Apa Yang Baik Untuk Pukulan Panas, Bagaimana Ia Berlalu?

Sunstroke adalah masalah kesihatan yang biasa terjadi pada bulan-bulan musim panas yang berlaku akibat tidak dilindungi di bawah sinar matahari untuk waktu yang lama dan disebabkan oleh kenaikan suhu badan yang tidak normal.

Walaupun kami menghabiskan hari-hari terpanas musim panas, bahaya ini selalu berlaku untuk kita semua kerana banyak dari kita pergi ke pusat peranginan panas bercuti. Terutama pada waktu ketika sinar matahari curam, tinggal di bawah sinar matahari selama berjam-jam tanpa perlindungan dan tidak kehilangan cukup cairan untuk kembali ke suhu normal badan boleh menyebabkan sengatan matahari.

Oleh itu, mari kita pelajari tentang gejala strok matahari, yang lebih biasa terutama pada kanak-kanak dan orang tua, dan apa yang baik untuk strok matahari.

Gejala strok panas

Panas panas adalah masalah kesihatan yang sangat berbahaya apabila teruk dan bahkan boleh mengakibatkan kematian. Oleh itu, jika anda melihat simptom berikut, anda mesti berjumpa doktor dengan segera.

  • Suhu badan 40 darjah ke atas
  • Pening
  • Pening dan muntah
  • Kulit kering dan sakit
  • Kekejangan otot
  • Denyutan jantung yang cepat, berdebar-debar
  • Sakit kepala yang teruk, kelemahan, pengsan
  • Keinginan untuk tidak dapat tidur
  • Apa yang baik untuk strok matahari?

    Pertama sekali, perlu diingat bahawa strok matahari adalah masalah serius yang memerlukan kawalan doktor dan mengetahui bahawa campur tangan awal dapat menyelamatkan nyawa.

    Mandi dengan air sejuk, turunkan suhu badan dan minum banyak cecair sehingga berjumpa doktor dapat mengendurkan orang itu. Di samping itu, makanan berikut akan mengurangkan kesan strok matahari. Tetapi seperti yang kami katakan, ini akan memberikan kelegaan sementara. Sekiranya berlaku strok panas, anda mesti mendapatkan nasihat perubatan.

    Jus bawang

    Anda boleh menggunakan jus bawang untuk menurunkan suhu di dalam badan. Hancurkan bawang untuk mengeluarkan jus dan gunakan air ini untuk mengelap dahi, belakang leher, sendi, belakang telinga.

    epal sider cuka

    Cuka sari apel dapat digunakan untuk meredakan kesan sengatan matahari kerana ia akan mengisi semula elektrolit yang hilang di kulit akibat cahaya matahari. Anda boleh mencuba menambah satu sendok teh cuka sari apel ke segelas air dan memakan campuran ini.

    Yogurt

    Minum susu mentega akan mengurangkan gejala strok matahari, seperti pening, dan pada masa yang sama menggunakan yogurt ke badan akan mengurangkan suhu badan. Anda juga boleh mengambil campuran berikut: Tambahkan dua sudu yogurt ke segelas air dan tambahkan garam dan jintan dan campurkan.

    Ketumbar

    Cilantro adalah ubat penenang yang menenangkan badan dan menghentikan rasa mual dan muntah. Untuk ini, cukup menghancurkan ketumbar dan mengekstrak jusnya, tambahkan secubit gula di dalamnya dan habiskan setelah dicampurkan.

    Minyak sayur

    Anda juga boleh menggunakan minyak sayuran untuk mengurangkan haba berlebihan dalam badan. Campurkan beberapa tetes minyak pudina, beberapa tetes minyak lavender dan dua sudu minyak zaitun. Kemudian gosok dan gosokkan campuran ini di bahagian belakang leher, tangan dan pergelangan kaki.

    Recent Posts

    $config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found