Apabila kita memikirkannya, sakit sendi sekurang-kurangnya biasa dan sukar seperti selesema. Sakit secara berasingan ketika sakit, terpisah selepas bersukan. Kami tidur dalam keadaan terbalik pada waktu malam, kita dijauhkan, dan ketika kita mengangkat objek yang berat, ia sama sekali berbeza.
Dalam artikel ini, sendi dan Ramuan yang baik untuk sakit otot dan kami akan menyentuh teh herba. Kami akan menggunakan sebilangan ramuan sebagai minyak dan memakannya secara langsung.
Sekiranya anda memikirkan apa yang baik untuk sakit otot, jika anda sering mengalami sakit sendi dan otot, teruskan.
Mari tinggalkan bonus seperti ini: Cara Semula jadi untuk Melegakan Sakit Otot dan Sendi: Krim Penghilang Sakit Buatan Sendiri
Pada akhirnya, kita akan meneruskan kehidupan tanpa rasa sakit. (:
Salah satu yang paling popular: Rosehip
Bahan-bahan dalam bunga mawar diketahui dapat meredakan sakit otot. Di samping itu, apabila digunakan dalam jangka masa panjang, ia dapat mengurangkan rasa sakit yang disebabkan oleh arthritis dengan mengurangkan artritis pada sendi.
Tidak kisah dengan kesakitan: Kunyit
Mengonsumsi kunyit sebagai teh akan membantu menghilangkan rasa sakit dengan melindungi sendi daripada radang. Apabila anda mengalami kesakitan pada waktu siang, anda boleh minum teh kunyit dua kali, pada waktu pagi dan petang.
Baunya juga enak: Teh anise
Anise, yang mempunyai kesan menenangkan semua jenis kesakitan pada badan, termasuk tekanan dan keletihan, mempunyai kesan yang sangat kuat terutama untuk sakit kepala. Selain itu, ia mempercepat peredaran darah di dalam badan dan memastikan bahawa darah yang lebih bersih dipam ke jantung.
Bukan tanaman tetapi atap: Air panas madu
Anda boleh mencampurkan madu penghilang rasa sakit dengan air panas dan menggunakannya sebagai teh. Ia akan merehatkan seluruh badan dan memastikan tidur yang selesa, terutama pada waktu malam.
Dengan urutan ringan: Minyak biji hitam
Minyak biji hitam mengandungi vitamin A, B dan C. Ia juga mengandungi komponen seperti kalium, kalsium, magnesium dan zink. Minyak biji hitam juga kaya dengan asid lemak omega 3. Anda boleh menggunakannya dengan mengurut kawasan yang menyakitkan.
Keajaiban dari biji: Minyak mustard
Sebaliknya minyak mustard diperoleh dengan menyuling biji sawi dengan air. Ia boleh digunakan sebagai suplemen herba di kawasan yang menyakitkan kerana terdapatnya asid lemak, mineral dan vitamin yang terdapat di dalamnya. Ia juga digunakan dalam bidang kosmetik.
Warnanya cukup: Teh Marshmallow
Walaupun ia dikenali sebagai bunga marshmallow di kalangan masyarakat, nama sebenarnya adalah hollyhock. Selain mengurangkan kesakitan dan kesakitan, mari kita bawa anda ke sini untuk faedahnya yang tidak dapat kita hentikan dengan menghitung. (:
Ibu betul: Linden
Teh Linden juga mempunyai ciri penghilang rasa sakit dengan mempengaruhi sendi dan otot. Tetapi satu peringatan: Untuk mendapatkan faedah yang diinginkan dari teh linden, perlu membeli bungkusan yang hanya mengandungi bunga dari linden yang dijual di pasar. Bungkusan lain yang terdiri daripada daun hijau tidak boleh diambil. Kerana, daun hijau menghalang manfaat teh linden dengan banyaknya.
Tidak selalu biskut: Teh halia
Teh halia ada di sini, ya. Ia memainkan peranan yang sangat penting dalam pemulihan kesakitan dengan meningkatkan suhu badan.
Bonus: Sup brokoli
Terdapat banyak yang tidak menyukai brokoli, tetapi jika kita mengatakan bahawa ciri-cirinya tidak terkira banyaknya, kita tidak akan salah. Brokoli adalah sayuran yang tergolong dalam keluarga kubis dan mengandungi vitamin yang sangat kuat. Berkat vitamin dan komponen yang terdapat di dalamnya, ia dapat mengurangkan rasa sakit dengan mengurangkan keradangan pada sendi.
