5 cucu yang kehilangan 32 kilogram dalam 3 bulan tanpa bersenam sama sekali

Dia adalah wanita berusia 50 tahun dengan dua anak dan lima cucu.

Ciri yang membezakannya dengan nenek-nenek lain ialah dia memasuki diet ketat 3 bulan yang lalu dan berubah menjadi orang yang sama sekali berbeza.

Foto sebelum & selepas wanita bernama Ana Reyes, yang kehilangan berat badan 32 kilogram dalam masa 3 bulan - ini penting - tanpa bersenam dan tanpa operasi juga sangat mencolok.

Berikut adalah perincian kisah menakjubkan dari Ana Reyes, yang kehilangan berat badan yang serius hanya dengan mengamalkan diet yang bersih dan diduga tanpa bersenam atau bersenam.

Seorang nenek yang tidak dapat menaiki tangga kerana berat badannya yang berlebihan, menjadi tertekan dan mengurung diri di rumah

Momen yang mengubah hidup Ana Reyes, 50, yang tinggal di Australia, adalah gambar. Tidak dapat mempercayai betapa gemuknya penampilannya setelah melihat foto keluarga empat generasi bersama, Ana Reyes menyedari bahawa dia perlu mengubah sesuatu. "Pada masa itu, saya menghadapi masalah untuk menaiki tangga, saya bahkan tidak dapat meletakkan cat kuku di kuku kaki saya, itu adalah hari-hari yang mengerikan," kata nenek kami.

Wanita yang tidak sesuai dengan apa yang dipakainya, sehingga menjauhkan diri dari kehidupan sosial dan menjadi tertekan dan menutup diri di rumah, memilih untuk melangkah ke kehidupan yang sihat dengan keputusan tiba-tiba dan memulakan diet yang menarik.

Tidak ada senaman, tidak ada operasi, hanya diet

Permulaan perjalanan penurunan berat badan Ana Reyes adalah ketika dia menemui program diet yang disebut 123diet. Walaupun diet ini merangkumi rancangan makan yang sihat, ia menggunakan model yang memfokuskan pada produk semula jadi dan mengurangkan keinginan manis menjadi sifar.

Nenek kami berkata: "Banyak orang percaya bahawa diet benar-benar mengecualikan orang daripada makan, tetapi ini sama sekali tidak berlaku. Contohnya, saya makan buah-buahan seperti epal dan strawberi dengan yoghurt untuk sarapan sepanjang masa, semasa makan tengah hari saya makan salad dengan protein dan sayur-sayuran Untuk makan malam, saya kebanyakan makan daging merah dan ikan. "

Menghilangkan 32 kilogram berat badan berlebihan dalam 3 bulan dengan diet yang sihat

Sudah 3 bulan sejak Ana Reyes menggunakan model pemakanan ini dan dalam tempoh ini dia kehilangan 32 kilogram tanpa mengganggu dietnya sama sekali. Lebih-lebih lagi, tuntutannya adalah bahawa dia tidak menyokong diet ini dengan latihan apa pun.

"Saya tidak akan berbohong, hari-hari pertama sangat sukar, saya merasa sangat letih. Tetapi setelah beberapa hari saya segera sembuh. Saya merasa hebat dan lebih muda sekarang, keyakinan saya telah kembali." kata nenek super kami dan terus: "Jika anda ingin mengubah hidup anda, jangan ragu-ragu sebentar. Hidup ini terlalu pendek dan kita harus menikmatinya sementara kita masih ada masa."

Recent Posts

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found