Program dan jenis detoks mula kerap muncul baru-baru ini dan kesedaran ini menyebar dengan perlahan.
Hampir mustahil untuk menekankan bahawa ia tidak sihat, bagaimana minuman yang dibuat dari buah-buahan dan sayur-sayuran terbaik tidak sihat?
Sekarang, kita akan membincangkan mengenai resipi detoks yang boleh anda buat di rumah dan dalam situasi di mana anda boleh menggunakan detoks ini. Anda boleh menentukan ketumpatan ramuan mengikut citarasa anda. Jangan masukkan air ke dalam campuran apa pun, kecuali jika kita menyatakan sebaliknya. 
Nota besar: Sekiranya anda menganggap detoks sebagai diet dan menggunakannya untuk menurunkan berat badan, jangan pernah menulis program sendiri. Pastikan mengemukakan permohonan dengan berunding dengan pakar. Di sini kita hanya menulis detoks mana yang baik untuk apa.
Mari kita mulakan dengan pilihan yang paling biasa: Detoks yang mempercepat pencernaan.
Dengan detoks ini, anda dapat mengelakkan masalah pencernaan yang anda alami secara langsung atau kronik pada waktu siang. Pada masa yang sama, detoks ini, yang secara aktif mengendalikan sistem peredaran darah, juga akan membantu tubuh anda mendapat daya tahan dan imuniti.
Untuk ini: Anda memerlukan bantuan timun, pasli, bayam, selada, lemon dan halia. Anda boleh menggunakan oren atau pir untuk menambah sedikit rasa.
Tulis di hadapan: detoks yang membantu mengurangkan berat badan
Anda mungkin pernah mendengar kemuliaan lada merah. Sebenarnya, ia menyebar sehingga pil segera keluar betul-betul kami tidak mengesyorkan. Kami menggunakan kekuatan lada merah ini sekarang, dan gula lobak merah. Ciri pembakar lemak nanas dan rasa manis epal.
Untuk ini: Anda boleh mendapatkan bantuan daripada lada merah (lada yang digunakan dalam pes tomato, bukan yang disumbat), nanas, lobak merah dan epal. Kami menyedari wortel sebagai sayur bergula, tetapi tidak seperti gula-gula tiruan.
Apa yang paling kami perlukan pada waktu siang: Detoks tenaga
Sekiranya anda ingin memulakan hari dengan baik dan kemudian menyimpan tenaga, ada baiknya meminumnya sebaik sahaja anda membuka mata. Selain tenaga yang diberikan kepada tubuh, ia juga melindunginya dari penyakit.
Untuk ini: Rujuk lobak merah, limau gedang, kunyit atau halia. Anda juga boleh menambah jeruk jika anda mahu.
Ditujukan sebagai ubat: Detoks dengan ciri penghilang rasa sakit
Pada siang hari, kita mengalami sakit perut, perut atau sakit kepala kerana banyak sebab. Vitamin dalam buah-buahan dan sayur-sayuran ada untuk ini. Mari kita tahu bagaimana menggunakan
Untuk ini: Anda boleh menggunakan anggur merah, wortel, kubis putih. Anda tidak perlu menambahkan apa-apa tambahan kerana rasanya sangat sedap dan manis pula.
Perkara kecantikan juga: detoks untuk membersihkan kulit
Sudah tentu, minuman yang menyusun program detoks juga memberi kesan kecantikan. Ia memerangi bintik hitam dan jerawat secara dalaman dengan membersihkan kulit dari penampilan berminyak.
Untuk ini: Anda boleh mendapatkan bantuan daripada timun, pir dan buah pelaga. Semuanya mudah!
Lepaskan serbuk protein: detoks untuk menguatkan otot
Sama ada kita melakukan senaman atau tidak, salah satu perkara yang sangat diperlukan oleh tubuh adalah protein. Tetapi terutamanya jika anda bersukan atau melakukan aktiviti fizikal, ada baiknya anda memperhatikan detoks ini.
Untuk ini: Anda boleh menggabungkan bayam, pasli, badam, timun, dan epal merah bersama-sama.
Satu-satunya detoks dengan air: Lemonade
Tada! Lemonade sebenarnya adalah detoks yang baik, kawan-kawan, ia bukan hanya menyegarkan, tetapi memberikan tenaga yang diperlukan badan pada siang hari. Ia membantu mereka yang mengalami masalah pencernaan.
Untuk ini: Cukup dengan menggunakan air, lemon dan limau. Jangan lupa bahawa ini adalah detoks, jadi kita tidak memasukkan gula ke dalamnya.
