Kami pasti bahawa anda telah mendengar banyak orang cuba menurunkan berat badan dengan kaedah yang menarik.
Ada betul-betul kisah seperti ini di hadapan anda hari ini. Seseorang yang menderita keadaan jantung yang serius dan telah mendapat nasihat doktor untuk melemahkan.
Alasan keadaan ini merebak hampir di seluruh dunia dan menjadi sangat kontroversial adalah kerana seorang pengarah terkenal telah mula melaksanakan diet ini dan tentu saja diet terdiri dari program yang sangat ketat.
Terima kasih, kami menyampaikan maklumatnya.
Mari lihat apa pendapat anda mengenai perkara ini? Kami sedang menunggu komen anda.
Semuanya bermula dengan serangan jantung untuk pengarah dan pelakon Amerika Kevin Smith.
Kevin Smith, yang kini terkenal dengan diet kentangnya, sebenarnya adalah pengarah dan pelakon terkenal. Untuk nama terkenal yang tinggal di Amerika, semuanya bermula dengan serangan jantung dalam proses ini. Smith, yang baru berusia 47 tahun, telah benar-benar kembali dari kematian akibat serangan jantung pada bulan Februari dan telah memutuskan untuk merapikan hidupnya.
Setelah doktornya menyuruhnya menurunkan berat badan agar tidak mengalami serangan jantung lagi, pengarah terkenal itu segera memulakan program diet.
Ia bermula, tetapi hasilnya mendapat perhatian besar dan menimbulkan banyak kontroversi. Anda bertanya mengapa? Mari kita jelaskan dengan segera.
Kevin Smith memulakan diet kentang setelah serangan jantung
Kevin Smith mula mengamalkan diet kentang setelah kembali dari ambang kematian. Walau bagaimanapun, nama terkenal, yang mengatakan bahawa dia telah mendapat manfaat dari buku Penn Jilette, bekas ilusi, muncul ke depan kerana diet yang dia pakai, hasil yang dia terima dan pendapat banyak pakar diet dan pakar pemakanan mengenai perkara ini.
"Saya tidak akan makan seperti dulu. Kebiasaan makan saya sangat teruk. Doktor saya juga beranggapan itu sejak kecil saya. Sekarang saya terpaksa kehilangan 24 kilogram. Untuk ini, saya mendapat bantuan dari diet yang terdiri sepenuhnya dari kentang, yang termasuk dalam buku yang saya baca. Smith menambah:
"Ini jadual yang sangat sibuk, tetapi menarik buat masa ini. Dan tentu saja setelah saya sampai pada tahap baik yang diperlukan untuk kesihatan saya, saya dapat mempertimbangkan untuk makan secara normal."
Smith telah mengalami penurunan berat badan yang berat sebanyak 8 kilogram dalam 9 hari sejauh ini dalam proses ini.
Pengarang buku itu, Jillette, yang dibantu oleh diet Kevin Smith, mencadangkan makan kentang rebus dan kemudian sayur-sayuran rebus secara beransur-ansur selama dua minggu. Oleh yang demikian, pengarah terkenal benar-benar melihat kesan diet kejutan ini dalam masa yang singkat dan kehilangan 8 kilogram dalam 9 hari.
Namun, ini tentu saja tidak dianggap sebagai proses penurunan berat badan yang normal dan sihat, dan Smith dikritik kerana dietnya kali ini.
"Sesiapa yang baru-baru ini mengalami serangan jantung tidak boleh mengikuti diet hanya kentang ini"
Kami tidak tahu apakah Kevin Smith, yang memperkenalkan dietnya kepada orang ramai, menyesali keputusan yang diambilnya untuk kesihatannya, tetapi dia telah dikritik sejak dia mengumumkan bahawa dia kehilangan sekitar 8 kilogram dalam 9 hari. Lebih-lebih lagi, kritikan ini datang dari para pakar di lapangan.
Sebagai contoh, Dena Champion, ahli diet di Pusat Perubatan Wexner Ohio State University, mengatakan:
"Seseorang yang baru-baru ini mengalami serangan jantung tidak boleh mengikuti diet ini yang hanya dibuat dari kentang. Saya juga tidak akan mengesyorkan diet ini untuk sesiapa yang ingin menurunkan berat badan. Diet ini tidak mencukupi protein dan tidak mengandungi lemak. Bukan hanya itu, kalsium , zink, selenium dan A). Ia sangat kekurangan banyak mikronutrien seperti vitamin. Diet ini menyebabkan kekurangan asid lemak yang diperlukan oleh tubuh dari masa ke masa dan menyebabkan kekurangan mikronutrien. Diet yang tidak boleh disyorkan dalam keadaan apa pun.
Kevin Smith, yang menimbulkan kontroversi mengenai diet dan berat badannya, belum jelas apakah dia akan bertindak balas terhadap mereka yang mengatakan bahawa dia membahayakan kesihatannya lagi atau apakah dia akan mengikuti nasihat yang diberikan, tetapi kami berharap dia akan sihat secepat mungkin dan dia akan mempertimbangkan amaran tersebut.
Akhirnya, mari kita ringkaskan secara ringkas bagi mereka yang mengatakan, "Apa diet kentang ini? Itu menimbulkan banyak kontroversi".
Tidak salah untuk mengatakan bahawa diet kentang sebenarnya adalah salah satu diet kejutan yang mempunyai pelbagai jenis dan kita tahu bagaimana akibat negatif yang mereka dapat hari ini. Untuk memberi contoh diet kentang yang didakwa kehilangan 5 kilo dalam 3 hari, kita boleh mengatakan bahawa ia adalah program pemakanan yang hanya terdiri dari kentang rebus dan yoghurt pada siang hari dan harus diminum banyak air.
Sekiranya anda ingin mendapatkan maklumat yang lebih terperinci, anda juga boleh melihat artikel diet kentang kami. Namun, seperti yang diperingatkan oleh banyak pakar di atas, diet kentang, yang merupakan salah satu diet kejutan, tidak digalakkan untuk kesihatan kita, terutama diet yang tidak boleh dilanjutkan untuk waktu yang lama, katakanlah.
