Cuaca semakin sejuk dan kami lebih banyak mendengar perkataan penyakit. Yang paling biasa adalah selesema biasa. Jadi bagaimana menangani penyakit ini? Apa yang mesti dimakan semasa proses rawatan?
Pada musim yang sejuk seperti musim sejuk, jika badan anda lemah dengan penyakit biasa, selesema dan selesema, ia boleh meracuni hari anda. Bagaimana anda tahu jika anda sejuk? Sekiranya anda merasa lemas dan letih, hidung berair, atau demam, ini bermaksud selesema telah mengetuk pintu anda.
Pertama sekali, anda harus berjumpa doktor dan menjaga diri anda semasa proses rawatan. Anda juga harus tahu bahawa anda dapat menghilangkan selesema dalam 2-3 hari dengan proses penyelenggaraan yang betul. "Apa yang baik untuk selesema, apa simptomnya?" Kami memberikan penjelasan dan cadangan yang memuaskan kepada mereka yang tertanya-tanya.
Apakah simptom selesema?
Sekiranya anda mengalami sakit otot, terutamanya jika kanak-kanak mengalami demam tinggi dan berpeluh, kelemahan, keletihan, kemungkinan anda mengalami selesema. Selsema sering dilihat dengan selesema. Dalam kes ini, hidung berair yang teruk dan hidung tersumbat mungkin mengikuti gejala ini.
Di samping itu, bergantung kepada keparahan selsema, gejala seperti muntah, ruam kulit, sesak nafas, rasa sesak nafas, mual dan sakit kepala.
Makanan apa yang bagus untuk sejuk?
Seperti yang anda ketahui, berbaring dan berehat sangat diperlukan untuk proses penyembuhan. Anda harus banyak tidur dan berhenti melelahkan diri sendiri, "tidak ada yang akan terjadi pada saya". Anda harus menjauhi tekanan. Jangan katakan "Apa masalahnya?" Kerana tekanan melemahkan sistem imun anda, ia juga akan memanjangkan masa pemulihan anda. Anda harus dilindungi dari sejuk dan menjaga badan anda agar sentiasa panas. Adalah baik bagi anda untuk memastikan badan anda tetap hangat dengan syarat anda tidak berlebihan ketika berpeluh.
Anda harus makan makanan yang lebih ringan. Semasa menangani penyakit ini, anda mungkin tidak akan mempunyai selera makan, dan oleh itu makanan berlemak boleh menyebabkan mual. Anda boleh menggunakan daging dan produk tenusu, buah-buahan dan sayur-sayuran segar.
Anda harus sentiasa menjaga kebersihan udara bilik yang anda tidur. Anda boleh memastikan bilik anda sentiasa lembap dengan mesin wap. Atau anda boleh mengudarakan bilik secara berkala.
Sup dan teh herba yang baik untuk sejuk
Sup sup ayam! Satu mangkuk boleh diminum sebagai ubat. Kerana sup ayam, Ini akan mengurangkan konsistensi rembesan di hidung dan menghilangkan kesesakan anda. Ia juga akan membantu anda membuang kuman dari badan anda dalam masa yang lebih singkat. Anda boleh mengambil bukan sahaja sup ayam, tetapi juga banyak sup musim sejuk sebagai antibiotik dan menghilangkan selesema.
Sekiranya kita bercakap mengenai kaedah rawatan herba, kita boleh menulis teh halia dengan mudah di sini. Anda boleh merebus jahe segar di dalam air dan memakannya sebagai teh. Anda akan berasa lebih selesa selepas itu.
Mungkin echinacea, yang kebanyakan orang tidak dengar, adalah musuh penyakit seperti selesema dan selesema. Di mana terdapat echinacea, penyakit ini tidak disebutkan, menurut anda. Simpan dan makan tumbuhan ini yang menguatkan sistem imun anda di rumah anda.
Tetapi tanpa menghiraukan, kaedah terbaik adalah berjumpa doktor tanpa sebarang pertanyaan. Jangan lupa berjumpa doktor keluarga anda untuk kaedah rawatan yang paling sesuai untuk badan anda.
