Sekiranya anda mengadu batuk yang berterusan, berterusan dan menjengkelkan di kerongkong anda atau jika saudara anda menderita masalah ini, anda pasti "Apa yang baik untuk batuk kering?" Anda telah berfikir, anda telah meneliti bagaimana anda dapat mencari jalan keluar untuk situasi ini dengan cara yang paling semula jadi.
Di bawah ini anda dapat mencari kaedah paling semula jadi yang baik untuk batuk kering yang merengsakan tekak lebih-lebih lagi dengan setiap batuk dan malangnya tidak berakhir, anda boleh memilih yang paling sesuai untuk anda.
Ketika cuaca mulai semakin dingin, ubat untuk bunyi batuk yang mulai muncul di sekitar kita berasal dari tumbuhan semula jadi ini, menyingkirkan batuk kering dan penyakit musim sejuk tanpa merosakkan rasa mulut anda.
datang kemudian apa yang baik untuk batuk kering, apa penyebab batuk kering, Mari belajar bersama.
Sedikit nota: Sekiranya anda mengatakan, "Tambang bukan batuk kering", anda mesti melihat di sini: Apa Yang Baik Untuk Batuk, Bagaimana Batuk?
Apa yang menyebabkan batuk kering, apa penyebab batuk kering?
Sebelum menjawab soalan apa yang baik untuk batuk kering, ada masalah penting yang perlu kita ketahui: Punca batuk kering. Mengenai mengapa kami memberi keutamaan kepada alasannya, jika anda pertama kali mengetahui faktor-faktor yang menyebabkan batuk kering untuk mengatasinya, anda boleh memberikan sumbangan tetap kepada kesihatan anda dengan menghilangkan faktor-faktor ini sebanyak yang anda boleh. Itu dia, Penyebab batuk kering yang paling biasa:
- Jangkitan virus seperti selesema, selesema, selesema
- Udara tercemar
- Alahan
- Asma
- Bronkitis
- Refluks
- Sinusitis
- Keradangan kelenjar tiroid
- Persekitaran lembap atau rendah
- Tabiat berbahaya seperti merokok
- Kesan sampingan beberapa ubat, terutamanya ubat hipertensi
- Sebab psikologi yang berbeza
Apa yang baik untuk batuk kering?
Sekarang setelah kita mengetahui apa yang menyebabkan batuk kering, mari beralih ke jawapan yang paling semula jadi untuk persoalan apa yang baik untuk batuk kering. Dengan mendapat sokongan dari makanan dan minuman berikut dan menggunakan kaedah semula jadi, anda dapat menyingkirkan batuk kering tanpa henti yang merengsakan tekak anda.
Susu-madu suam
Madu, yang dianggap sebagai salah satu penyelesaian yang paling biasa untuk semua jenis batuk, tidak meninggalkan kita sendirian dalam masalah batuk kering dan menggabungkan kekuatannya dengan susu untuk menghilangkan batuk kering dalam waktu yang singkat. Anda boleh memanfaatkan kesan ini dalam masa yang singkat dengan mengambil 1 atau 2 gelas duo lazat ini secara berkala setiap hari, yang membantu melembapkan dan melembutkan tekak.
Sebelum menambah ikan, jangan lupa untuk memastikan bahawa susu anda suam, tidak panas, dan jangan sekali-kali mengambil campuran ini sebagai terlalu panas atau terlalu sejuk.
Susu kunyit
Kunyit, yang nilainya semakin terkenal dalam beberapa tahun kebelakangan, adalah salah satu penyokong batuk kering terbesar kami. Menyiapkan susu kunyit jauh lebih mudah daripada yang anda fikirkan, yang bukan hanya merupakan penyelesaian batuk, tetapi juga dapat melindungi kita dari banyak penyakit dari selesema hingga barah kerana ia menguatkan sistem imun. Anda mencampurkan air dan susu dan mendidih, dan jangan lupa tambahkan kunyit dan lada hitam. Setelah anda mengambilnya dari dapur dan menunggu hingga suam, anda mencampurkan madu di dalamnya dan meminumnya dengan senang. Itu sahaja.
Bagi mereka yang ingin mendapatkan resipi yang lebih terperinci, kami dapat dengan segera mendapatkan yang berikut: Cara Membuat Resipi Susu Kunyit, Apa Manfaatnya?
Teh quince
Sudah waktunya untuk menilai quince dengan banyak sementara ia hanya dalam musim! Diakui, quince adalah buah yang menjengkelkan kerongkong beberapa ketika dimakan segar, dan bahkan membuat beberapa orang merasa lemas, tetapi ketika anda menyeduh tehnya dan meminumnya, sangat baik sehingga anda akan memahami maksud kami apabila anda mencubanya, dan anda akan mendapat manfaatnya dalam memerangi batuk kering.
Bagi mereka yang mula berfikir "bagaimana menyediakan teh quince", mari segera berikan resipi untuk teh quince: Beberapa keping quince, 1 secubit daun dan bunga linden, 2-3 biji quince ke dalam periuk, tambahkan 1-5 gelas masukkan air dan biarkan mendidih. Anda juga boleh menambah batang kayu manis atau kapulaga ke dalam campuran untuk menambah rasa. Apabila mendidih, tutup emas dan biarkan suam. Saring teh aising anda dan minum dengan madu dengan menambahkan madu. Itu sahaja.
teh rosehip
Apabila anda menghidap selesema atau selesema, nama lain yang paling sering terlintas dalam fikiran adalah lenden. Buah merah ini, yang dianggap sebagai kedai vitamin C yang lengkap dan memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan sifat antioksidannya, berjaya menjadi ubat batuk kering dengan tehnya.
Teh ini, yang boleh anda buat dengan bunga mawar kering, yang dapat anda dapatkan dengan mudah dari pakar herba, disediakan seperti berikut: Masukkan buah rosehip ke dalam air panas dan rebus selama 10 minit dengan cara ini. Kemudian tuangkan air pertama ini sepenuhnya, tambahkan air mendidih ke atas buah rosehip yang telah dilembutkan dan biarkan mendidih. Apabila warnanya mulai gelap, angkat dari api, tapis dan tunggu hingga suam. Apabila sudah suam, tambahkan sedikit madu dan nikmati teh rosehip anda.
Linseed-Honey-Lemon
Sekiranya anda belum menemui trio yang luar biasa ini yang menguatkan sistem imun, sekarang adalah masanya. Ambil 4 sudu biji rami dalam periuk kecil, tambahkan 1 cawan air dan mula mendidih, apabila mula pekat sedikit, angkat dari kompor dan tapis. Apabila air biji rami likat anda menghangatkan, tambahkan madu dan jus setengah lemon. Gaul sebati dan minum. Selamat menjamu selera.
Mandi wap
Salah satu kaedah yang paling biasa dan berkesan untuk menangani batuk kering adalah mandian wap. Sekiranya anda fikir anda mengalami batuk kering, terutama di kawasan yang sangat kering, jika anda merasakan batuk kering, tuangkan air rebusan ke dalam mangkuk, pegang hidung dan mulut anda ke uap yang naik di atas mangkuk. Tarik nafas dalam-dalam ketika wap masuk ke hidung dan mulut anda. Semasa melakukan aplikasi ini, jika anda memakai tuala di belakang kepala dan mengaplikasikannya seperti pada gambar, wap yang naik tidak akan menyebar terlalu banyak, jadi ingatlah.
Begitu juga, jika anda mahu dan jika anda batuk kerana selesema seperti selesema atau selesema, anda boleh meneteskan minyak pudina ke dalam air mendidih anda, tambahkan ramuan pedas seperti pudina kering dan lavender untuk menjadikannya lebih berkesan, kami memberitahu anda.
Nota penting: Kami mengatakan bahawa makanan di atas adalah baik untuk batuk kering, tetapi jika anda mengalami batuk yang mempunyai sakit yang lama dan tidak tertahankan di kerongkong anda, kesukaran bercakap, dahak, darah di dahak, sesak nafas, anda tidak boleh mencari ubat dengan kaedah semula jadi, termasuk perkara di atas. Pergi ke doktor anda tanpa membuang masa. Ingat, tidak ada penyakit makanan yang boleh digunakan sendiri sebagai "penawar", ia hanya dapat menyokong kesihatan anda. Sekiranya anda menghadapi masalah serius, anda harus berjumpa doktor secepat mungkin dan menggunakan kaedah rawatan yang disyorkan olehnya, katakan kebaikan, jangan mempertaruhkan kesihatan anda dan jangan mengabaikannya.