Resipi Makanan Ringan Khas untuk Iftar

Dengan keseronokan pada minggu pertama Ramadan, hampir semua orang merindukannya terlalu banyak di iftar, kami rasa. Bukan hanya perut tetapi juga mata lapar, meja diletakkan di kalavis paling banyak, makan pinggan di pinggan, dan kemudian sedikit penyesalan dialami.

Kami telah mengumpulkan resipi iftar ringan untuk mereka yang tidak mahu mengakhiri bulan Ramadhan dengan kenaikan berat badan dan mereka yang sudah menjalani diet untuk kesihatan atau penurunan berat badan.

Tujuannya adalah untuk membuka puasa anda dengan cara yang lazat dan mengakhiri Ramadhan tanpa menambah berat badan. Kesihatan yang baik & selera makan di tangan anda.

  • Resipi sup pelangsing

Bagi mereka yang ingin membuka iftar mereka dengan sup dan ingin menyokong makanan ringan mereka, ada sup melemahkan yang menguatkan kesihatan dengan ciri vitaminnya yang kaya. Seperti namanya, "melemahkan sup". Ia mengandungi zucchini, kubis putih, kacang buncis dan memuaskan kerana ringan. Percubaan.

Mesra detoks: resipi sup pelangsing

  • Resipi pelangi ringan di dalam ketuhar

Resipi yang akan menggembirakan selera dan hati manusia telah hadir ke meja iftar anda dengan warnanya. Resipi ini, yang akan menjadikan mereka yang tidak suka sayur-sayuran, makan sayur-sayuran, adalah alternatif yang sangat sihat dan ringan untuk iftar.

Untuk kekuatan sayur-sayuran: resipi pelangi ringan di dalam ketuhar

  • Resipi tali sayur di dalam ketuhar

Tali sayur, juga dikenali sebagai ratatouille, sangat sesuai untuk mereka yang mencari ringan. Pilihan ringan tetapi memuaskan untuk meja iftar.

Cara memasaknya: Resipi tali sayur di dalam ketuhar

  • Labu dengan resipi susu di dalam ketuhar

Zucchini, yang enak dengan mukveri dan barang-barang yang disumbat, terdapat dalam bentuk paling ringan kali ini. Anda juga boleh menjemput makanan ini, yang dimasak perlahan-lahan dengan susu, sebagai hidangan hidangan daging; Anda juga boleh menggunakannya sebagai hidangan utama.

Sebab suka zucchini: Resipi labu bakar dengan susu

  • Resepi Pizza Turki Bakar

Dengan kepraktisan yang sengit, ia sangat sesuai dengan iftar. Tetapi kita tidak harus menyerah hanya kerana kita tidak menggoreng. Kerana mungkin untuk menetapkan meja yang lebih ringan dengan resipi roti ini.

Seperti kek: Resipi penkek panggang

  • Resipi menara terung

Dalam resipi ini, terung tidak digoreng, sebaliknya, rasa ringan diperoleh dengan memanggang. Menara rasa muncul yang tidak cukup untuk dimakan.

Ia kelihatan hebat: resipi menara terung

  • Resipi jenis musim panas

Sebagai hidangan utama, anda boleh menjemput gaya musim panas dengan sayur-sayuran bermusim dalam bentuk yang paling lazat ke meja anda. Dengan resipi ini di mana zucchini dan terung memainkan peranan utama, anda akan terus mengekalkan bentuk anda tanpa melelahkan diri sendiri.

Dengan Yogurt: Resipi Jenis Musim Panas

  • Resepi tepung ayam dan sayur tumis

Bagi mereka yang ingin makan daging di atas meja mereka, kami datang dengan alternatif yang lebih ringan daripada daging merah. Siapa yang boleh mengatakan tidak kepada bakso dan sayur tumis dari ayam cincang, yang kita jadikan mahkota kita, dari segi ekonomi dan membuat perut kita senang?

Bukan tanpa bakso: roti ayam dan resipi sayur tumis

  • Resipi burger Mucver

Kami tidak akan melepaskan keseronokan burger hanya kerana kita makan dengan ringan. Tetapi tidak dengan lapisan stik seperti itu; Kerana kali ini kita mengubah pancake zucchini menjadi burger. Cara makan sihat adalah melalui burger.

Baik sihat dan ringan: Resipi burger Mucver

  • Resipi sayur bakar

Kami mempunyai resipi di mana kami menyusun sayur-sayuran bermusim di lidi kayu dalam baris dan memasaknya di dalam ketuhar atau di panggangan. Sudah pasti anda akan berbuka puasa dengan sayur-sayuran panggang yang akan menjadikan rumah menjadi kompor.

Izinkan saya mengambil lidi lain: Resipi sayur panggang

  • Resepi Salad Purslane

Purslane, yang sering dimakan sebagai pembuka selera, sebenarnya sesuai dengan setiap meja. Dengan salad krokot, yang memberikan kesihatan dan rasa pada meja dengan bawang putih atau yogurt tanpa bawang putih, kami membuatnya sendiri.

Pitas Sedia?: Resepi Salad Purslane

  • Resepi Cawan Yogurt Strawberry

Sekiranya anda mempunyai kebiasaan membunyikan puasa dengan pencuci mulut, ada juga pencuci mulut ringan, jangan risau saya tidak boleh memakannya. Contohnya, anda boleh makan pencuci mulut ini, yang akan mengendurkan perut dan membuat anda merasa ringan dengan tidak mengandungi terlalu banyak gula, walaupun lewat, ia tidak menjadi masalah.

Aiskrim sesuai dengannya: Resipi Cawan Strawberry Yogurt

  • Resipi pizza tembikai

Tidak ada peraturan bahawa kita tidak akan menipu diri sendiri jika kita tidak dapat makan pizza. Anda boleh membuat pizza yang lazat dengan tembikai. Potongan tembikai menjadi asas pizza kami, keju dan rempah segar menambah sentuhan akhir.

Mudah: Resipi pizza tembikai

Recent Posts