Apa itu Cranberry, Apa Manfaatnya, Bagaimana Menggunakannya?

Cranberry adalah buah merah mini yang muncul pada bulan September dan tumbuh segar sepanjang musim Oktober di iklim yang baik. Anda akan faham bahawa kami akan terus memakan cranberry, yang juga dikenali dengan nama seperti kiren, kiran, ergen dan Eğren di kawasan yang berlainan.

Tetapi tidak perlu khawatir segera, kerana rasa yang dapat kita capai dalam bentuk keringnya dalam empat musim. Marmalade, sherbet, jam dan juga tarhana diperbuat daripada buah masam yang pelik ini.

Kranberi, yang hampir seukuran zaitun, anda dapat mengenali dengan segera dengan rasa masam dan warna merahnya, bukan sahaja membuat anda senang dengan rasanya. Mereka memberikan faedah yang tidak dijangka dari ukurannya, menambah warna di dapur, rasa ke meja, dan kesihatan tubuh.

Itulah sebabnya kami ingin anda tahu bahawa anda mempunyai banyak alasan untuk mengkonsumsi banyak cranberry mulai sekarang, apa sebabnya, mari kita sama-sama memeriksanya.

Cranberry mengimbangi tekanan darah berkat serat pemakanan yang terdapat di dalamnya.

Oleh kerana cranberry mengimbangi tekanan darah dengan serat pemakanan di dalamnya, ia juga menghilangkan masalah tekanan darah tinggi yang disebabkan oleh tekanan darah.

Berkat pengimbangan tekanan darah, ia dapat mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular.

Cranberry bukan sahaja mengimbangi tekanan darah, tetapi berkat kesannya, ia juga mencegah kerosakan serius pada saluran dan penyakit jantung koronari secara semula jadi. Ini melindungi diri kita daripada strok, serangan jantung dan penyakit lain yang berkaitan dengan keadaan ini. Ini menyumbang kepada proses penyembuhan pada mereka yang sudah mempunyai penyakit seperti itu.

Serat makanan ini juga mempunyai kesan positif pada diabetes dan kolesterol.

Serat pemakanan yang terdapat dalam cranberry, yang menyumbang kepada keseimbangan tekanan darah dan melindungi kita dari penyakit kardiovaskular, juga tidak mengabaikan memberi kesan positif pada diabetes dan kolesterol. Adalah sangat penting bagi mereka yang mempunyai kolesterol tinggi dan diabetes untuk mengonsumsi cranberry secara berkala, dengan syarat mereka berjumpa doktor terlebih dahulu.

Cranberry melindungi tubuh daripada mikroba dengan flavonoid dan vitamin C dan menguatkan sistem imun.

Tidak salah untuk mengatakan bahawa ini adalah salah satu sebab mengapa cranberry sering diminum sebagai teh herba terutama pada musim sejuk. Kerana dia selalu berada di pihak kita dalam perang, kita melawan mikroba dalam banyak penyakit musim sejuk yang kita panggil dengan nama seperti selesema, selesema dan selesema dengan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Ini dapat dicapai berkat flavonoid yang terkandung di dalamnya. Tujuan bahan-bahan ini, yang mempunyai kesan antioksidan, adalah untuk membuang toksin, dengan kata lain, bahan berbahaya dari tubuh kita. Ringkasnya, cranberry ternyata menjadi salah satu makanan yang membuat kita berfikir lebih banyak daripada kita.

Cranberry juga menyokong kami untuk melindungi kesihatan gigi kami berkat ciri ini.

Kami mengatakan bahawa ada bahan yang disebut flavonoid dalam cranberry, tetapi kami ingin membuka topik ini sedikit lagi bagi mereka yang berminat. Cranberry mengandungi proanthocyanidin, ahli keluarga flavonoid lain yang tidak diketahui. Bahan ini seperti pelindung pada gigi kita dan melindungi gigi daripada bahan berbahaya. Dengan cara ini, ia mencegah pembentukan masalah seperti tartar dan plak yang dialami hampir semua orang. Ia juga meminimumkan kerosakan pada gigi dari makanan berasid.

Berkat vitamin E yang banyak, ia membantu menyembuhkan keradangan dengan lebih cepat.

Vitamin E, yang diperlukan untuk tubuh kita dan sayangnya tidak terdapat dalam setiap makanan, terdapat dalam cranberry dalam jumlah yang banyak. Ini dengan sendirinya menjadi alasan bagi kita untuk memperkenalkan lebih banyak cranberry ke dalam kehidupan kita. Kerana vitamin E menyokong penyembuhan cepat peradangan di mana-mana bahagian badan. Dengan vitamin ini, yang menyingkirkan bahan berbahaya dari badan, tubuh menghilangkan luka dengan lebih cepat.

Cranberry membantu jangkitan saluran kencing sembuh lebih cepat

Cranberry memberikan penyembuhan cepat keradangan dengan vitamin E di dalamnya dan mempercepat proses penyembuhan jangkitan saluran kencing. Kerana, seperti yang anda ketahui, salah satu penyebab utama jangkitan saluran kencing terletak pada keradangan. Pada ketika ini, sekali lagi, buah merah kecil ini mula dimainkan. Terpulang kepada kita untuk menggunakannya dengan banyak. Terutama setelah anda membeli cranberry kering dan membuangnya ke dalam air rebus dan membakarnya selama 10 minit, anda akan menyedari bahawa jika anda memakannya sebagai teh, anda akan cepat mendapat hasil yang positif.

Berkat sifat antioksidan yang kuat, ia juga melindungi tubuh daripada pelbagai jenis barah.

Oleh kerana cranberry adalah buah yang kaya dengan vitamin C dan E, kami mengatakan bahawa ia mempunyai sifat antioksidan yang kuat. Berkat ciri ini, ia mencegah pembentukan sel barah, yang antara yang paling banyak merosakkan tubuh kita, sebanyak mungkin. Cranberry, yang mempunyai hasil positif terutama pada barah usus besar, payudara dan pundi kencing, sudah semestinya pantas diganti, dari teh hingga selai.

Tidak tahu lebih baik dalam menangani penyakit perut

Cranberry, berkat semua bahan bermanfaat yang dikandungnya, menyelamatkan perut dari masalah seperti makan berlebihan dan ketidakupayaan untuk mencerna apa yang dimakannya. Sehingga dikatakan berkesan bahkan pada penyakit yang lebih serius seperti bisul. Sudah tentu, anda mesti berjumpa doktor sebelum mendapatkan pertolongan daripadanya dalam masalah tersebut.

Dan akhirnya, kerana banyak vitamin dan mineral bergabung, cranberry juga menjadikan kulit bercahaya dan sihat.

Vitamin C dan E, mineral dan komponen lain yang menyebabkan cranberry mempunyai sifat antioksidan yang kuat juga membantu kulit disucikan dari bahan berbahaya secara dalaman. Ini bermaksud bahawa dia menginginkan kulit yang bersinar dan kehidupan yang indah tanpa kesan seperti penuaan pramatang.

Anda pasti akan melakukannya, tetapi mari kita masih mengingatkan anda: Sekiranya anda mempunyai penyakit kronik yang serius, mengandung, atau alah kepada cranberry atau produk seperti cranberry yang lain, pastikan anda berjumpa dengan doktor anda sebelum anda mula menggunakan cranberry.

Recent Posts