Penemuan terbesar manusia dalam kehidupan ini adalah kesedaran bahawa makanan mempunyai sifat penyembuhan selain makanan. Sekarang kita memahami dengan lebih baik bahawa akan menjadi agak tidak adil untuk mempertimbangkan bahawa makanan langka yang semua komponen alam bersatu membentuk seperti makanan. Nasib baik, nenek moyang kita mendengarkan alam, menggunakan makanan, dan mencari penyembuhan banyak perkara di alam.
Salah satu contoh makanan penyembuh terbaik adalah minyak. Adalah mungkin untuk membincangkan manfaat pelbagai makanan dari minyak zaitun hingga minyak alpukat, tetapi perhatian kita hari ini adalah dengan minyak bijan dan minyak kelapa.
Tempat di mana lalu lintas tertinggi: Mulut
Sekiranya kita sedikit memperhatikan doktor yang mengatakan bahawa banyak penyakit bermula di mulut, kita dapat memahami bahawa mereka sebenarnya menuntut sesuatu yang terlalu serius untuk dipandang ringan. Sudah tentu, ada sebab yang sangat logik mengapa doktor menarik perhatian ke kawasan mulut; pemakanan.
Semua makanan yang kita makan, semua cecair yang kita minum, ringkasnya, semua yang kita makan bergerak dari mulut ke badan kita. Kami mengambil mikroba yang datang dengan faktor luaran seperti makanan dari mulut kita dan menyebarkannya ke organ dalaman kita. Bakteria yang menetap di mulut juga boleh menyebabkan banyak organ dalam badan menjadi sakit. Itulah sebabnya para pakar menasihati kita untuk memperhatikan apa yang kita makan dan menjaga kesihatan mulut dan gigi.
Pengambilan minyak juga muncul dari logik ini, ayurveda Ia berdasarkan kaedah. Sebelum beralih ke minyak menarik, mari kita bincangkan secara ringkas mengenai ayurveda.
Kosongkan kata laluan: Apa itu Ayurveda?
ayuryogaacademy.com Ayurveda adalah sistem perubatan berusia ribuan tahun yang berasal dari India. Ia masih diamalkan hari ini di Nepal dan Sri Lanka dan juga di India. Ayur bermaksud "hidup", dan perpisahan bermaksud "pengetahuan". Ciri terpenting Ayurveda adalah pendekatan penyucian dan pembersihannya yang akan mencegah sakit. Itulah sebabnya namanya bermaksud sains kehidupan.
Ayurveda mengatakan bahawa tubuh, minda dan jiwa tidak hanya satu tetapi juga seimbang. Apabila keseimbangan ini rosak, penyakit akan berlaku. Ia perlu untuk mengembalikan keseimbangan untuk menyembuhkan penyakit. Untuk ini, ubat dan diet herba digunakan. Menarik minyak adalah salah satu kaedah penyembuhan herba.
Setelah bercerita mengenai Ayurveday, mari kita bahas isu utama kita ...
Sebenarnya sangat mudah: Menarik minyak, apa itu menarik minyak?
healthline.com Menarik minyak, juga dikenali sebagai minyak menarik dalam bahasa Turki, adalah putaran minyak bijan atau minyak kelapa di mulut dan di antara gigi selama 15-20 minit. Ribuan tahun yang lalu ketika pertama kali digunakan, bijan mudah didapati dan dihasilkan, jadi proses ini dilakukan dengan minyak bijan. Tidak diketahui sama ada pengamal tahu; Walau bagaimanapun, fakta bahawa minyak bijan bersifat antibakteria dan mengandungi asid lemak omega pasti berkesan dalam mencapai hasil yang hebat dalam kaedah ini.
Boleh dikatakan hanya satu minyak yang melakukan ini: Apa faedahnya?
Sudah tentu bukan kebetulan bahawa penarikan minyak mempunyai reputasi selama ribuan tahun. Menghirup minyak di mulut selama 20 minit mungkin kelihatan aneh pada pandangan pertama, tetapi apabila anda membaca faedahnya, fikiran anda akan berubah sepenuhnya. Kesan pertamanya adalah pada kesihatan mulut dan gigi. Menarik minyak, yang baik untuk pendarahan gingiva, juga mempunyai kesan seperti memutihkan gigi, menghilangkan tartar, membetulkan warna gusi, dan meningkatkan rasa lelangit.
Kami melalui bahagian badan yang lain. Contohnya, jika anda sakit kepala, mari bawa anda ke sini. Kerana menarik minyak juga membantu melegakan sakit kepala, sinusitis dan kesan migrain.
Ia dikatakan baik untuk penyakit seperti alergi, insomnia, gula darah tinggi, eksim, bronkitis, serta penyakit jantung, buah pinggang dan masalah seperti urat varikos dan jangkitan.
Kami bermula: Apa yang perlu dilakukan untuk aplikasi penarik minyak
suzou.net Tidak ada salahnya, sangat berguna. Apa yang perlu anda lakukan untuk menerapkan kaedah ini sebenarnya sangat mudah. Ambil minyak bijan organik atau minyak kelapa jika boleh. Setiap pagi setelah bangun tidur, ambil 1 sudu minyak ke dalam mulut anda ketika perut kosong dan mulailah memutarkannya ke dalam mulut di antara gigi anda. Setelah melakukan ini selama 20 minit, taburkan minyak dan jangan makan atau minum apa-apa selama setengah jam. Itu sahaja!
Berhati-hati: Jangan lakukan ini semasa proses menarik minyak
kitchenstewardship.com Ya, ini adalah proses yang sangat mudah, tetapi ada beberapa perkara yang perlu anda perhatikan dalam proses ini. Ia seperti ini;
- Jangan lalai menggunakan 15-20 minit secara purata. Luangkan masa jika perlu.
Sapukan pada waktu perut kosong pada waktu pagi.
- Jangan bilas minyak. Putar sahaja di mulut.
- Jangan biarkan minyak turun ke kerongkong anda. Itu mesti tinggal di mulut anda.
- Setelah waktunya habis, jangan telan minyak, pasti memuntahkannya.
- Setelah menyemburkan minyak, anda boleh membilas mulut dengan air suam.
- Sekiranya anda akan menggosok gigi selepas prosedur, gunakan ubat gigi organik atau buatan sendiri.
