7 Orang Yang Merosakkan Minda Yang Mengaku Menurunkan Berat Badan Dengan Membuat Makanan Pelik

Bolehkah anda bayangkan dunia di mana anda dapat menurunkan berat badan dengan memakan makanan segera, pastri berlemak dan manis sebanyak yang anda mahukan?

Ada yang boleh berfikir.

Semua tuntutan yang akan anda lihat sebentar lagi adalah dari kehidupan sebenar dan orang sebenar.

Walaupun berat badan mereka turun cukup serius, diet yang mereka buat benar-benar merosakkan minda.

Semasa membaca, anda boleh membuka mulut, katakan dahulu.

Tujuannya adalah untuk menahan rasa lapar: Diet cookie

Diet ini, yang disyorkan oleh Doktor Siegal, yang terkenal dengan nasihat diet dan kuki selama beberapa waktu, memerlukan makan kira-kira 6 bungkus kuki setiap hari, walaupun berbeza dari orang ke orang. Sekiranya anda bertanya apa yang dimakan kecuali kuki, hanya 1 makanan "sebenar" sehari yang dimakan. Hidangan yang disyorkan untuknya adalah sepotong ayam tanpa garam tanpa sayur-sayuran rebus.

Bilangan orang yang mengikuti diet ini, yang "mengesyorkan" seseorang berjalan-jalan dengan kuki sepanjang hari, di luar satu hidangan ini, juga agak tinggi. Mereka yang menurunkan berat badan dengan diet ini, yang dikritik sebagai kempen pemasaran kuki yang dihasilkan oleh doktor dengan namanya sendiri, bercakap mengenai penurunan berat badan yang serius, seperti dalam diet ais krim.

Sebagai contoh, seorang lelaki bernama Sol Owell mematuhi diet ini selama setahun dan kehilangan 25 paun. Menurut Owell, yang memakan semua kuki buatan sendiri yang dihantar oleh rakan dan keluarganya dari seluruh dunia, tetapi tidak lalai untuk bersenam, persamaannya sangat mudah: "Kalori datang dan pergi."

Sudah tentu, sangat penting apa yang diberikan kalori kepada tubuh, apa yang mereka ambil dari badan dan bawa bersama, katakan, oh.

Beyond Love: Diet Ais Krim

Sudah tentu, kita boleh memahami mereka yang suka ais krim, tetapi diet yang dibuat dengan memakan ais krim sepanjang hari agak pelik, saya harus akui.

Seorang lelaki bernama Anthony Howard-Crow kehilangan total 16 kg dalam 100 hari dengan memakan 2000 kalori ais krim sehari dan mengambil beberapa makanan tambahan protein. Tekanan darah Anthony yang tidak teratur juga seimbang "berkat" diet ini, yang diduga popular pada masa itu.

Sudah tentu, menurut para pakar, alasan lelaki itu menurunkan berat badan adalah kerana dia telah mengambil lebih sedikit kalori pada siang hari daripada yang selalu dia makan. Lebih-lebih lagi, ini bukan cara yang sihat untuk menurunkan berat badan, kerana dia kehilangan banyak otot dengan kaedah ini.

Ayuh kerepek, gula-gula semasa dalam perjalanan: diet makanan ringan

Menurut diet ini yang dibuat oleh seorang pemuda bernama Jeff Wilser, adalah bebas untuk makan makanan ringan apa pun pada waktu siang. Biskut, kerepek, gula-gula, coklat dan pastri berlemak ...

Hanya ada satu peraturan, 2000 kalori sehari tidak akan melebihi.

Hanya kerana peraturan ini, Jeff, yang telah mengurangkan jumlah kalori yang diterimanya pada siang hari dibandingkan dengan masa lalu, kehilangan 5 kg dalam 1 bulan, menarik banyak perhatian. Namun, para pakar tidak dapat menahan diri tanpa memberi amaran dan mengatakan bahawa jika dia melanjutkan diet untuk waktu yang lama, dia dapat menghadapi masalah yang mengancam nyawa.

Berasal dari restoran pizza: Makanan pizza

Seterusnya adalah seorang lelaki yang boleh kita katakan benar-benar jatuh cinta dengan pekerjaannya dan apa yang telah dilakukannya. Dia memutuskan untuk menurunkan berat badan dengan membuat makanan pizza dan pizza.

Pasquale Cozzolino, sebuah restoran pizza yang tinggal di New York City, mulai diberi makan pizza tipis bermata tipis yang dibuat sendiri. Tetapi dia tidak makan 1-2 makanan, dia hanya makan pizza ini sepanjang hari.

Apa yang berlaku pada akhirnya, dia kehilangan 49 kilogram dalam masa yang singkat dan membingungkan semua orang.

Apa rahsianya? Dia menghindari produk daging dan daging dalam pizza, hanya makan pizza tipis, dan memilih bahan yang ditambahkannya sesederhana mungkin.

Tidak kira seberapa tepatnya, diet yang seragam tidak akan memberi kesihatan kepada anda dalam jangka masa panjang, anda sudah tahu, tapi biar kami tetap mengingatkan anda.

Pergerakan yang tidak dijangka dari guru besar pekerjaan: Makanan kek

Diet ini muncul ketika Mark Haub, seorang profesor pemakanan, menggantikan semua makanan dengan kek terkenal jenama selama 10 minggu dan kehilangan 13 kilogram. Menjadi profesor pemakanan juga sangat berkesan dalam hal ini.

Walau bagaimanapun, mereka yang mengikuti Mark dan berusaha mengikuti diet ini sering mendapat hasil yang sangat buruk. Kerana makan kek ini secara berterusan selama beberapa hari dan tidak memakan apa-apa lagi akan kembali kepada orang seperti perut dan sakit kepala.

Makanan ini, yang dapat mengurangkan berat badan dengan mengurangkan jumlah kalori yang diambil pada siang hari, untungnya kehilangan reputasinya dalam waktu yang singkat.

Tidak ada lagi ucapan: Diet Gilmore Girls

Watak fiksyen Lorelai dan Rory dalam Gilmore Girls, siri terkenal di dunia, sedang menjalani diet yang dibuat oleh mereka yang berpendapat bahawa mereka dapat menurunkan berat badan dengan memakan apa yang mereka makan.

Terdapat juga sebilangan besar orang yang mengatakan bahawa watak-watak ini, yang terkenal dengan keadaan lemah walaupun memakan gula tinggi, karbohidrat dan lemak, juga sangat lemah.

Tidak apa-apa untuk mengaguminya hingga tahap tertentu, tetapi mengapa anda percaya secara membuta tuli semua yang dilihat di TV?

Katakan: Diet makanan segera

Mari kita akhiri dengan kisah penurunan berat badan yang menarik dari seorang lelaki yang, dengan minatnya untuk rantai makanan segera, hanya mulai memakan apa yang dia dapat dari sana. John Cisna, yang makan makanan segera pada waktu pagi dan petang selama 6 bulan dan kehilangan 28 kilogram dengan cara ini, secara semula jadi, telah banyak dibincangkan tepat pada masanya dengan diet ini.

Namun, walaupun kami sangat menyukainya, tidak betul makan tanpa makan apa-apa selain makanan segera dan menghabiskan sepanjang hari dengan hamburger dan kentang goreng, saya harus akui.

Intinya adalah, jadilah anda, jangan terlibat dalam aplikasi menarik yang anda anggap dapat menurunkan berat badan, jangan bertindak berdasarkan maklumat khabar angin. Dapatkan sokongan daripada pakar pemakanan dan pakar diet, dan beri lebih banyak tempat untuk sukan dalam hidup anda. Sekiranya anda ingin menurunkan berat badan, lakukan ini dengan cara yang paling sihat dan sihat untuk diri sendiri.

Sumber: inisinsider

Recent Posts

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found