Tidak tidak tidak! Kami telah berjalan sepanjang hidup kami. Kami bangun pagi dan pergi bekerja, menghabiskan hari di tempat kerja, dan memanjakan diri dengan kopi atau makanan yang enak jika kita mendapat peluang.
Kami berusaha untuk pulang ke rumah. Sekiranya anda memberi perhatian, kami selalu berusaha untuk lalu lintas, tetapi kami tidak pernah sampai pada masa yang kami mahukan. Katakan kita pulang, kita bertanya apa yang hendak dimasak, dan kita berakhir sehari.
Apabila kita bercakap mengenai projek berkala dan besar, waktu kerja yang sibuk, pergeseran yang sangat diperlukan, ketegangan pekerja dan pekerja, kita melihat bahawa kita telah menjadi tekanan tekanan. Walau bagaimanapun, mengatasi tekanan sebenarnya tidak begitu sukar. Sudah tentu, terdapat 5 teh herba yang kecil tetapi memberi kesan besar dalam proses ini, yang akan bermula dengan perubahan perspektif kita mengenai kehidupan.
Apa yang kita buat? Kita tidak boleh mengatakan teh, kita minum teh herba yang baik untuk tekanan.
Baik untuk migrain dan sakit kepala: Teh rosemary
Teh rosemary, yang menguatkan ingatan, mencegah keguguran rambut, dan baik untuk migrain dan sakit kepala, adalah teh pertama kami untuk mengatasi tekanan. Anda boleh menyediakan teh rosemary, yang baik untuk sakit kepala, masalah insomnia dan keletihan, yang merupakan gejala tekanan, dengan membuang 6 atau 7 daun rosemary ke dalam 1 cawan besar dan menambahkan air rebusan ke dalamnya. Anda boleh menikmati teh rosemary yang dibancuh selama 5 minit.
Ia mempunyai sifat menenangkan: Sage
Sage, yang merupakan tanaman yang tidak mudah digunakan oleh semua orang tetapi tidak dapat menyerah setelah terbiasa; Ia menguatkan ingatan, baik untuk selsema, tetapi dengan sifat menenangkan, ia membantu menghilangkan sakit kepala yang ada dan menjadi orang yang lembut. Untuk menyediakan sage di rumah, tambahkan 2 sudu teh bijak ke dalam cawan dan tuangkan air mendidih di atasnya. Anda boleh membuat minuman selama 5-10 minit mengikut kehendak anda sendiri.
Menghilangkan kekejangan perut: Teh chamomile
Teh ini sangat menyayangi anda. Dia mencintai - dia mencintaimu dan melakukan semua yang dia mampu untuk menolong kamu tanpa perlu melakukannya. Daisy adalah kedai penyembuhan lengkap. Selsema, selain memperkuat sistem imun, juga menjadikan perut fokus pada tekanan pada susu. Anda boleh menyediakan teh chamomile, yang dapat mengatasi tekanan seperti orang Rom, dengan menambahkan 1 atau 2 sudu teh chamomile ke dalam cawan dan menambahkan air rebus. Masa pembuatan bir adalah 2 atau 3 minit untuk ramuan halus ini.
Sesuai untuk insomnia: Teh wort St John
Dianggap sebagai pelakon utama dalam rawatan kemurungan, teh wort St. John adalah salah satu teh terpenting yang anda perlukan dalam kehidupan di bandar. Anda boleh menyediakan teh wort St.John, yang membantu melawan sakit kepala, menghilangkan tekanan, menenangkan dan insomnia, dengan menambahkan 1 atau 2 sudu teh St. kering. Masa pembuatan bir adalah rata-rata 6-9 minit.
Menambah tenaga: Teh Tarragon
Tarragon, yang memiliki kehidupan seperti tanaman penyimpanan dari segi antioksidan, mineral dan vitamin, adalah tumbuhan yang belum banyak ditemui. Secara semula jadi, adalah suatu kehormatan bagi kami untuk menawarkan teh kepada anda. Bahan-bahan yang anda perlukan untuk menyediakan teh tarragon, yang meningkatkan tenaga, baik untuk insomnia dan melawan tekanan: 1 cawan besar, 1 sudu teh tarragon dan air. Anda boleh menyiapkannya dengan membuat minuman selama 3 atau 4 minit, dan anda dapat menghilangkan tekanan dengan senang hati.
Seperti biasa, anda harus mengkaji semula status kesihatan anda dan berjumpa doktor mengenai minum teh herba.
