Kebaikan Air Mineral

Manfaat air mineral, yang biasanya kita gunakan untuk mendapatkan bantuan dari kekuatan super mereka ketika merasa kembung setelah makan, bukan hanya untuk memudahkan pencernaan. Tetapi sebelum itu, mari kita mulakan dengan membetulkan kesilapan yang terkenal. Sebagai contoh, mengapa kita mengatakan air mineral dan bukannya soda, mari kita jelaskan.

Kerana air mineral dan soda tidak sama. Oleh itu, jika anda meminta pelayan air mineral selepas makan, tetapi dia membawa anda soda, dia tahu salah, dia salah. Soda adalah satu dengan peningkatan karbon dioksida di dalam air yang biasa kita minum. Walau bagaimanapun, air mineral jauh lebih banyak daripada itu. Wikipedia mengatakan untuk air mineral "nama yang diberikan untuk air yang diperoleh dari air bawah tanah dengan menggerudi telaga atau mengisinya dari sumbernya, dengan kandungan pepejal terlarut tidak kurang dari 250 ppm." Dengan kata lain, kita bercakap tentang sumber penyembuhan yang datang ke dunia kita dari bawah tanah bersama dengan mineral seperti natrium, kalsium, besi, klorit dan sulfat.

Oleh itu, air mineral mengandungi lebih banyak faedah untuk tubuh dan kesihatan kita daripada yang kita fikirkan. Oleh itu, mulai hari ini, berhati-hatilah untuk minum lebih banyak air mineral, tetapi sudah tentu anda memutuskannya.

Nota: Bagi mereka yang mengatakan berapa banyak air mineral yang harus saya minum, nasihat doktor dan pakar diet adalah memenuhi separuh daripada keperluan air harian anda dengan air mineral. Dengan kata lain, jika anda berfikir bahawa keperluan cecair harian kita sekurang-kurangnya 2 liter, anda boleh mengambil 1 liter air mineral sehari.

Membantu mencegah pembentukan batu ginjal dan mengurangkan batu karang yang ada.

jurucakap

Kerana sebab utama pembentukan batu ginjal adalah pengambilan cecair yang tidak mencukupi. Tidak menggunakan air dan air mineral secara kerap membawa penyakit buah pinggang. Adalah mungkin untuk mengurangkan risiko ini dengan meminum air mineral. Di samping itu, pengambilan air mineral setelah orang yang menjatuhkan batu ginjal mencegah kambuhnya batu ginjal.

Ini mengatur dan menyeimbangkan keasidan perut, penolong seperti singa dalam rawatan ulser

Doktorortv

Air mineral semula jadi mengimbangi keasidan perut kerana struktur alkali. Oleh itu, ia memainkan peranan penting dalam rawatan ulser. Oleh itu, mari kita tambahkan bahawa ia mempunyai kesan pengurangan gejala pada penyakit perut dan usus yang berfungsi.

Ia melancarkan pencernaan dan menghilangkan masalah gas.

kewarganegaraan

Bukan kebetulan bahawa badan yang mengalami masalah dengan pencernaan saya berlari dan mengambil botol air mineral sambil berkata, "Apa yang kami makan? Kami makan dengan baik, tetapi kami makan dengan baik."

Oleh kerana air mineral membantu rembesan enzim pencernaan dan neurotransmitter, ia menghilangkan kembung dan gangguan pencernaan setelah pengambilan makanan berlebihan. Ia juga baik untuk pedih ulu hati dan pedih ulu hati.

Bermanfaat untuk peningkatan kesihatan mulut dan gigi, mencegah kerosakan gigi

kesihatan

Fluorida dalam air mineral sangat berguna untuk kesihatan gigi. Terutama kanak-kanak pada usia yang semakin meningkat memerlukan mineral seperti kalsium, zat besi, zink dan fluorida lebih banyak daripada orang dewasa, jadi ia bertindak sebagai penghalang kerosakan gigi pada kanak-kanak.

Menyumbang kepada kesihatan jantung, mengurangkan risiko serangan jantung

ensiklopedik

Salah satu mineral terkaya dalam air mineral semula jadi adalah magnesium. Oleh kerana kekurangan magnesium adalah salah satu sebab pengumpulan lemak dan kalsium dalam urat, yang menyebabkan aterosklerosis dengan infark, kemungkinan infark berkurang pada mereka yang minum sekurang-kurangnya 2 botol air mineral sehari.

Ia melindungi kesihatan tulang berkat kalsium yang dikandungnya, dan mencegah masalah tulang yang mungkin terjadi pada usia tua.

nypost

Sama seperti kesihatan gigi, mineral dalam air mineral membantu kita untuk melindungi kesihatan tulang. Oleh kerana kalsium, yang banyak terdapat dalam air mineral, adalah salah satu zat penting dalam pembentukan tulang, orang yang selalu menggunakan air mineral sepanjang hidup mereka tidak mengalami masalah kesihatan yang berkaitan dengan tulang ketika mereka bertambah tua.

Mengatur tekanan darah, meningkatkan aktiviti otak

nypost

Air mineral adalah pakar dalam menghilangkan turun naik tekanan darah secara tiba-tiba berkat kalsium dan magnesium yang dikandungnya. Sebagai tambahan, kerana kedua mineral ini menyesuaikan keseimbangan elektrod di otak, air mineral membantu mempercepat aktiviti otak dan melindungi kesihatan otak.

Membantu mengawal lemak badan

mel

Inilah soalannya: Adakah air mineral akan lemah? Ini adalah salah satu yang paling ingin tahu. Katakan bahawa air mineral sahaja tidak melemahkan, tetapi ia menyokong dan membantu anda dalam proses penurunan berat badan.

Dengan kata lain, kerana air mineral mengatur lemak badan, ia dapat membantu menurunkan berat badan yang sihat. Sama seperti pakar diet dan doktor mengesyorkan agar anda minum sekurang-kurangnya 1.5 liter - 2 liter air sehari, anda juga boleh memikirkan air mineral.

Di samping itu, untuk pemakanan, air mineral dapat membantu menurunkan berat badan dengan menyediakan vitamin dan mineral yang anda perlukan. Fakta bahawa ia mengendalikan sistem pencernaan anda dan membantu sistem perkumuhan juga akan menyokong anda dalam proses ini :)

Ia menyumbang kepada kesihatan kulit, mengurangkan kedutan dan jerawat

cermin

Silikon dalam air mineral baik untuk kesihatan kulit. Mineral ini, yang menambahkan kilauan dan kecantikan semula jadi pada kulit, mempunyai keupayaan untuk mengekalkan keanjalan kulit. Oleh itu, air mineral dengan mineral ini sangat sesuai untuk kedutan dan jerawat.

Memberi pertumbuhan rambut yang sihat, mencegah keguguran rambut

berita

Tidak menghairankan bahawa air mineral, yang menyeimbangkan tahap Ph pada kulit kepala, digunakan dalam beberapa produk penjagaan rambut. Kerana air mineral membantu rambut tumbuh dan kekal sihat. Selain itu, air mineral yang menambahkan kilauan pada rambut juga sangat sesuai untuk keguguran rambut.

Membantu mencegah pembentukan batu ginjal dan mengurangkan batu karang yang ada.

jurucakap

Kerana sebab utama pembentukan batu ginjal adalah pengambilan cecair yang tidak mencukupi. Tidak menggunakan air dan air mineral secara kerap membawa penyakit buah pinggang. Adalah mungkin untuk mengurangkan risiko ini dengan meminum air mineral. Di samping itu, pengambilan air mineral setelah orang yang menjatuhkan batu ginjal mencegah kambuhnya batu ginjal.

Ini mengatur dan menyeimbangkan keasidan perut, penolong seperti singa dalam rawatan ulser

Doktorortv

Air mineral semula jadi mengimbangi keasidan perut kerana struktur alkali. Oleh itu, ia memainkan peranan penting dalam rawatan ulser. Oleh itu, mari kita tambahkan bahawa ia mempunyai kesan pengurangan gejala pada penyakit perut dan usus yang berfungsi.

Ia melancarkan pencernaan dan menghilangkan masalah gas.

kewarganegaraan

Bukan kebetulan bahawa badan yang mengalami masalah dengan pencernaan saya berlari dan mengambil botol air mineral sambil berkata, "Apa yang kami makan? Kami makan dengan baik, tetapi kami makan dengan baik."

Oleh kerana air mineral membantu rembesan enzim pencernaan dan neurotransmitter, ia menghilangkan kembung dan gangguan pencernaan setelah pengambilan makanan berlebihan. Ia juga baik untuk pedih ulu hati dan pedih ulu hati.

Bermanfaat untuk peningkatan kesihatan mulut dan gigi, mencegah kerosakan gigi

kesihatan

Fluorida dalam air mineral sangat berguna untuk kesihatan gigi. Terutama kanak-kanak pada usia yang semakin meningkat memerlukan mineral seperti kalsium, zat besi, zink dan fluorida lebih banyak daripada orang dewasa, jadi ia bertindak sebagai penghalang kerosakan gigi pada kanak-kanak.

Menyumbang kepada kesihatan jantung, mengurangkan risiko serangan jantung

ensiklopedik

Salah satu mineral terkaya dalam air mineral semula jadi adalah magnesium. Oleh kerana kekurangan magnesium adalah salah satu sebab pengumpulan lemak dan kalsium dalam urat, yang menyebabkan aterosklerosis dengan infark, kemungkinan infark berkurang pada mereka yang minum sekurang-kurangnya 2 botol air mineral sehari.

Ia melindungi kesihatan tulang berkat kalsium yang dikandungnya, dan mencegah masalah tulang yang mungkin terjadi pada usia tua.

nypost

Sama seperti kesihatan gigi, mineral dalam air mineral membantu kita untuk melindungi kesihatan tulang. Oleh kerana kalsium, yang banyak terdapat dalam air mineral, adalah salah satu zat penting dalam pembentukan tulang, orang yang selalu menggunakan air mineral sepanjang hidup mereka tidak mengalami masalah kesihatan yang berkaitan dengan tulang ketika mereka bertambah tua.

Mengatur tekanan darah, meningkatkan aktiviti otak

nypost

Air mineral adalah pakar dalam menghilangkan turun naik tekanan darah secara tiba-tiba berkat kalsium dan magnesium yang dikandungnya. Di samping itu, kerana kedua mineral ini menyesuaikan keseimbangan elektrod di otak, air mineral membantu mempercepat aktiviti otak dan melindungi kesihatan otak.

Membantu mengawal lemak badan

mel

Inilah soalannya: Adakah air mineral akan lemah? Ini adalah salah satu yang paling ingin tahu. Katakan bahawa air mineral sahaja tidak melemahkan, tetapi ia menyokong dan membantu anda dalam proses penurunan berat badan.

Dengan kata lain, kerana air mineral mengatur lemak badan, ia dapat membantu menurunkan berat badan yang sihat. Sama seperti pakar diet dan doktor mengesyorkan agar anda minum sekurang-kurangnya 1.5 liter - 2 liter air sehari, anda juga boleh memikirkan air mineral.

Di samping itu, untuk pemakanan, air mineral dapat membantu menurunkan berat badan dengan menyediakan vitamin dan mineral yang anda perlukan. Fakta bahawa ia mengendalikan sistem pencernaan anda dan membantu sistem perkumuhan juga akan menyokong anda dalam proses ini :)

Ia menyumbang kepada kesihatan kulit, mengurangkan kedutan dan jerawat

cermin

Silikon dalam air mineral baik untuk kesihatan kulit. Mineral ini, yang menambahkan kilauan dan kecantikan semula jadi pada kulit, mempunyai keupayaan untuk mengekalkan keanjalan kulit. Oleh itu, air mineral dengan mineral ini sangat sesuai untuk kedutan dan jerawat.

Memberi pertumbuhan rambut yang sihat, mencegah keguguran rambut

berita

Tidak menghairankan bahawa air mineral, yang menyeimbangkan tahap Ph pada kulit kepala, digunakan dalam beberapa produk penjagaan rambut. Kerana air mineral membantu rambut tumbuh dan kekal sihat. Selain itu, air mineral yang menambahkan kilauan pada rambut juga sangat sesuai untuk keguguran rambut.

Recent Posts

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found