Kami hampir pasti bahawa ia muncul sekurang-kurangnya sekali sehingga hari ini, kami menyaksikannya memenuhi ladang perjalanan bas antara bandar, dan bahkan mereka yang tidak tahu sebenarnya apa itu, rumput liar yang menyenangkan seperti matahari yang dipenuhi dengan kebahagiaan.
Kami mempunyai idea mengenai penampilannya, tetapi adakah kita tahu kandungannya, faedahnya, atau keburukannya, jika ada? Sekiranya kita belajar di mana kita dapat menggunakannya dalam kehidupan seharian kita, dengan cara apa kita dapat menilai St John's Wort, tidak salah, apa pendapat anda?
Mari kenali dia sebelum masa berlalu, bukannya bimbang setiap hari kita tidak tahu, mari kita mula menghargai nilai St John's Wort, walaupun sudah lewat.
Oleh itu, mari kita mulakan! 
Siapa dan apa yang harus dipelajari terlebih dahulu: Apa itu St. John's Wort?
John's wort, seperti namanya, adalah tanaman kuning dengan bunga yang indah. Keindahannya begitu harmoni sehingga dapat tumbuh hampir di mana sahaja di dunia, menyesuaikan diri dengan benua yang berbeza dan iklim dunia yang berbeza, dari Asia hingga Amerika.
Kerana lubang kecil pada dirinya di khalayak ramai rumpai ekor kuda Bunga dan akar St John's Wort, juga dikenal sebagai St John's Wort, dilihat sebagai sumber penyembuhan yang penting. Tumbuhan ini, yang paling banyak dikeringkan, minyak dan teh di pasaran, sangat popular kerana khasiat yang diberikannya kepada tubuh sejak zaman kuno. Akhirnya, jangan kita katakan bahawa ia mempunyai kemampuan untuk tumbuh secara spontan di ladang dan lereng.
Apabila seseorang melihatnya, seseorang ingin mencubanya dengan segera: Manfaat St John's Wort
Kami sebentar mengenali St John's Wort, tetapi ini tidak lebih, lihat saja apa yang sebenarnya dilakukan oleh St. John's Wort. Berikut adalah faedah St. John's wort:
Jadi, bagaimana memanfaatkan faedahnya: Penggunaan St John's Wort dan resipi minyak St. John's Wort buatan sendiri
Adalah biasa bagi anda untuk mencuba St. John's Wort setelah melihat faedahnya. Tetapi bagaimana menggunakan St John's Wort?
Pertama sekali, adalah berguna untuk memulakan dengan mengatakan bahawa anda boleh mendapatkan minyak dan teh St. John's Wort dalam pakej siap pakai di pasar. Walau bagaimanapun, tentu saja, anda harus memastikan bahawa jenama yang anda pilih dan ramuan yang anda beli boleh dipercayai.
Selain itu, jika anda mahu, anda juga boleh membeli St John's Wort kering dari pakar herba dan membuat teh sendiri di rumah. Masukkan kira-kira 2.5-3 sudu teh wort St.John kering ke 1 cawan air panas dan curam selama 10 minit. Anda boleh menyaring teh yang diseduh dan memakannya dengan senang. Sekiranya anda mempunyai wort St. John segar, anda juga boleh menyediakan teh anda dengan ramuan segar ini.
Mereka yang ingin membuat minyak wort St.John di rumah pasti akan memilikinya, dan untuk mereka juga. Resipi minyak wort St.John buatan sendiriMari berikan: Masukkan wort St. John yang segar atau kering dengan bunga dan batangnya ke dalam balang kaca. Pastikan tanaman sekurang-kurangnya berada di tengah-tengah balang. Kemudian tambahkan minyak zaitun paling semula jadi yang anda dapati pada balang ke mulut dan tutup penutup balang dengan rapat. Sekiranya boleh, biarkan balang di bawah sinar matahari selama 2-3 jam sehari selama 2 atau 3 bulan. Jangan lupa goncang balang dengan baik sekali setiap hari. Selepas 2-3 bulan, minyak St. John's Wort anda akan mempunyai warna kemerahan, yang bermaksud minyak anda sudah siap. Pisahkan minyak dari kilang dengan kain tipis bersih, pindahkan ke botol kaca gelap dan simpan di tempat yang sejuk dan gunakan seperti yang anda mahukan. Anda boleh menggunakannya dengan selamat sekurang-kurangnya 1 tahun tanpa kerosakan.
Anda tidak akan menyedari kesan sampingannya: Keburukan St John's wort
Kami belajar apa itu St. John's Wort, apa faedahnya, bagaimana menggunakannya. Tetapi sebelum kita mula menggunakannya, ada satu lagi masalah yang sangat penting yang perlu kita ketahui: Kesan sampingan dan kemudaratan St John's Wort.
Seperti yang anda lihat mengenai manfaatnya, St. John's Wort tidak boleh berlebihan kerana menyebabkan perubahan serius pada tubuh, tidak boleh berlebihan, tidak boleh minum lebih dari 1 atau 2 cawan teh sehari, dan tidak boleh berlebihan. Jika tidak, faedahnya boleh berubah menjadi berbahaya, misalnya, kesan pencernaan boleh menyebabkan sistem pencernaan anda rosak dan cirit-birit.
Selain itu, tidak pernah disyorkan untuk wanita hamil dan nifas, dan tentu saja mereka yang menghidap penyakit serius.
Ringkasnya, sebelum anda kerap mengonsumsi ramuan atau makanan, termasuk St John's Wort, berjumpa dengan doktor anda dan jangan lakukan apa-apa selain cadangannya. Menggunakan produk untuk tujuan terapi boleh menyebabkan kerosakan yang tidak dapat dibayangkan pada cara rawatan biasa anda, katakan saja.
