Sekiranya anda adalah salah satu daripada mereka yang ingin memperhatikan apa yang mereka makan tetapi tidak mahu bergelut dengan salad, kami sekarang menyenaraikan resipi hebat yang sesuai untuk selera anda.
Ia resipi sihat Akan lebih mudah dan lebih enak untuk mencapai matlamat anda!
Resipi sarapan cepat dalam balang
Cara memulakan diet yang sihat tentunya melalui sarapan pagi terlebih dahulu, telur dengan banyak sosej dan omelet diketepikan, dan ia digantikan dengan rasa yang masih akan terasa enak tetapi tidak akan melelahkan perut.
Malah mereka yang mempunyai sedikit waktu untuk sarapan dengan mudah dapat menyediakan: Resipi sarapan cepat dalam balang
Resipi cendawan berisi sayur campur
Resipi lazat ini, yang dapat digunakan dengan mudah oleh diet vegetarian dan vegan, adalah makanan lezat yang disukai oleh proteinnya kepada cendawan, dan rasa dan vitaminnya kepada sayur-sayuran!
Pemadat yang paling ringan dan berwarna: Resipi cendawan yang diisi sayur
Resepi ayam dengan cendawan
Sekiranya anda salah satu dari mereka yang mengatakan "Cendawan adalah idea yang baik, tetapi saya tidak boleh mendapatkan cukup tanpa daging," salah satu nama senarai diet yang sangat diperlukan, ayam dengan cendawan hanya untuk anda.
Mari lakukannya: Resepi ayam dengan cendawan
Resipi payudara ayam belanda panggang
"Saya selalu buat ayam. Bolehkah saya mempunyai cadangan yang berbeza?" Sekiranya anda katakan, jangan abaikan daging kalkun yang kaya dengan protein walaupun dari ayam. Anda tidak menyajikannya di meja kami sesering ayam, tetapi ia adalah salah satu juadah yang mesti dimasak di hampir setiap dapur.
Panggangannya juga sangat ringan: Resipi payudara ayam belanda panggang
Resepi Pancake Kentang Bakar
Sekiranya salah satu aspek yang paling sukar dalam diet yang sihat adalah tidak dapat makan kentang goreng untuk anda, misalnya, anda boleh menikmati rasa yang serupa dengan memasak kentang dengan cara yang lebih ringan.
Ia seperti ini: Resepi Pancake Kentang Bakar
Resipi tali sayur di dalam ketuhar
Tidak perlu lagi menggoreng sayur dan memakannya. Tetapi tidak ada yang dapat menghalang kita untuk mengiris dan melapisi sayur-sayuran yang indah itu bersebelahan, memasukkannya ke dalam ketuhar dengan dulang dan menjadikannya sedap!
Semangkuk yogurt dengannya: Resipi tali sayur di dalam ketuhar
Resipi daun bawang
Hampir setiap hidangan yang dibuat dengan daun bawang sudah sangat ringan dan enak, tetapi resipi ini telah berjaya meyakinkan mereka yang tidak begitu baik dengan daun bawang untuk menikmatinya.
Oleh kerana ia dibakar di dalam ketuhar, lebih ringan daripada patty klasik: Resipi daun bawang
Resipi bass laut di atas kertas
Anda tahu, banyak resipi ikan yang disediakan tanpa menggoreng sesuai dengan senarai diet. Lebih-lebih lagi, mereka juga merupakan sumber paling sedap yang boleh kita gunakan untuk membeli Omega 3.
Jadi apa yang kita perjuangkan, keluarkan kertas kerja: Resipi bass laut di atas kertas
Resipi pizza berasaskan terung
Tidak ada kesan adunan pizza ragi di sini. Resipi pizza berasaskan terung ada pada nama itu. "Bukankah kita harus makan pizza kerana kita ingin menurunkan berat badan?" Resipi ini datang kepada mereka yang mencela.
Biarkan terung panggang: Resipi pizza berasaskan terung
Resipi roti sayur Quinoa
Seterusnya adalah resipi bakso yang sihat dengan banyak sayur-sayuran, yang kami sediakan dengan quinoa, sumber protein tinggi, bebas gluten, kedai kalsium, penyembuh banyak penyakit.
Kedua-dua sayur dan bakso: Resipi roti sayur Quinoa
Resepi Saderi Oren
Ini adalah hidangan oren yang harum dan kaya yang dapat meyakinkan mereka yang tidak menyukai rasanya, atau bahkan membiarkannya masuk dari pintu dapur mereka.
Rasanya ada di dalam air: Resepi Saderi Oren
Resipi kentang goreng
Resipi ini adalah untuk mereka yang ingin menikmati makanan ringan di depan TV, sambil menonton filem atau membaca buku. Kami menyebutnya menggoreng, tetapi jangan takut, ini adalah panggang yang sangat sihat. Selain itu, anda juga boleh membakarnya jika anda mahu.
Sekiranya kita mengatakan kerepek: Resipi kentang goreng
Resepi kek Mujver
Kita tahu bahawa ada orang yang akan menghentikan air yang mengalir ketika kita mengatakan "kekuatan". Sekarang resipi ini tersedia untuk anda, jauh dari kuali ini dengan keju yang lazat. Sediakan yogurt dengan anda.
Apa yang anda perlukan untuk menggoreng: Resepi kek Mujver
Resipi Okra
Hidangan Okra kini menjadi perisa yang boleh kita makan pada musim panas dan musim sejuk. Kami mengakui ia adalah hidangan yang agak manja, tetapi anda boleh mendapatkan hasil yang baik dengan memperhatikan petua yang telah kami tulis dalam resipi.
Ayam juga dibuat: Resipi Okra
Resipi bungkus brokoli
Mari kita ambil mereka yang suka roll, mereka yang tidak boleh berputus asa. Sekarang kita melanggar pantang larang bersama. Balutan itu bukan hanya dibuat dari daging dan daging cincang, kawan. Inilah bukti terbesar.
Biarkan brokoli mendidih: Resepi Balut Brokoli
Resipi steril kembang kol
Kembang kol adalah sayur yang cantik, kawan. Kentang gorengnya cantik, makanannya cantik, dan permaidani bakar oven cantik! Tetapi sekarang terdapat versi yang lebih banyak dan lebih enak!
Mari cuba seperti ini: Resipi steril kembang kol
Resipi bar granola buatan sendiri
Selalu makan, selalu makan, berapa lama? Sudah tentu, kami juga membuat bar sihat yang boleh anda makan rangup. Kami meninggalkan resipi di bawah. 
Siling tenaga dengan satu gigitan: Resipi bar granola buatan sendiri
