Dalam pertarungan legendaris pada musim keempat Game of Thrones, anda masih ingat lelaki gunung raksasa yang menghancurkan kepala Pangeran Dorne Oberyn Martell seperti tomato, dengan kata lain Gregor Clegane.
Dia mungkin telah mengalahkan Oberyn dengan tipu daya, dengan paksa, dengan berpura-pura mati, tetapi lelaki seperti gunung ini, iaitu, menurut keterangannya dalam buku itu, seorang lelaki 2 meter 40 cm, kita akan mati walaupun dia hanya memeluk kami. Oleh itu kapten Oberyn bertahan dengan baik. Kemudian ia berubah menjadi pes tomato, ia terpisah.
Mountain, yang nama sebenarnya Haf? Jr Júlíus Björnsson, kini bersiap sedia untuk pertandingan Lelaki Terkuat Dunia 2016. Gunung, dia sering ditanya, "Apa yang kamu makan, apa yang kamu minum? Kamu seperti gunung seperti ini?" Dia akan bosan dengan pertanyaan bahawa dia menjelaskan program diet dan pemakanannya satu persatu di laman Facebook dan Instagramnya. Jadi kod namanya adalah Mountain Diet.
Lihatlah mereka yang ingin menjadi orang terkuat di dunia. The Lonely Mountain Man juga memberi amaran bahawa tidak ada yang harus mencuba diet ini di rumah, katakan saja.
Mountain, yang menghancurkan dan membunuh Oberyn seperti tomato dalam Game of Thrones, kini bersaing untuk merebut gelaran Manusia Terkuat di Dunia.
Mountain menjalani diet ketat untuk pertandingan ini, yang dia persiapkan ketika dia tidak muncul dalam siri ini.
Dan berkongsi perincian program pemakanan ini dengan amaran bahawa anda tidak mencubanya di rumah.
Bersedia untuk terkejut dari sekarang.
6:50 pagi: Sudah tiba masanya untuk sukan pagi! Kardio, vitamin dan sebilangan kecil badam
7.30 pagi: 8 telur, 200 gram oat putih, blueberry & strawberi, alpukat
Sekiranya kita meramalkan bahawa 8 telur mempunyai kira-kira 600 kalori, 775 kalori dari oat dan 300-500 kalori dari yang lain, kita akan selesai pada pukul 7:30 pagi. Tapi tunggu, kita baru bermula.
9.30 pagi: 400 gram daging lembu, 400 gram ubi jalar, bayam dan sayur-sayuran
Bagaimana jika kita katakan 400 gram stik 1000 kalori, tambahkan 350 kalori untuk ubi jalar, dan fikir ia hanya pada awal pagi? (Tidak dapat berfikir)
Tengah hari 12.00: 400 gram ayam, 400 gram kentang, sayur-sayuran dan buah-buahan
Tetapi adakah kita belum lapar?
Tengah hari 14:00: 150 gram gandum putih / ubi jalar, dua pisang, 150 gram kek beras, murbei beku, segenggam badam, selai kacang
Setengah jam kemudian, ini diikuti dengan program sukan berat.
17.30 pm: 60 gram protein, dua pisang
18:00 pada waktu petang: 500 gram daging lembu, kentang, sayur-sayuran
22.30 pm: 500 gram salmon, 500 gram ubi jalar
Dan pada waktu malam 22.30: 50 gram protein, kasein atau 6 telur, 30 gram badam dan 50 gram mentega kacang.
Lagu Kebangsaan dan penutup ...
Biarkan orang yang berhati perut pes tomato sakit!
