Apabila musim bertukar musim sejuk dan cuaca semakin sejuk, kita mula mengabaikan penjagaan badan kita, sama ada kerana kita bosan dengan musim panas atau entah mengapa kita malas kerana musim seluar pendek, skirt dan bikini sudah berakhir. Juga, jika kita adalah orang yang tidak suka bergerak dalam cuaca sejuk, kelajuan peredaran darah kita berkurang dan kulit menjadi lebih rentan terhadap kemerosotan. Kemudian, ketika bulan-bulan musim bunga menghampiri, rasa manis membawa kami, kami memulakan krim dan urut lagi.
Namun, jika kita memberikan sekurang-kurangnya tahap perawatan minimum yang diperlukan kulit pada musim sejuk, rasa manis itu akan berubah menjadi ketenangan yang manis. Dan kerisauan kaki kita, mangsa yang paling penting dan tidak dapat dilihat, akan mereda.
Sesungguhnya, disebabkan oleh peningkatan keinginan untuk makan selama bulan-bulan musim sejuk, ketika berat badan yang meningkat tiba-tiba bergabung dengan tidak aktif, selulit, retakan dan garis muncul. Apabila ini berlaku, ia agak sukar untuk dibalikkan. Namun, selama bulan-bulan musim sejuk, kita dapat mempercepat peredaran darah di badan kita, melicinkan dan melicinkan permukaan kulit kita, dan mencegah kemungkinan masalah dari awal dengan beberapa kaedah yang dapat kita terapkan secara rutin.
"Höff, apa kaedah mudah ini?" Sekiranya anda mengatakan bahawa anda dialu-alukan.
Kaedah sikat kering untuk kaki licin
Menyikat kering bermaksud menyikat badan dengan bantuan sikat yang sesuai, tanpa masuk ke dalam tab mandi, tanpa meletakkan apa-apa pada kulit. Berus yang sesuai bukan sintetik, tetapi yang dibuat dari bahan semula jadi seperti kaktus dan rambut kuda. Kaedah ini adalah kaedah termudah untuk mempercepat peredaran darah dan menyingkirkan kulit mati. Penting untuk menyikat dari bawah ke atas tanpa menggaru kulit anda, menggunakan tangan anda dengan ringan, tanpa terlalu menyakitkan. Ia mengurangkan pelbagai masalah yang merosakkan penampilan kulit, terutama selulit. Anda boleh mengeringkan sikat sekurang-kurangnya 4 kali seminggu selama 10-15 minit. Rata-rata memerlukan 1 bulan untuk mendapatkan hasil yang dapat dilihat. Sudah tentu, jika anda meneruskan secara berkala, anda dapat memperoleh hasil yang luar biasa.
Kaedah scrub basah di bilik mandi
Sekiranya idea menyikat kering jauh dari anda, atau jika anda merasa tidak dapat melakukannya dengan kerap secara berkala selama seminggu, anda juga boleh melakukan sikat basah di bilik mandi. Anda dapat mengatur rutin memberus gigi dengan cara yang paling layak: "Menyikat kering apabila saya dapat memikirkannya, menyikat basah di setiap bilik mandi" atau "Menyikat kering 4 hari seminggu, menyikat basah dalam 1 mandi seminggu" Anda boleh memilih apa sahaja paling sesuai untuk anda, gaya hidup, kecepatan dan keperluan anda. Juga, dapatkan berus semula jadi untuk menyental basah. Semasa mandi, basahi sikat badan anda dan bukan sabun dan buih dengan pembersih badan (sabun atau gel) yang anda gunakan. Kemudian sikat seluruh badan anda dengan pukulan ringan, bermula dari pergelangan kaki, dari bawah ke atas. Anda juga boleh menyikat kaki dan tangan, dan juga tapak kaki anda. Pori-pori kulit anda dibersihkan dengan baik dan kulit mati anda dikeluarkan, jadi badan anda akan berada dalam keadaan yang sangat sesuai untuk melembapkan dan mengencangkan. Apabila mandi selesai, jangan lupa sapukan krim yang sesuai.
Pengupas kopi untuk masalah selulit
Salah satu kaedah terbaik dan semula jadi untuk memanfaatkan kesan meningkatkan peredaran kafein adalah resipi pengelupasan ini yang boleh anda buat dengan mudah dengan bahan-bahan dapur. Letakkan campuran ini di lantai bilik mandi dengan surat khabar, dan lain-lain, sebelum mandi 3 kali seminggu dan ambil kira bahawa anda akan sedikit menenggelamkan kawasan itu. Anda boleh menggunakannya dengan meletakkan. Campurkan semua bahan sehingga mencapai sedikit kelembapan dan sapukan dengan mengurut kaki dan seluruh badan anda sebelum mandi. Selepas 10-15 minit, bersihkan dengan air suam dan lakukan mandi rutin anda.
Bahan:
1 cawan kopi bubuk (kopi Turki atau kopi yang ditapis, walaupun kisarnya sesuai)
½ cawan gula merah
½ cawan minyak kelapa atau minyak zaitun
Pengupasan gula dan kapur
Sekiranya anda lebih suka tidak menggunakan kopi dalam pengelupasan badan, anda juga boleh mengupas dengan hanya menggunakan gula merah. Anda boleh menggunakan resipi ini 3 kali seminggu sebelum mandi.
Bahan:
1 cawan gula merah
1 limau nipis atau jus lemon (anda juga boleh mengisar kulitnya dan menambahkannya)
Minyak kelapa Cevizi atau minyak zaitun
Krim badan Firming
Selama bertahun-tahun, kita semua mengetahui bahawa kebanyakan krim penguat di pasaran tidak berfungsi. Walau bagaimanapun, sebilangan besar daripada kita masih tidak mengetahui tentang bahan-bahan di rumah dan kaedah yang sangat mudah yang membuat perbezaan yang ketara apabila digunakan secara berkala. Sekiranya anda mempunyai pelembap badan yang anda gemari, anda boleh menggunakan resipi di bawah ini dengan menambahkan minyak di atas ke dalamnya.
Bahan:
1 cawan minyak kelapa atau minyak zaitun
30 titis minyak limau gedang
30 titis minyak oren
30 titis minyak lemon
15 titis minyak kayu manis
15 titis minyak juniper
10 titis minyak lada panas atau minyak kayu manis
Akhirnya, ingatlah faedah dan kesan minum banyak air, bergerak, meregangkan, dan makan dengan baik. Apabila tiada, semua ubat ini hanya dapat menyelamatkan hari. 
Adakah penyembuhan ...
