daun bawang yang disumbat
Anda mungkin selalu berprasangka buruk terhadap daun bawang sehingga hari ini, anda mungkin tidak pernah menyukai daun bawang dengan minyak zaitun. Tetapi itu tidak bermakna anda tidak suka daun bawang sebenarnya, itu bermakna anda belum pernah menilainya dalam resipi yang betul sebelumnya.
Inilah resipi yang betul yang anda perlukan: Resipi daun bawang
Satu lagi alternatif: Leek patty
Sekiranya tekstur daun bawang, yang melembutkan ketika dimasak, mengganggu anda, kami mengesyorkan agar anda menganggapnya sebagai mustard. Kami yakin bahawa anda akan menyukai resipi ini, yang mana anda harus membeli daun bawang segar dan mencuba secepat mungkin.
Pelbagai: Resipi patty daun bawang
Kami suka resipi mesra bajet: Spinach Patties
Walaupun bayam yang ada bersama kami sepanjang musim sejuk masih ada di gerai, anda boleh mengucapkan selamat tinggal kepada yang paling lazat dan menyediakan bebola daging praktikal dan lazat tanpa mengira anggaran anda.
Tunggu apa lagi, mari ke dapur: Resepi Bayam Patties
Penghantaran ke sos bechamel: Brokoli
"Saya benci brokoli." Resipi ini, yang akan meyakinkan bahkan orang yang mengatakan, berkat keserasiannya dengan sos béchamel, tidak kira sama ada anda menganggapnya sebagai lauk hidangan daging atau sebagai makanan sahaja.
Dijamin menjadikan setiap meja sedap: resipi brokoli
Sudah tiba masanya untuk memberi nilai lobak anda layak: mandul dengan lobak
Sebenarnya, tidak banyak kawasan di mana kita menggunakan lobak selain air yang biasanya kita ambil siap pakai dan minum. Walau bagaimanapun, kami boleh memasukkannya ke dalam resipi seperti miseler.
Lihat, kami berjaya: Resipi steril lobak
Musim bunga membawa: Artichoke yang disumbat dengan kacang ginjal kering
Berita baik, artichoke mula menunjukkan wajah mereka di gerai. Sebaik sahaja anda melihat rasa lazat ini yang telah kami tunggu selama 1 tahun, kami segera berkata dan berlari ke dapur yang betul.
Kami menguruskan yang lain bersama-sama: resipi untuk artichoke yang disumbat dengan kacang ginjal kering
Walaupun anda boleh menemui kedua-duanya: Pizza kembang kol dengan asparagus
Ini adalah waktu yang singkat sebelum kita mengucapkan selamat tinggal kepada bunga kembang kol yang sangat kita sayangi, asparagus yang mula kita lihat sekarang ini telah mulai mengambil tempat di dapur segar yang segar. Kita harus mengambil kesempatan ini pada masa ini di mana kita dapat menemui mereka berdua bersama ...
Keluarkan pizza bebas gluten yang lazat, misalnya: Resipi pizza kembang kol dengan asparagus
Bersiaplah, mereka akan datang: Kacang lebar dengan minyak zaitun
Sama seperti artichoke, harbinger musim bunga lain adalah kacang lebar, seperti yang anda tahu. Kacang lebar segar masih ada selepas setahun, tetapi adakah kita tidak pernah menyimpan bahagian tengah meja untuk mereka?
Sejuk seperti ini: Resipi kacang merah dengan minyak zaitun
Selain sayur-sayuran, kita tidak boleh melupakan ikan: ikan bakar
Sebelum larangan memancing dimulakan, kita harus menikmati ikan yang paling sedap musim ini dan mendapat banyak omega-3. Sekiranya anda berfikir seperti kami dan suka ikan ...
Sediakan ruang untuk rasa ini yang tidak akan terganggu dengan baunya: Resipi Bass Sea Bass
Bagi mereka yang hanya boleh makan haddock: Haddock
Mereka yang hanya boleh makan haddock sebagai ikan, kerana rasanya lebih seperti ayam. Ia mengubah kapur, yang kini dalam bentuk yang paling enak, menjadi rasa yang enak dengan mentega dan sos lemon ...
Kami Makan Sihat: Resepi Haddock
Gunakan wortel seperti ini: Kek mentah dengan wortel
Mari beli mereka yang bersedia bertemu dengan resipi kek yang paling manis, praktikal dan lazat yang boleh dibuat dengan lobak segar. Penyelesaian cepat untuk krisis manis, memberi makan wortel.
Sedia dalam 10 minit: Resepi Kek Carrot
Tidak perlu menghabiskan terlalu banyak masa: Bola biskut epal
Cukup untuk menghabiskan 10 minit untuk menyiapkan bebola epal ini, yang memberikan rasa profiterole tetapi lebih banyak vitamin daripada berkat apel segar di dalamnya.
Lebih-lebih lagi, tanpa perlu memasak lagi: resipi bola biskut epal
