Campuran Sedap yang Melegakan Sembelit: Harus Makan Setiap Pagi

Sembelit adalah penyakit yang mengecewakan dan tidak selesa yang sebenarnya dialami oleh kebanyakan daripada kita, yang kita tidak suka bicarakan, seperti yang anda ketahui.

Oleh kerana tidak ada keperluan atau tempat untuk menjelaskan jenis penyakit apa itu, mari kita pergi ke subjek ini, katakan, mari kita berikan penerangan yang lazat yang akan membantu anda menghilangkan rasa tidak selesa ini.

Apa sahaja yang anda cuba setakat ini, campuran yang hampir memberi jaminan kepada anda untuk mengatasi masalah ini yang belum dapat anda singkirkan, sediakan bahan-bahannya, mulakan dengan segera pada pagi esok. Tenangkan usus dan perut anda, tidak perlu lagi mengatasi sakit perut.

Lebih-lebih lagi, rasanya jauh lebih enak daripada banyak resipi pencegahan sembelit yang anda gunakan selama ini. Apa lagi yang boleh anda minta?

Ia harus dimulakan dengan mengetahui ramuannya: Aprikot kering, buah ara, plum, biji rami dan minyak zaitun.

Sebenarnya, campuran ini terdiri daripada ramuan yang anda tahu lebih kurang mengenai kesan positifnya terhadap sembelit dan anda selalu menilai sekurang-kurangnya salah satu daripadanya. Perbezaannya terletak pada kenyataan bahawa semua bahan ini bergabung dan bergabung.

Seperti yang anda ketahui, aprikot memberikan pengaturan pergerakan usus berkat serat pemakanannya yang banyak. Dengan cara ini, ia dianggap sebagai salah satu makanan yang paling disukai dalam rawatan sembelit. Terpulang kepada kita untuk membuat campuran yang lazat tanpa mengabaikan faedah aprikot tetapi tanpa membiarkannya sendiri.

Pada masa ini, buah ara kering terlibat. Sama seperti aprikot kering, ia adalah salah satu rakan terdekat sistem pencernaan dan perkumuhan dengan kandungan seratnya yang tinggi. Sehingga buah ara diketahui bukan sahaja melegakan sembelit, malah mengurangkan risiko barah usus besar.

Sekiranya terdapat aprikot kering dan buah ara kering, tidak akan ada buah prun? Sudah tentu tidak. Ia juga termasuk dalam campuran dengan sifat antioksidan yang kuat dan banyak serat makanan.

Untuk menemani rasa buah-buahan kering ini, biji rami, terkenal untuk membersihkan perut dan usus, dan minyak zaitun, yang terkenal dengan hampir semua penyakit, jangan menyentuh kesenangan kita.

Tetapi bagaimana menggunakan ramuan ini: Resipi untuk menghilangkan sembelit

Bahan:

  • 1 buah ara kering
  • 2 biji aprikot kering
  • 2 biji prun
  • 1.5 gelas air teh
  • 1 sudu teh biji rami
  • 1 sudu minyak zaitun
  • Bagaimana ia dilakukan?

  • Setelah mencuci dan membersihkan buah ara kering, aprikot dan plum, potong menjadi kepingan kecil.
  • Kemudian rebus dalam periuk kecil atau periuk kopi dengan 1.5 gelas air.
  • Masukkan biji rami dan minyak zaitun ke dalam buah rebus dan tarik sehingga ia mencapai konsistensi marmalade dengan bantuan pemproses makanan. Campuran anda sudah siap!
  • Bagaimana nak guna?

    Makan 1 sudu teh setiap pagi semasa perut kosong. Minum 1 gelas air suam di atasnya. Itu sahaja!

    Semoga hidup yang panjang dan bahagia penuh dengan kesihatan.

    Recent Posts

    $config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found