Ambil gandum yang anda beli untuk pemakanan yang sihat, dan mungkin anda ingin mendapat faedah dari pengisiannya, dari rak tempat mereka menunggu, hari ini kami akan menyediakan rasa manis atau manis tetapi juga rasa lazat yang tidak bersalah.
Berkat serat pemakanannya, oat, yang menggantikannya di dapur setiap orang yang ingin menjaga bentuknya, terutama mereka yang sedang menjalani diet, dan yang ingin makan sihat, umumnya disebut sebagai "Rasanya tidak garam ", tetapi jika digabungkan dengan ramuan yang tepat, keduanya rasanya enak dan jauh berbeza dengan resipi klasik. dan menawarkan alternatif yang sihat.
Sekiranya anda mengatakan, "Saya membeli oat, tetapi apa yang boleh saya lakukan dengannya?" Sekiranya anda berfikir bahawa, jika anda ingin menyediakan pencuci mulut yang lazat dengan gandum anda, teruskan. Berikut adalah resipi pencuci mulut oat yang berbeza dan lazat!
Resepi Pencuci Mulut Coklat Oatmeal
Kita mulakan dengan menyediakan pencuci mulut yang lazat tanpa menggunakan tepung putih, susu atau juga telur. Setiap gigitan akan melipatgandakan tenaga anda, dan keharmonian molase dan kenari di dalamnya akan mengekalkan rasa di mulut anda.
Ia lebih mudah disediakan daripada yang anda fikirkan: Resipi pencuci mulut coklat oatmeal
Resipi cheesecake bebas gula
Sekiranya anda menginginkan cheesecake tetapi cuba memperhatikan apa yang anda makan, penyelesaiannya tersembunyi dalam resipi ini. Tidak ada gula halus di dalamnya, hanya bahan yang sihat.
Tidak perlu lagi memasak: Resipi kek keju tanpa gula
Resipi kuki tanpa penaik
Untuk memasak, kami mempunyai kuki yang enak yang boleh anda sediakan tanpa memasak, dan tetap memberikan konsistensi dan rasa berkat oat. Mari kenalkan anda kepadanya sekarang ...
Bersedia betul-betul di sebelah teh atau kopi anda: Resipi kuki yang tidak dibakar
Resipi biskut oat dan tepung tanpa tepung
Kali ini, berikut adalah kuki dengan lebih sedikit bahan yang selalu anda mahukan di rumah. Ini adalah rasa yang dapat dimakan oleh mereka yang menjalani diet bebas gluten, kerana ia tidak menggunakan tepung tetapi gandum, dan akan segera mengatasi keinginan manis yang ditekan dengan coklat tetes dan selai kacang.
Anda harus membuat banyak dan menyimpannya di dalam balang: Resipi cookie tepung gandum dan tanpa tepung
Resipi pencuci mulut epal dalam ketuhar gelombang mikro
Kali ini, jangan ambil orang yang mengira kalori, tetapi mereka yang tidak dapat meluangkan banyak masa untuk menyediakan pencuci mulut, mereka yang ingin makan pencuci mulut dalam satu masa di rumah, atau mereka yang ingin menyiapkan pencuci mulut yang lazat dalam 10 minit selama isi rumah.
Tidakkah anda keberatan mengambil masa 10 minit: Resipi pencuci mulut epal dalam ketuhar gelombang mikro?
Resipi kek mosaik bebas gula
Sekiranya anda menjauhkan diri dari kek mosaik, yang merupakan salah satu pencuci mulut kegemaran kami sejak kecil, hanya kerana biskut dan gula digunakan di dalamnya, oatmeal bermaksud sehari. Jangan tinggalkan kekasih ...
Ia disediakan supaya anda dapat membuatnya semula dengan senang hati dan memakannya: Resipi kek mosaik bebas gula
Resepi Kek Diet Strawberry
Resipi lain yang anda boleh menambahkan konsistensi dengan oat adalah pastinya kek lazat. Anda boleh menyediakannya dalam bahagian mini-mini atau membuatnya dalam bentuk kek besar ... Sedap dalam pelbagai cara.
Lebih-lebih lagi, tanpa gula halus: resipi kek diet stroberi
Resipi Pencuci Mulut Carrot
Tidak ada yang tahu bahawa wortel sangat baik untuk pencuci mulut, tetapi jika ada yang belum mencuba resipi ini, simpan segera dan cubalah secepat mungkin. Kerana ia sangat berbeza, tidak bersalah dan enak daripada pencuci mulut wortel yang pernah anda buat.
Rasa apa itu: Resipi pencuci mulut wortel
Resipi untuk bola dedak oat dengan koko
Sekiranya anda tidak mahu makan pencuci mulut dalam bahagian yang besar, jika anda mencari pencuci mulut bersaiz satu gigitan di mana anda dapat mengawal bahagian tersebut, masukkan ke mulut anda setiap kali anda mahu pencuci mulut dan menekan keinginan anda untuk makan pencuci mulut, mari kita anda suka ini.
Hati-hati, rasanya boleh menyebabkan ketagihan: resipi bola dedak oat kakao
Resepi puding nasi oat
Walaupun anda menyukainya kerana ia menggunakan beras, jika anda menjauhkan diri dari puding beras, anda boleh mulai menyuapkannya lagi berkat oat.
Kerana lebih ringan seperti ini: Resipi puding nasi oat
Resepi Biskut Oatmeal
Resipi di mana hampir semua orang makan gandum dengan senang hati mungkin tidak salah jika kita katakan biskut oatmeal yang sedap ini. Tetapi mari kita hadapi, kebanyakan kita sebenarnya tidak pernah mencuba membuatnya di rumah, kita selalu membelinya dalam bungkusan pra-bungkus dan menggunakannya.
Walau bagaimanapun, sangat mudah disediakan di rumah: resipi biskut Oatmeal
Resipi kek basah dari tepung oat
Bagaimana dengan meringankan kek basah? 
Dari pelbagai bentuk oat, kali ini kami mengambil tepung oat sebagai peranan utama, dan kami menyediakan kek basah yang meleleh di lelangit dengan teksturnya.
Mereka yang ingin menyertai kami dipersilakan di sini: Resipi kek basah yang diperbuat daripada oatmeal
